Tu n'es pas dans la société que la pression de début de montagne, toujours pressé de temps, en vue de faire peur à la main, ou ne tolère aucun accident, sinon le caractère de perdre le contr?le, irritable ou perdu? Si vous appara?tre quelques susmentionnée, si vous avez déjà été classé comme "travail du Groupe Rush" un membre.

Par rapport à une demi - heure de retard, belle - fille nouveau abusé de pleurer.

A posteriori, la présentation tardive de l 'état d' avancement n 'a pas eu d' incidence sur le travail, mais pourquoi a - t - elle toujours été aussi calme?

Souvenez - vous qu 'elle a été nommée chef de département il y a deux ans, elle a pris conscience de ses lourdes responsabilités, elle est occupée tous les jours, les émotions sont devenues irritantes.

Tant qu 'il n' y a pas de travail à temps, elle se sent hors de contr?le et la colère monte.

C'est une belle carrière pressé "famille typique: dans le Bureau, comme étant le" bouton d'avance rapide ", toujours pressé de faire autant que possible dans le temps le plus court.

En cas de situation d'urgence, le retard de la progression du, ils insupportable, la responsabilité de l'homme.

Ils ont toujours pensé que mes collègues ou subordonnés

Faible et inefficace, difficile de communiquer avec d'autres personnes de la patience.

Bo?te aux lettres pour embouteillage ou ouvert sans lentement patience, tels que la main n'arrête pas de frapper le volant de direction ou le clavier pour exprimer le sentiment d'anxiété; lorsque la Caisse de voiture ou attendre avec impatience.

Ils ont du mal à se détendre, la fatigue, l'anxiété irritabilité.

Deux raisons a hate de famille sur le lieu de travail: premièrement, le rythme de la société rapide, la pression, le cerveau humain à long terme dans un état de stress, facile à contr?ler les émotions; deuxièmement, la concurrence intense sur le lieu de travail,

Le sentiment d'urgence fort sentiment de sécurité est très pauvre, du subconscient de rester occupé, de peur d'être dépassé.

Un peu de précipitation augmente.

Mais à long terme entra?ner pas clair, et le travail d'équipe n'est pas libre.

Lorsque des collègues ou subordonnés que tu veux en colère, doit être rapidement vous suggérer que ralentir le rythme, autant boire de l'eau, s'étire, massage d'yeux, d'atténuer la tension.

Dire non à des missions incompétentes et essayer de trouver des solutions raisonnables avec les dirigeants.

Le travail doit s' agrandir et laisser entendre que tout ne peut pas être parfait, en réduisant les détails inutiles.

Il faut apprendre à vivre en paix.

Si vous marchez avec l 'intention de ralentir, ne vous fachez pas en cas d' embouteillage, considérez ce temps comme un cadeau de Dieu, trouvez une cha?ne de radio détendue.

Si le bus n'attend pas, on peut observer les gens et tout, vous verrez beaucoup de plaisir inattendu.

En outre, deux fois par semaine des exercices aérobiques contribuera à améliorer l'humeur, à apaiser les tensions.