人的自然壽命越來(lái)越長(zhǎng)，但似乎女性的招聘廣告都要求應(yīng)聘者的年齡在35歲以下，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡還要提前5年。不管在哪個(gè)公司，你能見(jiàn)到的上了一點(diǎn)年紀(jì)的女性員工，除了老板、保潔阿姨，恐怕不會(huì)再有別人。因此時(shí)下有個(gè)說(shuō)法，“女性40歲退休”將成為社會(huì)常態(tài)。退休了怎么辦?誰(shuí)來(lái)負(fù)擔(dān)近40年的退休生活?難怪在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中已經(jīng)身心疲憊的職業(yè)女性，現(xiàn)在又多了一重心理負(fù)擔(dān)，患上了失業(yè)恐懼癥。

　　李燕兒兒(化名)今年36歲，是一個(gè)溫婉傳統(tǒng)的江南女人。她大學(xué)學(xué)的統(tǒng)計(jì)專業(yè)，畢業(yè)后分配到一家國(guó)營(yíng)企業(yè)做倉(cāng)庫(kù)管理。李燕兒原想踏踏實(shí)實(shí)得在廠里工作，追求一種平和的生活——一份終身的職業(yè)，一個(gè)安樂(lè)的家。但是由于廠里經(jīng)濟(jì)效益不好開(kāi)始裁員，她看不到個(gè)人的職業(yè)發(fā)展前景，于是就在28歲時(shí)一狠心下了海。下海后的第一份工作是股票經(jīng)紀(jì)人。憑著較好的專業(yè)素質(zhì)和難得的市場(chǎng)時(shí)機(jī)，李燕兒的銷售業(yè)績(jī)穩(wěn)步上升，個(gè)人收入也進(jìn)入了白領(lǐng)階層。這期間李燕兒成了家，有了小孩，因此想尋找一份穩(wěn)定的、不受年齡限制的工作。她利用業(yè)余時(shí)間考了一個(gè)會(huì)計(jì)證，就跳槽到了一家小型的私企作了會(huì)計(jì)。然而在這種管理不規(guī)范的家族式企業(yè)中，李燕兒覺(jué)得業(yè)務(wù)得不到提高，絲毫不能增加她在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。2年后，她通過(guò)關(guān)系到了一家民辦4星級(jí)酒店，從事行政文員的工作。李燕兒非常珍惜這次的工作機(jī)會(huì)，工作特別吃苦，2年后她被提升為行政主管。酒店業(yè)是一個(gè)年輕化、高流動(dòng)的行業(yè)，她身邊的同事全都是25、6的年輕人。行政部的工作雖然繁雜，但并不復(fù)雜，他們來(lái)了又去了，這時(shí)時(shí)刻刻提醒著她被淘汰的可能。李燕兒現(xiàn)在已經(jīng)在行政主管的職位上工作了1年，是一個(gè)36歲的女人，她知道在這家酒店要升到經(jīng)理是幾乎沒(méi)有可能的，但是她也知道她不可能在主管的位置工作到退休。如果離開(kāi)這家酒店，她快40的人是否還能在這個(gè)行業(yè)找到工作，如果去別的行業(yè)發(fā)展，是否還有可能性。

　　女性的職業(yè)壽命縮短已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。一是因?yàn)?，一貫以?lái)各種企業(yè)的用人制度都規(guī)定在下崗、內(nèi)退及滿齡退休上女員工都比男性員工提早5-10年，因此女性的職業(yè)壽命被人為的截短了。因此也導(dǎo)致就業(yè)市場(chǎng)在對(duì)女性職員的招聘上，對(duì)年齡的要求也苛刻地降低到35歲。另一層原因是，相當(dāng)多的30歲左右的女性從事著技術(shù)含量不是很高的工作，在企業(yè)里也擔(dān)任中低層管理職位，他們沒(méi)有形成明顯的核心競(jìng)爭(zhēng)力，時(shí)刻面對(duì)著被年輕人替代的危險(xiǎn)。而重新進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)，又因?yàn)槟挲g過(guò)了30而受到招聘單位的冷遇。

　　延長(zhǎng)女性職業(yè)壽命，我認(rèn)為主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力：

　　1. 提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，與風(fēng)險(xiǎn)共存

　　就業(yè)的市場(chǎng)化，使每一個(gè)職業(yè)人在選擇職業(yè)的時(shí)候也不得不面對(duì)伴隨而來(lái)的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，父輩時(shí)代的職業(yè)終身制已經(jīng)一去不復(fù)返。面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)就喪失對(duì)職業(yè)發(fā)展的信心，是最危險(xiǎn)的一種狀態(tài)。因此，調(diào)動(dòng)積極的健康心理能量，樂(lè)觀開(kāi)朗的面對(duì)問(wèn)題，學(xué)會(huì)與風(fēng)險(xiǎn)共存，發(fā)展相應(yīng)的就業(yè)能力，才是職業(yè)發(fā)展的動(dòng)力源泉。

　　2. 有效的職業(yè)生涯規(guī)劃

　　女性要延長(zhǎng)職業(yè)壽命，需要了解自己對(duì)職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的心理承受能力，幫助自己明確行業(yè)與職業(yè)的選擇。如果對(duì)風(fēng)險(xiǎn)承受能力低，可以選擇進(jìn)入傳統(tǒng)型行業(yè)，進(jìn)入人力資本運(yùn)作規(guī)范的大企業(yè)。通常大企業(yè)對(duì)人力資源的運(yùn)用有著科學(xué)的態(tài)度，女性在公司的發(fā)展空間也會(huì)相對(duì)較大。另外可選擇從事經(jīng)驗(yàn)積累型的工作，比如醫(yī)生、會(huì)計(jì)、教師、編輯等。如果對(duì)職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的承受能力強(qiáng)，則可以選擇進(jìn)入變化迅速的行業(yè)或者企業(yè)，從事挑戰(zhàn)性強(qiáng)的工作。

　　3. 減少職業(yè)盲動(dòng)

　　年齡恐慌與失業(yè)恐慌會(huì)讓職業(yè)女性出現(xiàn)一種煩躁和盲動(dòng)現(xiàn)象，從27、28歲就開(kāi)始急于在職業(yè)發(fā)展中做出決定。很多年輕的女孩，工作沒(méi)幾年，就開(kāi)始把過(guò)多的精力花在找退路上，想乘年輕盡早跳槽轉(zhuǎn)行。于是，較少關(guān)注身邊的機(jī)會(huì)，而是參加到人才市場(chǎng)中，追求“新的嘗試”。事實(shí)是，沒(méi)有哪一個(gè)行業(yè)和職業(yè)是可以承諾終生雇用的。由于缺乏對(duì)自己的了解，和對(duì)行業(yè)及職業(yè)發(fā)展規(guī)律的了解，最終迷失了職業(yè)方向，在不同的行業(yè)，職業(yè)或者不同性質(zhì)的公司頻繁跳動(dòng)，失去了職業(yè)發(fā)展的連續(xù)性，沒(méi)有積累起自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，以至過(guò)了30歲還在于年輕人競(jìng)爭(zhēng)低門檻的職位，當(dāng)然就優(yōu)勢(shì)盡失。

　　4. 保持職業(yè)活力

　　與盲動(dòng)相對(duì)應(yīng)的另一種不正確的做法，就是一味被動(dòng)求穩(wěn)。30多歲的女人，面對(duì)工作壓力與家庭責(zé)任的沖突，面對(duì)生龍活虎的男同事和年輕女同事帶來(lái)的壓迫感，她們通常選擇一種穩(wěn)妥的職業(yè)目標(biāo)，最害怕失去工作。因此在工作中缺乏激情，不敢冒險(xiǎn)，缺乏成功的動(dòng)力，把自己局限在熟悉的領(lǐng)域