Http: / / m.pmae.cn / "target =" < \ \ / blank > > vêtement / a < a > href = "http: / / m.pmae.cn /" target = "," blank "= chaussures / a > casquette < http: / / m.pmae.cn / > est une petite version du réseau de chaussures en col blanc pour une vie saine.< p >
Les sandales à talons hauts (< p >), de toutes les couleurs < http: / / m.pmae.cn / News / index u.Asp >), constituent une belle ligne de paysage.Cependant, la plupart des femmes amies en même temps que l 'amour, doivent faire face à un problème, les talons hauts à long terme peuvent nuire à la santé.En réponse, Wang anli, professeur de médecine du sport et professeur de doctorat à l 'Université des sports de Pékin, conseille à des amies de changer de temps en temps leurs talons et leurs chaussures pour protéger non seulement l' Arc de pied mais aussi les muscles des jambes.< p >
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"P > porter des talons hauts non seulement limite l 'activité des pieds, mais aussi les muscles des jambes plus longs, parce qu' ils sont souvent tendus, et finit par s' écouler.< p >
"P > Les talons trop hauts permettent au corps de s' incliner, en marchant, tous les centres de gravité sont concentrés sur les pieds avant, l 'Arc de pied ne peut pas s' étendre naturellement, le temps peut se déformer.Et les orteils sont coincés sur la pointe des chaussures, le sang ne circule pas facilement et la santé des os peut être affectée.< p >
En revanche, les chaussures plates garantissent que nous marchons avec des pieds entiers, et que les lacets sont solidement attachés à nos pieds, les os et les muscles des pieds se trouvent dans un état de détente relative, sans limitation de mouvement, et le temps ne peut pas être facilement fatigué.< p >
"P > porter des talons hauts, si les jambes ont mal ou si quelque chose ne va pas, il vaut mieux les mettre quelques jours."Wang anli dit que les talons hauts et les chaussures de balle alternent, ce qui permet de détendre rapidement les muscles des jambes longtemps tendues.< a href = "http: / / m.pmae.cn / News / index.U.Asp > > col blanc / a > les femmes qui, pour des raisons professionnelles, doivent porter des talons hauts au sein de l 'entreprise, de préférence à la fin du travail en changeant de chaussures pour se déplacer; ou qui, Après le d?ner, se promenent pendant une demi - heure à une heure, ce qui leur permet de se détendre.< p >