肘の部分膝、足首を角質(zhì)に取ります。

體の角質(zhì)の高さ：肘、膝、足首

お風(fēng)呂に入る時(shí)は、お湯に塩かオイルを入れて、5～10分ぐらい浸してから、柔らかいブラシやヘチマの布で足の裏から上にかけてください。皮膚の表面の角質(zhì)を取り除いた後、體を取って角質(zhì)クリームを塗って先に上から下まで太ももの部位を摩擦して、更に下から上へ足の部位を摩擦して、繰り返し摩擦します。肘の部分は輪っかの形で摩擦します。足の粗さに対しては特にマッサージ摩擦を強(qiáng)化します。

ハイヒールをよく履いている女性には、かかとの角質(zhì)除去や死皮ケアを強(qiáng)化する必要があります。お風(fēng)呂に入ったり足を浸した後、先にすり石またはすりつぶし板でかかととと足の裏の長(zhǎng)い繭の部位の死皮をすりつぶしますが、力の道を制御して、皮をすりむいてはいけません。それからぬるま湯で洗い盡くして、足のクリームを塗ります。辛いと思わないなら、足カバーをはめてもいいです。翌日目が覚めたら、足の皮膚が特に柔らかくて柔らかいです。

指先、背中、お尻は角質(zhì)を取ります。

體の角質(zhì)の死角ゾーン：指先、背中、お尻

爪の縁の硬い皮を取り除くには、まず皮を剝いて軟化乳を塗ることができます。また、専門の手を使って皮を剝ぐ道具を使って、爪の周りの皮を取り除くことができます。除去後はハンドクリームを塗ってください。

背中の角質(zhì)除去は一人で操作するのが難しいので、よく無(wú)視されます。背中の角質(zhì)除去に一番いいツールは、長(zhǎng)い柄の柔らかいブラシです。お風(fēng)呂に入る時(shí)は左手でブラシを握って下から右の背中を洗って、手を変えて左の背中を洗って、背中を螺旋狀の反時(shí)計(jì)回りでマッサージして、血液の循環(huán)を速めて、背中の新陳代謝を促進(jìn)します。

お尻に対して、お尻に対して、しっかりとした効果を持つ角質(zhì)除去商品を選ぶといいです。