La plupart des articles vous disent ce qui est bon pour la santé, mais quels sont les aliments qui font peser une charge inutile sur le corps, et nous devons réduire la consommation, voire l 'éloigner?

Si tu touches à cette nourriture, tu vieilliras.

Sel

La quantité de sel non seulement de détruire la peau

, ce qui permet de produire les rides, mais peut également provoquer une élévation de la pression artérielle, n'est pas propice à la santé cardiaque.

De l'eau de Seltz

La peau avec tes dents n'aime pas un soda, Sodium à haute teneur en apporte au corps de la charge excédentaire.

Monohydrate de carbone

Des taux élevés de glycérol sont présents dans des aliments de base tels que le pain blanc et les spaghettis, ce qui peut endommager la collagène de la peau et permettre à celle - ci de se relacher plus t?t.

Pain complet et grain brut sont meilleurs pour la santé.

De la viande rouge

Un rapport de la clinique de Cleveland 's de bien - être Institute selon le rapport de recherche de contenu de la créatine dans le corps des gens mangent de la viande rouge plus d'une fois plus, facile à cause de la sclérose vasculaire, puis des rides.

De l'alcool

C 'est un autre responsable de la déshydratation.

Le lendemain matin, les yeux gonflés te diront Bonjour.

En outre, le vin rouge donne des taches de couleur aux dents.

Graisse p

Margarine et dans tous les fast - food

, qui est non seulement de promouvoir le vieillissement de la peau, et peut provoquer l'occlusion de l'artère, entra?ne des risques pour la santé physique.

Pourquoi ne pas envisager de l'huile d'olive?

La nourriture est trop épicé

Bien que le Chili peut favoriser le métabolisme, mais il fera de perte d'élasticité de la peau.

C'est un grand nombre de manger, parfois canin une fois encore.

Sucre

Sweets n'est plus notre esprit d'amour, parce que le sucre entra?nera une augmentation des niveaux d'insuline, d'accélérer le vieillissement de la peau.

La pformation de la viande.

Hot - dogs, des saucisses, des ingrédients de bacon contiennent une grande quantité de sulfite conservateur), résultant de l'inflammation de la peau et sensible.

Café

Le matin, tu auras peut - être besoin d 'un café pour réveiller les paresseux, mais ne bois pas trop.

Tout d 'abord, l' excès de caféine fait jaune des dents et vous donne l 'air d' avoir cinq ans; ensuite, vous déshydratez le corps, ce qui signifie que votre peau n 'est plus hydratée.