Tu crois que c'est le plus important de compétences dans le domaine du travail?

Je suis à vos collègues ont soulevé cette question.

La réponse que j'entends: attention, lisse de communication, de mener les autres de faire la différence.

Ce sont des compétences très important, mais ce n'est pas le plus important.

Pour moi, le plus important de compétences est heureux et maintenir le bonheur.

En d'autres termes, le contr?le des émotions.

Le contr?le des émotions pourquoi c'est si important?

Si tu peux contr?ler tes émotions, alors quand moi, quoi qu'il arrive, tu peux dominer émotionnellement.

Même si le ciel s' écroule, tu peux être heureux.

Quand vous êtes heureux, vous avez naturellement les compétences mentionnées au début de ce texte.

L 'une des raisons pour lesquelles il est difficile d' être heureux et de rester heureux est qu 'on laisse les émotions aux autres.

Nous entendons souvent dire qu 'il m' a tellement énervé qu 'à cette réunion, elle m' a vraiment énervé!

Quand tu dis "quelqu'un me rend fou", a reconnu le droit de contr?ler leurs émotions appartient à quelqu'un d'autre.

Ils vous rendre fou, ils ont la capacité de contr?ler tes émotions.

En fait, peu importe le passé ou présent, d'autres n'ont pas de ce pouvoir, c'est à vous de choisir d'être "fou", choisir de rester loin de bonheur.

Beaucoup de gens vivent leur vie comme "Pavlov de chien", ne sont pas soumises à leur contr?le peuvent stimuler la réaction que leurs émotions, comme des billes dans une force élastique entre la balle.

"J 'ai eu une promotion, oui, c' est génial!"

"Cet enfoiré m 'a poussé dans le cratère au travail et m' a mis en colère!"

Je l 'ai dit à maintes reprises jusqu' à ce que l 'un des mentors me le rappelle: ? Quand est - ce que vous pourrez gérer votre relation avec tous les problèmes? C' est vous qui êtes à l 'origine? ?.

Comme pour d 'autres compétences, l' aptitude à ma?triser les émotions exige des exercices intensifs.

Si la réponse à cette question est "non", alors vous choisissez ce que vous voulez.

Votre

Contr?le à 100% par ton idée, tu n'es pas heureux, probablement parce que dans votre cerveau existe

L 'idée.

Si vous pensez souvent que je suis un perdant, mon patron est mauvais, mon salaire est bas, personne ne m 'aime, tout le monde est méchant, ma vie est comme un enfer

Briser ce cercle vicieux exige de changer d 'avis.

Le procédé est très utile pour moi, c'est le moment de gratitude, car la gratitude et la joie étroitement ensemble.

Ce n'est pas mon point de vue, de nombreuses études appuient cette conclusion.

Parfois,

Ce n 'est pas facile pour toi, mais il y a des choses qui méritent ta gratitude, même si elles sont petites et ridicules.

J 'ai eu une période difficile dans ma vie: l' échec des affaires, donc l 'endettement, les employés ont perdu leur emploi.

Je me sens vraiment coupable, assis dans la voiture de geindre.

Soudain, je me suis retrouvé noyé de remords.

Je ne veux pas continuer ce qu'une personne incapable de mauvais sentiments, alors, j'ai réussi à des listes de personnes me reconnaissant et les choses.

La seule chose qui m 'est apparue, c' est que je portais des chaussettes propres.

Je sais que c 'est ridicule, mais cette idée me rend très reconnaissant à mon mari (parce qu' il m 'a lavé les chaussettes).

Je suis très reconnaissant d 'être mère.

En tant que responsable d 'une entreprise insolvable, je suis reconnaissant de tous les enseignements tirés de l' insolvabilité.

Je sais que je peux me ressaisir, fermer l 'entreprise et aller de l' avant.

Jusqu 'à aujourd' hui, je n 'ai pas pu contr?ler complètement les émotions, je ne peux pas toujours être heureux.