年齢の増加に従って、老人の足の內(nèi)側(cè)の筋肉の群と靭帯は退行性の変化が現(xiàn)れて、筋肉の力は次第に弱まって、靭帯の弾力性は甚だしきに至っては喪失します。

だから、老人は軽くて便利で、弾力性のある靴を履いたほうがいいです。

かかとは高さ2センチの布靴を適當(dāng)に敷いて、軽くて快適で、足の弓を維持することができます。重い荷物を背負って歩く効果があります。老人の靴を履く第一選択になります。

高齢者が家で履くスリッパは、あまりゆったりしすぎてもよくないです。

かかとは2～3センチのスリッパを選んだほうがいいです。長さは足にぴったりと詰まったばかりのものがいいです。長すぎないようにしてください。