よく言われます。衝動(dòng)悪魔です。日常生活では、多くの人が衝動(dòng)的に後悔してやまないことをします。そのため、効果的に自分の情緒を管理してコントロールすることをマスターして、一人で熟している標(biāo)識(shí)に向かうので、職場(chǎng)の上でみごとな重要な基礎(chǔ)に踏み出します。

最近、華南師範(fàn)大學(xué)の人材評(píng)価研究所などが共同で発表した「中國(guó)IT従業(yè)員心理特徴研究報(bào)告」によると、業(yè)績(jī)の優(yōu)秀な従業(yè)員と業(yè)績(jī)の一般的な従業(yè)員は、「情緒コントロール能力」の面で明らかな違いがあり、心理的特徴はあるポストに適任するかどうかで決定的な役割を果たしている。ここ二年、アメリカの心理學(xué)界でも関連の「情緒管理」の研究が行われています。研究によると、感情をコントロールできるのは大多數(shù)の仕事の基本的な要求であり、特に管理、サービス業(yè)ではなおさらである。同じように、中國(guó)のように昔から君子の交わりを重んじてきた社會(huì)では、自己調(diào)整を?qū)Wび、良好な人間関係を維持し、成功するための重要な條件である。

「黃帝內(nèi)経」によると、人がいます。七言の情六欲、喜びと悲しみ、怒りは肝を傷つけ、憂え悲しむ肺、思いは脾臓を傷つけ、腎臓を傷つける恐れがあります。感情の反応は人の正常な行為の一方で、情を使いすぎると體を傷つけます。めったに人生がないので、感情をコントロールできますが、日常生活では、人は慣れていくことを?qū)Wぶべきです。まず、強(qiáng)い感情的な刺激に出會(huì)う時(shí)は、「緩戦の策」をとって、自分を強(qiáng)制するべきです。冷靜であるすぐに原因と結(jié)果を分析して行動(dòng)し、衝動(dòng)的に無鉄砲で軽率な受け身にならないようにします。たとえば、皮肉や嘲笑をされると、すぐに怒り、皮肉を言い返すと、雙方の爭(zhēng)いを引き起こし、和気あいあいを傷つけかねない。しかし、沈黙を武器に抗議したり、わずかな數(shù)の言葉で正面に被害を受けたことを表現(xiàn)したりすれば、逆に相手は気まずい思いをします。また、普段は中國(guó)の伝統(tǒng)文化の本をたくさん読んで、人と人との付き合いや教養(yǎng)を指導(dǎo)する方法がたくさんあります。また、いくつかの適切な訓(xùn)練を行うことができます。