乾燥肌がかゆくなって皮ができる原因：

1.溫度と濕度が不安定

天気が冷熱したり、乾濕したりして、コントロールが難しいです。自律神経が亂れ、肌の不調(diào)や敏感を引き起こします。

2.強風の日が多いです。

秋冬の風が強くて乾燥しています。外出する時に防護措置をしっかりとしていないと、皮膚の水分が失われやすくなります。

3.紫外線

気溫と日照はそんなに高くなくても、紫外線は冬に比べて強いです。

4.環(huán)境の異動

就任、職位の異変など、発生した環(huán)境はストレスと心境の変化に適応して、直接的に皮膚に影響して、多くの人は新しい変化に慣れるため、よく皮膚に反映します。

どうすればいいですか

溫度が大きすぎることによる皮膚のアレルギーに対抗して、まめに乳液を塗るべきで、ポスターの編纂は油脂の成分のより少ないさわやかな型の乳液あるいは凝露を選ぶことを提案して、もし長時間冷房の部屋にいるならば、できるだけ長い効果型の保濕の乳液を塗る方がよくて、外出する時、更に傘を支えて、あるいは長袖の薄い上著を著て、そして日よけの油を拭きます。

一般的に水分補給やロック効果があるほか、保濕成分は皮膚に固有の保濕成分に近いものを選ぶことが考えられます。保濕効果が優(yōu)れているので、肌の敏感性を引き起こしにくいですよ。

5つの「保濕」Tipsは肌の引き締めを緩和します。

1.保濕救急法は、まず5分間の水分補充マスクを使います。または砂糖、アーモンドオイルに適量の小麥粉をつけて、潤いの強い乳液またはワセリンを塗って、乾燥肌に素早く水分を補充します。

2.敏感肌は特に水が不足しています。乾燥しやすいので、砂糖、牛乳、ビタミンEなどを含むクレンジング剤を選んでください。

しかし洗顔剤は多く使うべきでなくて、毎日一回でいいです。朝起きたら溫水で顔を洗うだけでいいです。

3.マスクは顔の刺激を受ける面積を減らし、外の空気を遮斷して直接接觸することができます。特にこの時期は砂塵が多く、自転車に乗る時も歩く時もマスクを著用することを勧めます。

4.ビタミンCが不足し、肌荒れや乾燥しやすいので、皮膚炎、脫皮などの敏感な癥狀を引き起こします。

ビタミンCが豊富な野菜の果実の中で、ナシとキウイは第一選択で、多く食べて皮膚の組織を強化することができて、外來の敏感さに対抗することに役立ちます。

5.不規(guī)則な生活習慣は肌の不調(diào)の原因の一つです。

十分な睡眠は生理時計を正常な狀態(tài)に回復させます。特に夜10時から夜2時までは代謝が一番重要な時間です。できるだけ早く寢る習慣を身につけて、皮膚を早く修復時間に入れるようにします。