職業(yè)女性如何塑造個(gè)人形象

　　一、 外表的塑造-商務(wù)著裝禮儀

　　相信很多OL都收到過這樣的請(qǐng)柬，上面要求“請(qǐng)著正裝或請(qǐng)著晚禮服出席”。特別是進(jìn)入社交季之后，那么怎么穿，你才不會(huì)成為派對(duì)上的另類或不合時(shí)宜者呢?

　　二、形體禮儀-站姿、坐姿、行姿

　　女性上班族要予人內(nèi)外皆美的印象，不注意下面這些小節(jié)可不行：打情罵俏——無論是通過電話對(duì)話抑或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語都會(huì)影響旁邊的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也會(huì)大打折扣。

　　三、動(dòng)作語禮儀-握手禮、手勢(shì)語、拱手與鞠躬禮

　　進(jìn)行介紹的正確做法是將級(jí)別低的人介紹給級(jí)別高的人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡。史密斯的行政助理介紹給她，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認(rèn)識(shí)簡。史密斯。”如果你在進(jìn)行介紹時(shí)忘記了別人的名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹，“對(duì)不起，我一下想不起您的名字了。”與進(jìn)行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮。

　　四、內(nèi)在的修煉-專業(yè)素養(yǎng)及態(tài)度

　　職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時(shí)注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。補(bǔ)充回答： 每個(gè)男子，都有著不同于別人的獨(dú)特個(gè)性與外表，要在生活中塑造一個(gè)理想的形象，首先要對(duì)自己有一個(gè)正確的，全面的認(rèn)識(shí)。因此，除了對(duì)自己個(gè)性特征進(jìn)行探究之外，對(duì)自己的外形特征也要認(rèn)真分析，這樣，才能設(shè)計(jì)出你在生活中的最佳形象。比如，你是一位身材高大，性格豪爽的男子，假若燙一頭卷發(fā)或是一身脂粉氣，就會(huì)產(chǎn)生及不協(xié)調(diào)的感覺。由此可見，塑造個(gè)人形象第一步，就是總體基調(diào)的設(shè)計(jì)，從自己性格，外形條件的實(shí)際出發(fā)，尋找出適合自己的外部形象。

　　職業(yè)男性如何塑造個(gè)人形象

　　(1)男子的膚色調(diào)整和修飾

　　黑里透紅的皮膚，能顯示一種男性所特有的美，而當(dāng)疾病、疲勞使面部皮膚蒼白或呈奶黃色調(diào)時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)不健康的病態(tài)感，甚至在眼眶周圍出現(xiàn)暗灰色或黑暈，有的人細(xì)褶紋增多，失去皮膚原有的光澤和彈性。要暫時(shí)改變這種狀況，就要借助化妝的手法和材料來調(diào)整和修飾皮膚。先清潔皮膚，去除面部表皮上退化了的角質(zhì)細(xì)胞及污垢。涂抹適合自己皮膚的護(hù)膚霜，并在涂抹時(shí)進(jìn)行自我按摩，以使緊張疲倦的皮膚放松。用粉底調(diào)整皮膚色調(diào)時(shí)，應(yīng)選擇深于自己膚色的淺棕色。涂粉底要薄而均勻，否則會(huì)在皮膚角質(zhì)上留下浮粉痕跡。粉底的光澤可以使皮膚顯出滋潤的質(zhì)感。如果本來的膚色灰黃蒼白，涂了粉底之后仍缺乏健康色，叮以在面頰及眼圈周圍用微量的淺紅色頰紅淡淡地揉勻，便會(huì)呈現(xiàn)出自然紅潤面色。如果本身膚色比較理想，只需增加一點(diǎn)紅潤的光澤，就會(huì)有很好的效果。

　　(2)男子的眉型修飾

　　男子的眉毛應(yīng)自然、真實(shí)、大方，不宜出現(xiàn)修飾的痕跡而當(dāng)眉型不美或有缺陷時(shí)，變可采取有別于女性的修飾方法男性眉型成功地體現(xiàn)男士的陽剛之美，例如劍眉、臥蠶眉沒掃帚眉。 　　盾毛稀疏色淡者，既不利于襯托眼睛，也會(huì)使臉部平平顯得極無生氣，可以用眼影刷沾一點(diǎn)蕉茶色(用黃、棕、黑三色凋配)，搽在稀疏的眉毛根底中間，然后用小手指輕輕揉勻，就會(huì)使眉毛顯得濃密。注意用色要薄，且不要涂出眉外。 　　如果要改變眉型，可先用拔眉攝子拔去多余部分的散眉，然后用眉筆添畫。但是，男士畫眉要格外加以修飾，而在自然的環(huán)境下，不高明的化妝技術(shù)，畫眉會(huì)留下人工修飾的痕跡，是不足取的。{page_break}

　　(3)男子嘴唇的著色和滋潤

　　男子嘴唇的修飾與女子不同，只能染上薄薄的油色，而不能有明顯的邊緣線，也不能用唇膏來改變嘴唇的輪廓和形狀。嘴唇著色的目的是為了改變本身灰白無生氣的唇色。顏色以淺紅或棕紅為好，容易與膚色諧調(diào)而顯得自然真實(shí)。 　　化妝時(shí)，不必用唇線筆先勾畫輪廓。只用手指沾一點(diǎn)唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫蒼白又干裂的現(xiàn)象，應(yīng)該先徐無色透明的防裂唇膏，然后再輕輕地著唇膏色，使嘴唇光澤紅潤豐滿。如果嘴唇本身的顏色很好，只需徐防裂唇膏就可以了?？傊?，要讓嘴唇始終顯得健康紅潤，飽滿而富有光澤。

　　(4)抽煙男子如何改變唇齒顏色

　　長期抽煙的人會(huì)導(dǎo)致嘴唇和牙齒顏色的改變，嘴唇不僅干枯無澤，而且呈紫褐色;牙齒焦黃，甚至變黑。這些都嚴(yán)重影響到容貌美的和諧。 　　改變嘴唇和牙齒的顏色，除了戒煙或少抽煙、去醫(yī)院口腔科進(jìn)行專門洗牙治療外，有時(shí)為了應(yīng)急，可以通過化妝來彌補(bǔ)?？梢栽谧齑缴闲旆懒汛礁啵３肿齑降挠头趾妥虧櫢?用棕紅色唇膏輕輕徐在嘴唇上，可以遮蓋紫褐色的嘴唇，況且由于深色唇膏與牙齒色澤反差小，能夠造成視錯(cuò)覺，讓人看上去覺得牙齒不是那么太顯黃了。

　　(5)男子剃須方法和程序

　　男士要經(jīng)常剃胡須，以保持面部清潔衛(wèi)生，容光煥發(fā)。至于留上唇須或鬢角的人，也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常刮臉，修剪胡須。平時(shí)每二三天剃一次即可。若是赴宴、參加舞會(huì)或與女友約會(huì)，則須在臨行前再剃一次，這樣顯得既整潔又精神。剃須雖然人人都會(huì)，但仍需注意操作程序方法是否正確和得當(dāng)。

　　1)清潔皮膚

　　剃須前，應(yīng)先用中性肥皂洗凈臉部。如臉上、胡須上留有污物及灰塵，在剃須時(shí)，因剃刀對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物會(huì)引起皮膚感染。

　　2)軟化胡須

　　洗凈臉后，再用熱毛巾捂胡須，或?qū)④浕毟嗤坑诤毶?，使胡須軟化。過一會(huì)兒再涂上剃須膏或皂液，以利于刀鋒對(duì)胡須的切割和減輕對(duì)皮膚的刺激。 　剃須膏是男子剃須的專用品，有泡沫型和非泡沫型兩種，有的還可自動(dòng)發(fā)熱。剃須膏使用方法比較簡單，先用溫水將胡須部位拍濕后，再擠少量剃須膏均勻地涂抹在胡須上，待泡沫出現(xiàn)或稍等片刻后，即可開始刮須。

　　3)正確剃刮

　　剃須時(shí)應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運(yùn)行時(shí)的阻力，并可防止碰破皮膚。尤其年紀(jì)大或者瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使之保持彈性和一定支撐力。剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再順刮一次就可基本剃凈。注意不要東刮一刀，西刮一刀，毫無章法地亂剃。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡茬。 4)剃后保養(yǎng) 　　剃須后應(yīng)注意皮膚保養(yǎng)，因?yàn)樘旯魏殨r(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激，并且易使皮胎膜受損，為了在新皮脂膜再生之前保護(hù)好皮膚，應(yīng)在剃須后用熱毛巾再敷上幾分鐘，然后可選用諸如須后膏、須后水、面后蜜、護(hù)膚脂或潤膚霜之類外搽。這樣可形成保持膜，使皮膚少受外界刺激。{page_break}

　　(6)胡須修剪與保養(yǎng)

　　對(duì)于蓄須者，修剪胡須時(shí)可用一把細(xì)齒小木梳和一把彎頭小剪，先將胡須梳順，然后再剪掉翹起的胡子和長于胡型的胡子，使修剪后的胡須保持整齊挺括的外形。上唇胡須的下緣要齊整，否則會(huì)影響面容美觀。 　　如果要改變胡子的形象，可用小剪刀將不需要的部分仔細(xì)地修剪掉，不要一下子剪得太多，以免失手而影響胡型。 　　胡須的保養(yǎng)首先要清潔，每天應(yīng)認(rèn)真地清洗胡須，以免塵埃及臟物污染胡須和其根基部的皮膚。洗完后可涂少量的滋潤劑，以保持胡須的柔軟和光澤。

　　(7)胡須的造型設(shè)計(jì)

　　胡須是男子用以表現(xiàn)自己氣質(zhì)、個(gè)性和獨(dú)特風(fēng)度的一種標(biāo)志，也會(huì)對(duì)臉型產(chǎn)生一定的影響。下面幾條原則，供蓄須的男士參考：

　　下巴尖的臉型，不適宜留山羊胡。因?yàn)樯窖蚝脑煨蜁?huì)使下巴顯得更尖。如果可能的話，留絡(luò)腮胡可使尖下巴變得不明顯。如果僅留上唇胡須，則胡型不宜太寬，因?yàn)閷捝洗胶c尖下巴容易形成較強(qiáng)的對(duì)比，而使下巴顯得更尖。

　　鼻底與上唇之間的距離短(即人中短)者，不宜留上唇胡。因?yàn)樯洗胶惺箼M向加寬的感覺，而使人中顯得更短。嘴型小的人，胡須可適當(dāng)寬些，利用寬闊的胡須外來掩飾小嘴的不足。額部窄小，下頜寬大的人，可用絡(luò)腮胡須遮蓋下頜角，使臉型諧調(diào)。

　　以上介紹了男子美容化妝的幾個(gè)內(nèi)容及其方法，但是應(yīng)當(dāng)指出，男性個(gè)宜過多使用化妝品，平時(shí)只使用一些適合自己皮膚的護(hù)膚霜就可以了。特別是正值發(fā)育期的青年，更不可多用化妝品，因?yàn)檫@時(shí)他們的機(jī)體新陳代謝旺盛，皮膚毛孔很容易被堵塞，從而有可能引發(fā)皮膚病。至于男用唇膏，旨在護(hù)膚，一般多于冬季使用，以防唇裂。任何事物都是一分為二的。我們提倡男子美容化妝并不意味著像女士們那樣普遍而大量地使用化妝品，應(yīng)該適可而止，勿使過極。這樣才能既達(dá)到美容修飾的目的，又避免產(chǎn)生任何不良后果。

　　總之，男士們要根據(jù)東方人的特點(diǎn)來裝扮修飾，做到恰如其分。能夠領(lǐng)悟至此，本節(jié)的主旨和意圖也就可以說為大家所理解了。 如何塑造個(gè)人完美形象?