其實，跳槽的好壞并沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，職場專家認(rèn)為，跳槽不利于人們經(jīng)驗及技能的積累。但在一些情況下，跳槽更能激發(fā)一個人職業(yè)發(fā)展的潛力。

　　比如：IT行業(yè)就是一個跳槽狀況非常嚴(yán)重的行業(yè)，沒有哪個行業(yè)會像IT人那樣頻繁地更換工作，而跳來跳去的目的只有一個目的——高薪。

　　由于這個行業(yè)短期內(nèi)依然是個年輕人聚集的行業(yè)，所以經(jīng)驗就成為該行業(yè)稀缺的資源。同樣的崗位招人，有工作經(jīng)驗的人一定會比沒有工作經(jīng)驗的具備更大的競爭優(yōu)勢。

　　畢業(yè)5年內(nèi)跳槽次數(shù)越多，常常使你已獲取的工作經(jīng)驗貶值得厲害，從而出現(xiàn)不是“報酬往高處”走，而是“報酬踏步不前”的狀態(tài)。在別人每年都從業(yè)績良好的公司里按部就班取得5%-15%的加薪時，你的踏步不前事實上就是“水往低處流”了。

　　首先，需要提醒大家的一點是：理智選擇和規(guī)劃后的跳槽才能夠真正達(dá)到提升自身價值的目的，過于頻繁、毫無目的的跳槽則必然會降低你對企業(yè)的忠誠度，影響未來職業(yè)生涯的發(fā)展。

　　其次，其實，準(zhǔn)確完備的跳槽需要你兩個月前就開始準(zhǔn)備。因為跳槽是一種擇業(yè)行為，兩者都是為了達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　　跳槽規(guī)劃有三點要注意：

　　1.現(xiàn)狀分析理性分析自己以往的職業(yè)表現(xiàn)，哪些是得到上司認(rèn)可，讓自己覺得有成就感的部分，哪些內(nèi)容是自己喜歡和擅長的;分析自己在以往工作中存在的問題：是人際關(guān)系沒處理好，還是某些工作內(nèi)容不喜歡;列出不喜歡的部分和自己人際關(guān)系中存在的問題，以及對行業(yè)發(fā)展的看法等等。分析應(yīng)該是客觀和理性的，分析有助于讓你看清楚自己的現(xiàn)狀。

　　2.跳槽規(guī)劃跳槽其實是職業(yè)規(guī)劃中的一部分，當(dāng)你覺得自己跳槽目標(biāo)不清晰，不確定的時候，也意味著你是缺少職業(yè)規(guī)劃的。當(dāng)你覺得要做改變是必然的、確定的時候，接下來就應(yīng)該考慮跳槽的目標(biāo)是什么了。

　　在制訂跳槽目標(biāo)的時候，應(yīng)該注意在以后的職業(yè)中避免一些不可以改變的問題，把握揚(yáng)長避短的原則來制訂目標(biāo)：包括具體應(yīng)該從事什么樣的職位，選擇哪些行業(yè)，可以進(jìn)入什么類型的公司等等。在確定跳槽目標(biāo)的時候，你可以分解自己的目標(biāo)，不應(yīng)該追求完美。

　　3.主動行動光有現(xiàn)狀分析、有想法和理想還是不夠的，成功的改變還是在于理性的行動。改變必然會面臨一些新的挑戰(zhàn)和困難，如果能在面臨一些不熟悉的行業(yè)和職位的面試有一些好的表現(xiàn)，就需要你有改變的勇氣。在面臨短暫的拒絕時，能不氣餒。并且能有策略的準(zhǔn)備自己的相關(guān)求職技能，包括相關(guān)的培訓(xùn)，簡歷、面試技巧等等。