細(xì)部が成否を決める

1.自分の時(shí)間を5分早める

キーワード:

腕時(shí)計(jì)、攜帯、パソコン、掛け時(shí)計(jì)…

あなたの身の回りのすべての時(shí)計(jì)の針は前にそっと5分動(dòng)かします。

そこで、朝出勤する時(shí)にもう亂れた髪でカードを打つマシンに向かって突進(jìn)しません。會(huì)議室のドアを開けたら、上司がもう中に座っています。気まずい思いをしています。お客さんを訪問して、道を急いでネクタイを整理したり、化粧直しをしたりしなくてもいいです。

一日は依然として24時(shí)間で、仕事量は依然として続いていますが、この5分間のために、自分の仕事と気持ちは余裕があって、自信を持っています。

Ivy、外資系の文員、いつも二時(shí)間前です。

私の仕事の特徴は前締め後の緩みで、仕事の任務(wù)を二時(shí)間前に完成することに慣れています。

この二時(shí)間の中で、自分に余裕を持って検査して、補(bǔ)って、完璧な余地を殘しました。

2.To-doListを使う

キーワード:

職場では「忙しい」という聲が聞こえてきます。多くの職場人のデスクやパソコンのデスクトップを見ても、書類やレポートがぎっしり詰まっています。

糸口の多い仕事、臨時(shí)の任務(wù)、いつも人に奔命することに疲れさせて、また効果を収めて非常に小さいです。

実は、あなたが本當(dāng)に必要なのは上司に仕事の量を文句を言うのではなく、休み時(shí)間をやりくりして仕事をするのではなく、必要なのは初日か5分間しかかかりません。To-doListを書いて、軽重緩急に仕事の任務(wù)をリストして、注意喚起をセットすれば、あなたの仕事を一丸として整然としています。

時(shí)間管理専門家のMark ForsterはまたTo-doListを改善するいくつかの提案を與えました。例えば、To-doListを紙に書いて、パソコンに置いてはいけません。本當(dāng)に時(shí)間がある仕事だけを書いて、いろいろな予期せぬ狀況に対処する時(shí)間を殘しておきます。新しいアイデアを直接To-doListに書かないでください。単獨(dú)で「今後できるかもしれない」リストを作ってください。各項(xiàng)目は具體的な行動(dòng)網(wǎng)を作成しないようにしてください。

人に達(dá)して分かち合います：Ava、國有企業(yè)の人事の主管――習(xí)慣は“の”を言います。

今の仕事の重點(diǎn)を確定したら、「no」という習(xí)慣があります。他のことにとらわれないようにします。これは全世界で人気の高いエネルギー人士の七大習(xí)慣から學(xué)んだのです。もちろん、チームの利益を損なわない前提で行われました。

新人の頃から「yes」と言う習(xí)慣がありましたが、今までは「no」という言葉を覚えるようになりました。

3.朝晝夜10分靜思する

キーワード：成長

昔の人は、一日三省わが身と言いました。

この人生の大きな知恵は職場でも同じです。

朝起きているうちに、昨日のミス、今日の大事なことを考えてみてください。晝ごはんの後、靜かな隅を探して目を閉じて、今日の仕事で出會(huì)った難題としつこいお客さんを考えてみて、自分のところの問題がどこにあるかを確認(rèn)してください。夜寢る前に、數(shù)分前にテレビを消して、今日の収穫をまとめてみて、自分がもっとよくできるかどうか聞いてください。

毎日自分に少し靜かに反省する時(shí)間を與えます。自分の品格を少しずつ修練していくことが、あなたの職場の大きな一歩になります。

注意してください。この數(shù)分間は必ず自分の愚癡ではなく、自分を問い返してみます。

達(dá)人分享：彭sir、販売マネージャー、寢る前の仕事の日誌

十年間働いて、先輩から雷が鳴らない習(xí)慣を習(xí)いました。

毎晩寢る前に、日記帳を取り出して、その日の仕事の心得を書いています。

今ブログが普及していますが、やはり手書きが好きです。自分の考えをより慎重に、より深くすることができます。教訓(xùn)ももっと深く覚えています。

4.本をカバンに入れます。

キーワード：學(xué)習(xí)

李開復(fù)さんは「時(shí)間のかけら」を利用した達(dá)人です。彼に勉強(qiáng)すればあなたに大きな利益が得られます。

毎日、私たちは待つ時(shí)間がたくさんあります。新聞を読む時(shí)間より、本を持って出勤したり、地下鉄を待ったり、彼女を待ったりします。

これらの何もしない時(shí)間のかけらを利用して學(xué)習(xí)に來て、充電して、自分の思想と知識(shí)を常に更新させて、またどのように時(shí)間があって不平をこぼして訓(xùn)練に行きますか？

DanielWong、広報(bào)會(huì)社の文案――嫌いな人に學(xué)ぶ

私はだんだん発見しました。嫌いか嫌いかは複雑な感情です。実は嫉妬しています。また、恐れています。自分では意識(shí)できないだけです。

そう考えてみると、嫌な人のほうが自分の足りないところと照らし合わせられて、自分で勉強(qiáng)したり、完璧な闘志を持ったりすることができます。

このような生き生きとした授業(yè)はおそらく教室では學(xué)べないと思います。

5.ユーモア

キーワード：楽観

ペンキの服を著て、髪に塗料を塗った面接者に対して、面接官は「スーツを著ないで面接に來た人がいたら、採用しました。どう評(píng)価しますか？」と穏やかでユーモアたっぷりに答えました。

大笑いした面接官はついに彼を採用した。

映畫「幸せがドアをノックする時(shí)に」の定番セリフで、主人公のクリスは苦しみを経験しながらも、ずっと楽観的で、ついに自分の職業(yè)夢(mèng)を丸くしました。

職場では、苦境や不如意で逃げられないなら、幽自分の暗黙の習(xí)慣を身につけたらどうですか？気落ちや苦痛に対して鈍感で、常に自分に冗談を言って、笑顔が開放されると、心が明るくなり、堅(jiān)持する勇気がまた胸に戻ってきます。

楽天、メディアマン、ファンタジー

仕事が邪魔されて、人に気が狂いそうになる時(shí)、私は1會(huì)の小さい差をつけて、この仕事が終わった後に私がどのように“狂喜”に行くかを夢(mèng)想して、時(shí)にはいっそレストランを予約して、あるいは働きながら良い映畫をダウンロードして、このような夢(mèng)想はいつも私に仕事を完成するように激勵(lì)します。

仕事がないというのは噓ですが、後になって自分が羨むような職業(yè)狀態(tài)や生活狀態(tài)で自分を刺激する習(xí)慣を身につけました。例えば食いしん坊のハイエンドブランドの広告を見たり、エリートインタビューの番組を見たりします。

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6.「私たち」で始まる

キーワード：ウィンウィン

いつも好戦的な姿で人を示していますが、花や笑顔はあまり得られないと思います。

実際には、職場は闘技場ではなく、チームのウィンウィン、企業(yè)のウィンウィン、お客様のウィンウィンウィンは必ず単戦獨(dú)闘より大きな価値を創(chuàng)造します。

自分で考えても、人とコミュニケーションしても、「あなたたち」「あなたたち」「私たち」で始まる習(xí)慣を身につけて、「どうぞ」「ありがとうございます」を多用すると、自分がより他人を理解し、コミュニケーションや協(xié)力が以前よりずっとスムーズになります。

同理の心、感謝の心は必ず人間の良性循環(huán)をもたらします。

達(dá)人分享：曉嵐、人間関系研修講師、コミュニケーション三段論

職場では、私たちは毎日コミュニケーションをしています。

どんな規(guī)模のコミュニケーションでも、第一、第二、第三の自分に與えた言葉で區(qū)切りをつけるのが好きです。相手の話を聞いてから、簡単に復(fù)唱するのが習(xí)慣です。

このようなコミュニケーションは非常に明確で効果的で、尊重を表し、雙方の時(shí)間を節(jié)約した。

7.知らない同僚に會(huì)釈して笑う

キーワード：マナー

オフィスでは、廊下で見知らぬ顔に出會(huì)うことがあります。訪問したお客さんかもしれません。他の部門の同僚かもしれません。上司の家族かもしれません。

面と向かって、あなたは無表情に翻りますか？それともうなずいてほほえんでいますか？數(shù)秒の間に相手はあなたの教養(yǎng)をあげて、部門あるいは會(huì)社の教養(yǎng)に點(diǎn)數(shù)を打ちます。

笑顔が好きな良い習(xí)慣になりましょう。他の人を溫めて、自分を輝かせます。

達(dá)人分享：小米、公務(wù)員――先人の一歩

出勤の朝、上司と同僚のために水を打ったり、床を引きずったりします。エレベーターに乗って、自分から他の人に聞いて、ボタンを押してください。食事の時(shí)、自発的に隣のテーブルにお茶を入れてください。遊びに行って、年配の同僚にカバンを運(yùn)んでもらいます。

役所では、みんな私が勤勉で禮儀正しいと褒められています。出張も私を連れて行くのが好きです。

実は私自身はわざとやったのではないです。私が初めて出勤した時(shí)から、父はいつも私を教育してくれました?！付Y儀正しくて、手足がまめで、目が利く子供は誰でも好きです。」

8.寢る前に翌日の出勤服を準(zhǔn)備する

キーワード：職業(yè)化

朝も遅く起きましたが、よりによって慌てて足を逸らしてしまいました。

外に出たら、「えっと、攜帯とメガネはどこに行きましたか？」せっかく事務(wù)室に入ったのに、冷や汗をかいてしまいました。「OMG！昨夜家で作った書類を持ってくるのを忘れました?！?/p>

この生活の亂れを連れて、仕事の中で整然としているとは考えにくいです。

夜寢る前に宿題をしたらどうですか？翌日の職業(yè)服をちゃんと合わせて、「荷物」を全部入れて、好きなお菓子を含めて、洗練された優(yōu)雅な職業(yè)化イメージで時(shí)間通りに事務(wù)室に現(xiàn)れます。

また、自分の出勤カバン、デスクトップ、引き出し、パソコンをきちんとしてみてください。このような良い習(xí)慣は、あなたがこの仕事に対して気にかけていることを表しています。

人に達(dá)して分かち合います：康康、ウェブサイトのカスタマーサービスを募集します。

女の子はいつもお菓子や化粧品をオフィスに置いています。私も例外ではありません。

しかし、これらのものを私の機(jī)の上に現(xiàn)れたり、カバンの中に入れたり、引き出しの中に入れたりしたことはありません。

オフィスのパソコンのデスクトップにも、仕事と関係のないものは決して現(xiàn)れません。好きなQQゲームのショートカットをデスクトップに置いたりはしません。そして、パソコンにプライベートファイルを保存しないようにします。

この習(xí)慣は上司から習(xí)いました。

自分にとっては、仕事に専念できますし、余念がないです。同僚や上司にとっては、公私混同のはっきりした職業(yè)化の好印象を與えます。

9.オフィスでストレッチをする

キーワード：健康

十人のビジネスマンのうち、八九人は腕、腰、首、背中の病気に悩まされます。

実は、いい習(xí)慣を身につけさえすれば、あなたの體の不調(diào)指數(shù)は大幅に下がります。

朝、事務(wù)室に行ったら、まず何分間ストレッチをしますか？これは一日の新陳代謝を速めて、長居して脂肪にならないようにします。

仕事中は、1～2時(shí)間ごとに立ち上がって活動(dòng)し、ストレッチを主とします。

エレベーターやビルに乗ることが少ないです。グローバルブランドのネット、階段で渋滯が激しいなら、自転車や歩行をして、休日は家に泊まることにします。じゃ、擔(dān)ぎにして環(huán)境を変えます。

実は體を鍛える機(jī)會(huì)が多いです。怠けなければいいです。

達(dá)人分享：エリー、ヘッドハンティング、五つの一つ

私たちはヘッドハンティングをしています。仕事のストレスが多くて、健康狀態(tài)はもちろんどこにも行きません。

この五つの習(xí)慣は自分の健康に大きな役割を果たしていると思います。毎日果物を持ってオフィスに行きます。二時(shí)間ごとに窓を開けて空気を通します。毎日午後一杯のお茶を飲みます。毎日歩いて15階に行って、毎週一回の実寫CSを遊びます。