假期到了，如何利用假期好好給自己扮靚呢?到美容機(jī)構(gòu)做個光子美膚行動前，先聽聽“軍師”的意見。

　　密令1 光子嫩膚，悄悄改頭換面

　　正在念大學(xué)的小陳趁著暑假到附近的美容院做了光子嫩膚，但做完后皮膚不但沒有變嫩變白，反而出現(xiàn)紅腫發(fā)脹、長疙瘩的現(xiàn)象，本想好好“美容”，卻差點(diǎn)“毀容”。

　　愛美之心人皆有之，但并非所有人都適合做光子嫩膚。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院整形美容外科留英博士后李薇介紹，光子嫩膚的治療原理是強(qiáng)脈沖光作用于皮膚組織產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用，使皮膚深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復(fù)肌膚彈性，同時使血管組織功能增強(qiáng)，使面部皮膚皺紋消除或減輕、毛孔縮小;另外，強(qiáng)脈沖光還能夠穿透皮膚，被組織中的色素團(tuán)及其血管選擇性優(yōu)先吸收，在不破壞正常皮膚的前提下，使血液凝固，色素團(tuán)和色素細(xì)胞被破壞、分解，從而達(dá)到治療毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素斑的效果。

　　在準(zhǔn)備光子嫩膚之前要了解自己的身體皮膚情況判斷是否適合。李薇介紹，光敏性皮膚病或近期有光敏感藥物應(yīng)用歷史的人不適合做光子嫩膚，否則因?yàn)槎问艿綇?qiáng)光，出現(xiàn)皮膚損傷;而剛剛暴曬完(日光暴曬史)的人皮膚顯棕色，若進(jìn)行光子嫩膚也會出現(xiàn)副作用;此外，孕婦、皮膚癌病患者、糖尿病患者也不適宜做光子嫩膚。

　　此外，還要選擇正規(guī)的醫(yī)學(xué)整形美容機(jī)構(gòu)就診治療。因?yàn)楣庾幽勰w治療屬醫(yī)學(xué)皮膚美容的范疇，一些不慎“毀容”的女性往往是因?yàn)樨潏D便宜或被誤導(dǎo)而在沒有醫(yī)學(xué)美容資質(zhì)的小型美容機(jī)構(gòu)里，由于操作人員缺乏專業(yè)經(jīng)驗(yàn)所致。{page_break}

　　李薇指出，光子嫩膚一般分幾個療程，治療次數(shù)取決于個體皮膚具體情況，大部分人通常在半年的時間中經(jīng)歷4-5次治療，面部皮膚經(jīng)過規(guī)律的強(qiáng)脈沖光刺激，皮膚的各種修復(fù)、代謝機(jī)制有了循序漸進(jìn)的改善。在保證正確防曬和補(bǔ)水的前提下，光子嫩膚治療后的效果可以維持較久，但是治療后個體保養(yǎng)習(xí)慣對后期效果的延續(xù)至關(guān)重要：

　　注意防曬。光子嫩膚治療期的皮膚很敏感，盡量不要在最熱最曬的時段出門。如果非要出門不可，一定要使用防曬系數(shù)高的專業(yè)防曬霜。

　　光子嫩膚后一周內(nèi)最好不要化妝。尤其是治療區(qū)輕微發(fā)紅，說明皮膚正在進(jìn)行自身修復(fù)，這時更不能化妝，也不能摩擦治療區(qū)。

　　密令2 護(hù)膚之道，適度才有功效

　　MM們平常上班工作忙沒時間護(hù)理皮膚，很多護(hù)膚品都沒用得上場，現(xiàn)在正值假期，也是皮膚休養(yǎng)生息的時候，于是就上街掃貨或翻箱倒柜把一大堆瓶瓶罐罐東西拿出來，往臉上涂涂抹抹，希望把以前沒做的護(hù)理工作補(bǔ)回來。

　　●皮膚清潔要適度

　　李薇指出，皮膚清潔要適度。很多愛美的女性熱衷于各種去角質(zhì)產(chǎn)品，希望往臉上拍各種各樣的“水”，其實(shí)這反而弄巧反拙。這些“水”類產(chǎn)品一般含有酒精或其他易揮發(fā)的化學(xué)成分，若經(jīng)常往臉部拍，會對皮膚造成過度的化學(xué)刺激。此外，去角質(zhì)也不應(yīng)過“勤”。每隔10天左右做一次深層去角質(zhì)即可。

　　特別要提醒電腦工作者，電腦輻射對皮膚的損傷很大，要做到勤洗臉。建議在持續(xù)使用電腦的情況下每隔2-3個小時后用溫水洗臉，清潔皮膚。

　　●護(hù)膚品男女有別

　　男性的膚質(zhì)與女性有很大的不同，女性膚質(zhì)較男性要薄，容易干燥，產(chǎn)生皺紋，所以女性美容護(hù)膚以滑嫩肌膚、去皺滋養(yǎng)為主。男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá)，有較為粗厚的角質(zhì)層，大多男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過多，會導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù)。因此，男女護(hù)膚品不能混用。

　　其次，不同的季節(jié)，氣候、溫度不一樣，皮膚的護(hù)理也有別。應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來調(diào)整自己的美容護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。“由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，此時應(yīng)注意潔膚和保濕。”{page_break}

　　密令3 DIY面膜，不注意反傷皮膚

　　一講到美白，MM們都想到面膜，便宜又好用的自制面膜逐漸受到MM們的青睞，各種DIY面膜招數(shù)層出不窮，蜂蜜面膜、牛奶面膜、蛋清面膜等等。李薇提醒，自制面膜要注意小細(xì)節(jié)，否則美容不成反讓皮膚不堪折騰而出問題，小事也變大事了。

　　1.面膜種類、成分搭配要謹(jǐn)慎

　　自制面膜成分大多數(shù)是純天然食材，這些未經(jīng)過特殊處理或加工的，有些甚至是酸性成分含量很高的材料，很容易引起皮膚過敏。因此，在使用前要通過敏感測試，確定安全再使用?？梢韵仍趦?nèi)手腕或耳后少量涂抹，30分鐘后確保皮膚安全再使用。此外，要合理搭配面膜成分。“材料的量、濃度都要掌握好，若酸性材料過多，會損傷皮膚。”

　　2.敷面膜一般不超過30分鐘

　　有的美眉以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實(shí)，每次敷面膜一般不超過30分鐘，或者達(dá)到八成干就行了。不然過干的面膜撕下時會傷害皮膚，而且過干的面膜還會反過來吸收面部的水分。

　　3.面膜不要天天敷

　　有的人以為每天都敷面膜，皮膚就一定好。其實(shí)太頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負(fù)擔(dān)過重，不是好的護(hù)膚方法。建議一周做2-3次，晚上臨睡前9-10點(diǎn)敷，注意面膜不宜過厚，否則肌膚不能透氣。

　　4.創(chuàng)傷皮膚不可敷面膜

　　如果皮膚有破損或外傷的情況，不宜敷面膜，防止引起炎癥或感染。如做了激光或其他臉部美容治療后，除了藥用敷料，一般不要敷面膜。