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Marcher Sur Le Terrain

2010/10/30 11:32:00 60

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En général,
Travail
Revers, capacité, ne pas être pris au sérieux, de conflits et de concurrence acharnée entre collègues, ou
Système de société
Et l'environnement n'est pas parfait, l'ouverture, la hausse du ch?mage, etc., sont la cause de la colère du lieu de travail.
En plus des facteurs externes, leurs propres problèmes sont également cruciales, comme la maladie mentale, par exemple un trouble bipolaire, la schizophrénie, en outre, trop de compromis, que même dans l'état d'esprit de se sacrifier pour les autres, ou comme le contr?le, à l'instigation des autres, sont également susceptibles de provoquer La colère du lieu de travail.

La colère est une émotion qui vient de l 'extérieur, de la stimulation et de la conscience de soi.

Contradiction

- ?a ne dispara?tra pas.

La colère si le traitement n'est pas bien, il y a de nombreux effets négatifs, en plus de leur malheureux, il est facile de blesser des gens, de sorte que la relation de la variation, qui n'est pas facilement, même pas la sécurité de l'emploi de perdre leur emploi.

En outre, la colère peut également apporter des effets négatifs, tels que l'insomnie, sur le corps de l'estomac, et ainsi de suite.

Pour être en colère, il faut en temps normal développer une gestion positive.

Apprendre à traiter les autres avec compassion

Savoir respecter les autres, apprendre l 'humilité et ne pas s' excuser peuvent éviter de saper les relations humaines.

En outre, il est important de choisir un mode de gestion des émotions qui lui soit propre.

Recommande l'adoption de la relaxation musculaire et respire à régler, peut également contribuer à atténuer la méditation des émotions.

L'humour est également fonction de l'élimination de la colère, on peut s'aider lui - même à partir de pensées négatives d'obtenir de nouvelles idées, plus de lubrifiants des relations interpersonnelles.

Pour ne pas être un travailleur en colère, il faut se rappeler de temps en temps qu 'il est plus sain de rire que de se mettre en colère. ?

En outre, aller plus loin et faire de l 'exercice sont de bonnes fa?ons d' arranger les mauvaises émotions et de permettre à la colère de repartir avec la sueur.

Un philosophe a dit: la colère est le véritable ennemi de l'humanité "apprendre à gérer la colère comme ennemi du lieu de travail, et d'améliorer l'efficacité du travail important.

Toutefois, l'évent de la colère n'est pas totalement négatif.

La colère est parfois afin de défendre leurs droits, afin de rétablir le droit de contr?le, d'améliorer le statut psychologique, mais aussi avertir de ne pas empiéter sur leur ligne de fond.