一、美容化粧は生活の中の蕓術(shù)であり、適度で適切な化粧は女性の端正さ、美しさ、優(yōu)しさ、気前のいい獨(dú)特な気質(zhì)を表現(xiàn)できます。

_（一）肌の基本的なケア_1、顔面の清潔さは、新陳代謝による老朽化物質(zhì)、空気汚染を除去し、クレンジングなどの殘留物を除去することができます。

洗顔する時(shí)は以下の點(diǎn)を守るべきです。_1は洗顔料の使い方に慣れています。手で泡立てても、泡立ちが細(xì)かくなればなるほど肌を刺激しません。泡はクリームのように細(xì)かくこするべきです。

基本的に皮脂の分泌が多いT字區(qū)から洗い始めます。おでこの中心部は特に皮脂が発達(dá)しています。よく洗います。

指はあまり力を入れずに、內(nèi)側(cè)から軽く丸を描いてスライドして洗います。

皮脂腺の分泌が旺盛な小鼻と鼻筋の両側(cè)を指先でやさしく洗います。この部分がきれいに洗えないと、化粧崩れや肌にテカリができます。

鼻の下にニキビができやすいので、余分な皮脂をよく洗い、薬指で輪郭を軽く描きます。肌に刺激を與えず、汚れも完全に取れます。

_5)注意してください?？冥沃埭辘猡欷い讼搐い蓼?。顔はよく洗いますか？細(xì)かいところに注意して洗いますか？

あごやTゾーンも同じで、ニキビやニキビができやすいです。

それだけではないです。これは洗顔の時(shí)に、見(jiàn)落としがちな部分です。

顔を洗う時(shí)は內(nèi)側(cè)から外に向かって絶えず輪を描いて、汚れを表面に浮かせます。

_7)面積の大きい頬の部位は特に注意深い配慮が必要です。

頬を洗うコツは、指先ではなく、皮膚に觸れて、指の腹を使って、指の腹のわずかな面積を十分に頬の皮膚に接觸させて、マッサージで清潔にするために、洗顔の重要なテクニックは力を入れないでください。

_8）洗濯する時(shí)は首まで洗い、あごの下、耳なども念入りに洗い、ファンデーションがきれいに取れないと肌にいろいろな悩みが生じます。

すすぎ時(shí)は水（蛇口を閉めない）で十分に泡立て、すすぎ回?cái)?shù)は適度にし、寒い季節(jié)には溫水を使用し、毛の細(xì)孔が閉じないようにして洗浄効果に影響を與えます。

顔を洗った後、タオルで水を拭く時(shí)、力を入れてこすってはいけません。肌を傷つけないようにします。

タオルを正しく使う方法は、頬にタオルを軽く貼り、自然に水分を吸い取らせます。

化粧水や乳液は、汚れと一緒に失われた水分、油脂、角質(zhì)層內(nèi)のNMF（天然保濕因子）などを補(bǔ)い、肌を元の狀態(tài)に戻して効果を発揮します。

化粧水の役割は水分を補(bǔ)給することです。洗顔時(shí)に失われた水分を補(bǔ)充し、十分な水分で肌を引き締め、その後の乳液が浸透しやすくなります?；捤蚴工Ψ椒à洗韦韦瑜Δ扦?。