Info du 17 novembre, à cause d 'Amy, la copine du 19e étage, résiduelle de chaleur en hiver, aime porter des jupes courtes etIn Chiu - Meng - ChingIl n 'y a pas si longtemps, elle avait très mal aux genoux qu' il lui était difficile de monter les escaliers à pied et de prendre des radios à l 'h?pital.

En effet, le docteur Gu Jun, Directeur du Service d 'ostéologie de l' h?pital de la société rouge de Zhejiang, a dit à la presse qu 'après le froid, il y avait beaucoup de jeunes femmes qui souffraient de problèmes d' articulation du genou.

Long - time Cold WearJupeIn Chiu - Meng - Ching

Les genoux sont en grève.

En hiver, les filles de la mode aiment beaucoup plus les jupes courtes, avec des talons hauts, dans le vent froid, de plus en plus visible, mais à long terme,GenouMais il y a des filles qui font la grève, parce qu 'elles sont gourmandes, parce qu' elles sont soignées à l 'h?pital, les genoux sont gonflés comme un pain, et elles ne peuvent plus bouger.

"Les femmes qui aiment porter des talons hauts, au fil des ans, beaucoup d 'articulations du corps, en particulier les genoux, sont plus dures", a déclaré le médecin.Une synovite aigu? de l 'articulation peut être provoquée.En cas de synovite aigu?, il y a une accumulation de liquide réactif dans les articulations. ?L 'articulation du genou va faire très mal.

L 'échelle est très difficile, les genoux gonflent rond, les articulations ne répondent pas à l' appel, et la marche est difficile.Si l 'on n' extrait pas l 'accumulation en temps voulu, celle - ci s' infiltrera de la membrane glissante à la périphérie du tissu articulaire, ce qui aggravera la détérioration de l' articulation.

Réduction de la stimulation du froid

Attention au chauffage des genoux.

Outre les femmes qui portent souvent des talons hauts, les anes qui grimpent souvent dans les montagnes, les gens qui montent souvent dans les escaliers, etc.

Le docteur Gu a rappelé aux femmes aimées qu 'il était très malsain de porter des talons hauts en hiver avec des jupes très courtes, très endommagé aux genoux, qu' il fallait vite changer, et qu 'il était trop tard pour corriger les habitudes en cas de problème.En outre, outre qu 'elle endommage les articulations du genou, cette méthode a des effets néfastes sur la cheville, le dos, etc., et risque de provoquer des problèmes de dégradation pendant longtemps.

Le petit Secrétaire aux genoux

Les talons ne doivent pas être trop grands.

La distance à parcourir pour marcher avec des talons hauts est la plus courte possible et peut être prolongée en portant des talons plats avant d 'être remplacée par des talons hauts à destination;

Ne pas porter de poids lourd dans les talons hauts;

4) ne pas courir en portant des talons hauts, ne pas monter dans les escaliers et essayer de marcher à plat;

5) conduite sans talons hauts;

Attention au chauffage des genoux.