離退休后的老年人，工作的場合少了，有些人對穿衣打扮就有所忽視，認(rèn)為吃飽穿暖就行了。但從現(xiàn)在的角度來看，越是老年人越應(yīng)該注重穿衣打扮。

心理學(xué)家認(rèn)為，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心理;二是能夠體現(xiàn)出個人對自己的重視以及對周圍人的尊重

老年人在穿衣打扮時應(yīng)注重以下問題：

1. 在穿衣打扮上注意年輕化，應(yīng)參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力，通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。

        

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2.注意舒適性，老年人早、晚穿上一身“運動裝”，既舒適休閑又有利于鍛煉身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。

3.講究色彩，性格比較內(nèi)向的人，在穿衣上應(yīng)該選擇鮮艷一點的，性格外向的人，就應(yīng)選擇色調(diào)暗淡一點的。逢年過節(jié)，老年人是家庭之“寶”，當(dāng)你“靚裝”在身，自然會成為喜氣的營造者。

4.講究得體，老年人身體本來就不太美觀，如果穿著再不合體，那肯定會“影響市容”的。同時還要，穿得高檔一點，這樣能提高自己的自信。

5.注重整潔和搭配。老年人最忌邋遢，因此，服飾一定要整潔干凈，同時還應(yīng)注意一些飾物的搭配，如帽子、圍脖、手套、眼鏡、鞋子等物品的協(xié)調(diào)性，在檔次上也應(yīng)盡量統(tǒng)一才好。

6.身體不適或生病時，則更要注意衣著打扮，甚至臉上也要化妝。因為這時可能有一些親朋好友前來探望，你良好的形象可以減輕他們心理負(fù)擔(dān)。