在全民健身的今天，許多人都希望有一套合身舒適的運(yùn)動(dòng)服，那么，運(yùn)動(dòng)如何選擇服裝？服裝的選擇和運(yùn)動(dòng)有關(guān)嗎？

　　國家體育總局體育科學(xué)研究所副研究員王向東指出，隨著人們生活水平的提高，運(yùn)動(dòng)服裝已不是單純?yōu)闈M足遮寒蔽體的生理需求了，而是一種生活品位和心理需求。不同的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇不同的服裝。

　　比如，打網(wǎng)球就應(yīng)該穿網(wǎng)球服、打籃球就應(yīng)該穿籃球服，這是因?yàn)?，不同的運(yùn)動(dòng)有不同的特點(diǎn)。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)，上肢的動(dòng)作幅度較大，因此，籃球服在裁剪上都很寬松，領(lǐng)口和袖口也很寬大。但是如果您穿籃球服去打網(wǎng)球，則顯得隨意而不夠優(yōu)雅。

　　服裝的面料、質(zhì)地和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系，不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝有不同的要求，主要表現(xiàn)在布料的功能性和版型的裁剪上。

　　布料的功能主要有吸汗、快干、透氣、防風(fēng)、防水、抗紫外線等，我們可以根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)，選擇不同布料的運(yùn)動(dòng)服，這樣有助于運(yùn)動(dòng)時(shí)保持身體舒適、減少能量損耗。一般來說，大部分的運(yùn)動(dòng)服裝，都要求具有吸汗、快干、透氣的功能；戶外運(yùn)動(dòng)服裝，一般要求具有防風(fēng)、防水、抗紫外線的功能。從加工工藝上來說，防風(fēng)的工藝處理比較簡(jiǎn)單，效果也比較穩(wěn)定，防水和抗紫外線工藝較難，與成本有關(guān)，所以，有些布料的防水和抗紫外線功能是有條件限制的，比如防水的功能，一般有承受水壓的限度和浸濕的時(shí)間，抗紫外線效果也會(huì)隨洗滌次數(shù)而減弱。

　　由于不同的運(yùn)動(dòng)，身體形態(tài)的變化有所不同，所以，服裝的版型也是根據(jù)形體變化來設(shè)計(jì)。

　　比如，跑步時(shí)，腿和臂的擺動(dòng)幅度較大，服裝多是無袖背心和短褲，以免與腿、臂造成摩擦，即使是跑步訓(xùn)練時(shí)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)服裝在袖口、下擺位置做了收口處理，這都是為了減少擺動(dòng)和摩擦。如果你是一位登山愛好者，那么你在選擇服裝時(shí)應(yīng)該考慮運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲配套作為首選，運(yùn)動(dòng)裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí)，易于爬山、行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?jì)、輕松活潑的美感。如果你是一位瑜伽愛好者，服裝一定要穿透氣性好的寬松純棉質(zhì)衣服。緊身健身衣會(huì)對(duì)呼吸訓(xùn)練產(chǎn)生不利影響。由此可見，一套合身、舒適又符合生活風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)服裝，能很大程度上提升自己的運(yùn)動(dòng)熱情。