Les femmes

La tentation est toujours pas beaucoup de résistance, mais avec des méplats, par rapport à une fois de porter des talons hauts, le poids du corps pféré à la plupart des naturellement la partie avant de la semelle, une augmentation de la pression susceptible de provoquer l'avant - pied de la pointe de la douleur, de l'usure et à la déformation, une longue période de temps peut faire

C 'est ainsi que la tendinite et la douleur sous les pieds de nombreuses personnes ont été réduites en cas d' urgence.

C 'est cruel de se torturer les pieds comme belle - s?ur.

Et la beauté n'est pas séparé.

La beauté des talons doit porter, porter la santé, comment confortable des talons?

Faire un petit pas en avant, il faut que les doigts pointent vers l 'avant.

2. Lors de la marche, les jambes un peu aussi proche que possible, autant que possible, de sorte que le talon touche le sol en premier, puis lentement la puissance pitoire jusqu'au coin.

Marcher à pieds nus à la maison permet aux articulations nues de se déplacer plus librement tout en stimulant différentes zones de réflexion au fond du pied.

Le soir, il est proposé d 'immerger les pieds dans de l' eau chaude pendant environ 10 à 15 minutes, puis de masser doucement les nodules lymphatiques postérieurs à l 'articulation du genou avec les mains et d' accélérer le retour du sang et l 'évacuation des déchets métaboliques.

Si vous voulez savoir si la hauteur d 'une paire de talons a dépassé votre limite de tolérance, essayez d' élever le talon sans plier les jambes pour voir S' il y a une distance d 'environ un centimètre entre le talon et le sol, ce qui signifie que la limite a été dépassée.