Porter un double

On peut efficacement réduire la courbure de l'antéversion lombaire et pelvienne.

Parce que ?a rend le déplacement du Centre de gravité, de sorte qu'il peut être efficace pour soulager la pression de la colonne lombaire chez des patients atteints de muscles lombaires.

C'est une lésion lombaire de la population est un bon choix.

Chen n'introduit que négative avec la tour de Pise de chaussures de principe et en Italie, il y a des similitudes.

Tour de Pise au bord replié vers l'avant, les architectes de fondation sur le c?té arrière de la terre, de sorte que la hauteur de la face arrière de la Fondation est réduite, ce qui permet de maintenir la stabilité de la tour.

Mais après négative avec le talon de la chaussure et ancien faible et élevée par utilisation de l'effet de la semelle de fondation, de forcer le déplacement du Centre de gravité du corps humain, ce qui permet de réduire efficacement le bassin vers l'avant, la lordose lombaire.

Talon négative pour des patients atteints de lésions lombaire, à l'arrière du Centre de gravité peut être fait de décalage, et peut donc être efficace pour soulager des vertèbres lombaires trop de pression.

Chen même dit, beaucoup de lésion lombaire sont des lésions de tissus mous chroniques provoquées par une mauvaise posture à long terme, et ainsi provoquer la dégénérescence des muscles lombaires, plus grave que la vertèbre lombaire à long terme de l'état de la vertèbre lombaire faisant saillie vers l'avant, de sorte qu'une force excessive de causer des dommages, de même que de gonflement des vertèbres lombaires.

Chen même souligné, l'élection de talon négative, il y a un truc, c'est de voir

De l'extérieur.

En raison de la pression du pied personne normale vers l'extérieur, sur le c?té extérieur de la chaussure à l'usure sont graves.

Et le talon négative peut aggraver la pression partielle extérieure.

Alors bon talon négative, une semelle extérieure doit être modérée de rehaussement, afin de réduire la pression à l'extérieur, de réduire les dommages.

Talon négative en Europe et aux états - Unis, le Japon est très populaire, utile pour la réhabilitation de la maladie de la taille de la marche arrière, avec un exercice de principes similaires, peut être utilisé comme traitement de la maladie de la taille, des moyens de récupération de l'aide.

Toutefois, la production nationale de talon négative mélangés, de mauvaise qualité au lieu de l'aggravation de la maladie.

Par conséquent, même si la proposition de Chen, porter un talon négative, en fonction de leur propre état de consulter un médecin

La petite tresse pointe: talon négative si c'est utile, un tel procédé simple peut être vérifiée, qui est habituellement ce livre sur l'exercice, également appelé sans expérience de simulation physique: trouver un livre de 20 mm d'épaisseur, ou porter des pieds nus

Les pieds sur le livre, les pieds sur le pied, les jambes se serrent les pieds, Gardez la tête haute, essayez de voir si l 'inclinaison du bassin s' est réduite, la taille et la colonne vertébrale ne sont pas plus éloignées qu' auparavant, les reins ont un sentiment de détente, le plus longtemps possible.

C 'est l' état d 'être debout avec des talons négatifs et c' est la base du jugement.