< p > talons hauts = "< \ \ / blank" href = "http: / / m.pmae.cn /" > Chaussures / a > > peuvent montrer le corps et le charme des femmes, mais des vêtements de longue durée peuvent causer des maladies et devenir de ? beaux dangers ?.

Mme Lin, agée de 32 ans, vend dans les magasins, elle se sent toujours mal au cou et a des maux de tête.

< p >

< p style = "text-align: Centre" > < img border = "0" alt = "" align = "Centre" style = "largeur: 278px; height: 182px" src = "/ uploadimages / 201311 / 05 / 20131105125900_sj.JPG" / > < / p >

< p > et < / p >

< p > On considère généralement que les maladies cervicales sont plus fréquentes chez les personnes agées de 30 ans et plus, mais les statistiques montrent que l 'age de la maladie est de plus en plus avancé ces dernières années et que l' incidence de ces maladies augmente d 'année en année chez les jeunes de 30 ans environ.

Parmi ceux - ci, la présence prolongée de membres de la communauté du travail à proximité de l 'ordinateur, l' oreiller trop haut ou trop bas, la fatigue excessive, la mauvaise posture et l 'inadaptation des chaussures peuvent causer des problèmes de cervical.

< / p >

< p > dans Xuanwu h?pital Flourishing Mui, Directeur du Centre d'intervention, mets < a href = "http: / / m.pmae.cn / News / index_x.asp" > < / a > des chaussures à talons hauts, afin de maintenir l'équilibre, le corps avant de déplacer le Centre de gravité vers l'avant de la lordose lombaire, maintenant, que les gens normaux de graves beaucoup, susceptibles de provoquer des déformations de la colonne vertébrale lombaire et cervicale force concentrée, de tension et de la force musculaire, souche à long terme provoque des douleurs lombaires et cervicaux à aggraver la maladie; si, à long terme, sans traitement neuronal, aussi grave oppression, besoin de neurologie de recevoir un traitement.

< / p >

< p > de médecine de mon pays a déjà "maladie prend, procédé de remède pied", les effets visibles du pied sur la santé est très grande.

L'Université médicale de l'h?pital à Pékin orthopédique Directeur, Zhang, Directeur du Centre de chirurgie orthopédique de la cheville de rappeler à tout le monde, tout le monde doit choisir la taille appropriée de chaussures, de ne pas écraser le pied, en particulier l'age et les patients doivent accorder plus d'attention.

La proposition de ne pas simplement pour < a href mesdames = "http: / / m.pmae.cn / News / index_h.asp" > < / a > beau sacrifié la santé physique, de porter de doit pas être trop longtemps des chaussures à talons hauts, ne porte pas de ne pas les porter.

Dans le même temps, l 'ampoule d' eau chaude avant de dormir permet de soulager les douleurs musculaires, les maux de tête et de cou que peut entra?ner le port de talons hauts.

< p >

Dans la vie courante, faire plus d 'exercice contribue également à apaiser les muscles cervicaux.

Il s' agit d 'une méthode simple et pratique de soins de santé cervicaux, consistant à écrire le mot ? riz ? à plusieurs reprises, cinq à dix fois par écrit, en utilisant la tête ou la machoire comme une plume, en utilisant le cou comme une plume.

Il est à noter que les patients atteints de la maladie de la colonne cervicale doit être effectuée dans les instructions du médecin.

< / p >