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On dit que les chaussures < http: / / m.pmae.cn / > peuvent également maigrir.

C 'est une grande "bonne nouvelle" pour Amy qui veut avoir une bonne taille, et si ?a marche vraiment?

Aujourd 'hui, le rédacteur en chef vous amène à analyser les mystères!

Tout d 'abord, que les talons haut ou pas ont vraiment l' effet de jambes maigres.

Mais ils ont d? admettre que quand les filles de porter des talons en ce moment un grand, un sentiment de supériorité de confiance.

C'est un effet psychologique mais aussi sur la surface, par exemple de posture plus énergique, plus gracieux geste.

C'est dans une certaine mesure également que le sentiment de plus grande en apparence.

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Et < p > - "porter des chaussures à talons hauts, villageoise peut également l'instant devient une gracieuse dame", des chaussures à talons hauts pour la femme marchait réduite, et de déplacement du Centre de gravité, la cuisse rigides correspondantes, et de provoquer la contraction de la poitrine de la hanche, avant que la femme Est, de posture, marche riche le charme de ces aspects, et sont arrivés.

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< p > < strong > < a href = "http: / / sjfzxm.com / News / index_x.asp" > < / a > des chaussures à talons hauts bénéfices < / strong > < / p >

< p > la graisse des jambes souvent les femmes de porter de chaussures à talons hauts sont très peu de leurs jambes sont longs et minces, et riche de la beauté.

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< p > à cause de la pression dans des appartements de muscles se concentre principalement sur postéro - latéral, et porter des chaussures à talons hauts fera de la face antérieure de la jambe inférieure de la cheville, un c?té arrière, des exercices tous azimuts.

Mouvement à plus de muscles, plus la consommation de graisse.

Et peut serrer les muscles des jambes pour les rendre plus forts.

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"P", "talons hauts", "exercice de la force du poignet des pieds" / modification de la position musculaire des jambes "

Il vaut mieux porter des talons hauts que des chaussures plates.

Le corps de nature à droite, la partie cheville afin de maintenir l'équilibre, il faut consommer davantage de l'ATP.

Quand les muscles de la cheville de l'exercice, le gras la jambe car les muscles variable peut réduire relativement robuste.

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< p > la position de porter des chaussures à talons hauts peut changer la tige postérieure musculaire.

Parce que lorsque le talon est plus haut que la paume avant, la position musculaire derrière la jambe est plus proche.

Marcher souvent avec des talons hauts fait pousser les jambes plus haut.

De sorte que les petites jambes aient l 'air minces et longues.

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< p > et < / p >

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"P", "p", "p", "p", "p", "p", "C 'est peut - être un tueur invisible", "p"!

"P > Si ce n 'est pas pour des raisons spéciales, il vous est conseillé de ne pas porter des talons hauts tous les jours, de laisser vos pieds un peu de temps à autre, si vous ne pouvez vraiment pas résister à la beauté de ces talons ou si vous devez les porter pour des raisons spéciales, Essayez de changer les chaussures à différentes altitudes, cela peut également changer le point de pression de vos pas, ce qui soulagera l' inconvénient des pas.

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"P > > porter des talons hauts il faut veiller à ce que les pas soient plus petits, à ce que les pointes des pieds pointent vers l 'avant, à ce que les jambes soient aussi proches que possible, à ce que les pieds suivent le sol, puis à ce que les pointes des pieds...

Faites attention à la bonne position pour vous éloigner de la blessure aux talons hauts.

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"P", "strong", "talon haut", "talon", "talon haut", "talon", "talon", "chaussure", "talon", "talon", "talon", "talon haut", "talon", "talon", "talon haut", "talon", "talon", "talon",

< p > pour la chaussure, semelle de l'invention, on réduit l'inconfort pour les aider, porter des talons hauts, dans la fixation d'une chaussure souple fixé à la vo?te plantaire, réduire la pression de la plante des pieds peut supporter.

Si les talons des sandales, n'est pas en mesure de collage de la vo?te plantaire souple fixé, peut également acheter ou anti - glissement résistant aux chocs fixé à la zone de la plante du pied, ce qui permet de réduire la pression plantaire.

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< p > toute la journée, porter des talons hauts, inévitable des douleurs, alors rentre à la maison, tu devrais changer de chaussures.

Avant d'aller au lit avec de l'eau chaude de bulles de pieds, dans de l'eau chaude peut favoriser la circulation du sang, efficace pour soulager la douleur, en ce moment, je vous prie de ne pas oublier de la jambe de massage des jambes, de sorte que les muscles des jambes de se détendre, mais Souvenez - vous, pas de thé trop longtemps, 15 minutes.

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