年齡不同，閱歷不同，經(jīng)驗不同，“三年之癢”的內(nèi)容也不同。

　　一是職場就是職場，不要把它想象的多么美妙。對一些職場新人來講，一定要明白，千萬不要把職場想象的過于簡單，企業(yè)用與不用，衡量的唯一標準，就是能否為企業(yè)創(chuàng)造價值，或者看你未來有沒有創(chuàng)造價值的潛力。

　　有一句話叫“職場如戰(zhàn)場”，戰(zhàn)場上比拼的是什么?是進攻能力，是防守能力。既要能進攻，又不要被打死。中國目前每年上千萬的就業(yè)大軍，都想涌進這有限的崗位里去，因此，保持清醒的認識異常重要。

　　二是要有職業(yè)規(guī)劃，清楚自己到底想要什么。無論對職場新人，還是職場老手，都要有自己的職業(yè)規(guī)劃，有了規(guī)劃，就有了方向、有了目標，就不會太在意眼前的得與失，就不會太在乎環(huán)境是否優(yōu)美，就不會太在乎眼前的薪資是否太低。

　　因為你知道，你現(xiàn)在所做的一切，都是為了將來打基礎(chǔ)。沒有扎實的基層磨礪，沒有過硬的專業(yè)能力，沒有“板凳要做十年冷”的心態(tài)，就不會有自己的美好未來。

　　三是經(jīng)常跳槽的人，職業(yè)生涯一定會比較槽糕。職場上有句話，叫做“跳槽窮半年，改行窮三年”，這的確需要職場人深思。

　　跳槽要面對陌生的人際環(huán)境，無論做管理，還是做技術(shù)，都需要別人的配合、團隊的合作，而良好的人際關(guān)系，是成就事業(yè)的基礎(chǔ)。對那些經(jīng)常跳槽的人，一不高興就跳槽，說明兩個問題：一是情商太弱，一是心胸過窄。要記住，人脈很重要，人脈只有得到利用才能成為資源。

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　　對那些久經(jīng)職場的老手來講，也同樣會有三年之癢的問題，這些人又是怎樣的情形呢?

　　一是文化差異的不適感。有一些職場老手，他們在進入新的企業(yè)后，慢慢感覺到，企業(yè)的管理理念、制度文化、管理方式等，與過去的企業(yè)反差太大，從心底深處難以接受，但又覺得薪資待遇還算可以，或許還有離家近等其他方面的原因，就暫時湊合下來。但是幾年后，自己還是不能適應(yīng)新企業(yè)的管理方式，也影響了自己能力的正常發(fā)揮，最后不得不做重新選擇的打算。

　　二是苦戰(zhàn)之后的疲憊感。也有一部分職場老手，對自己選擇的企業(yè)比較滿意，經(jīng)過溝通也得到老板的信任和認可，于是就按照商定的思路，全身心地投入工作，“五加二”也好，“白加黑”也好，不在乎自己的付出，歷經(jīng)幾年的努力，自己所分管的工作成效顯著，個人價值也得以體現(xiàn)，企業(yè)老板也比較滿意。這樣一個時期下來后，管理上去了，流程理順了，成績也擺在那里，自己卻感覺身心疲憊，內(nèi)心也有點空虛。

　　三是難以發(fā)揮的挫折感。有一些職場老手，在某一方面的專業(yè)能力很強，本想來到一個新企業(yè)好好發(fā)揮，但始終沒有找到自己的突破口。有兩方面原因：一方面自己并沒有被新單位認可，所以沒安排到適合自己的崗位上去;另方面企業(yè)還不具備那么大的平臺，根本無法提供你表演的機會。應(yīng)該說，兩方面都是職場人自己的問題，一是缺乏溝通能力，不能被別人所理解;一是自己的選擇問題。這樣的情況下，用不了多久，挫折感就會將一個人的熱情和干勁打的無影無蹤。

　　四是職位晉升的壓迫感。還有一種職場老手，他們具備比較豐富的行業(yè)經(jīng)驗，具備比較過硬的專業(yè)能力，也積累了比較扎實的管理經(jīng)驗，到了一個新的企業(yè)，被安排到了中層的管理崗位，幾年下來，大毛病沒有，但業(yè)績也不突出，個人的能力沒有得到施展，因此沒有得到企業(yè)提拔。于是，他們心里就有些不服氣，但沒有其他什么辦法，表現(xiàn)在工作上就是得過且過，混一點算一天，琢磨著有機會就繼續(xù)再跳槽。