冬は外に行きます。環(huán)境も違います。時間も違うし、道も違うし、年齢も違うし、外にいます。

選択も違っています。

一體どうやって選ぶべきですか？

まず冬の服を著る3つの原則を身につけて、內(nèi)から外に行くのは順序に従います：汗の排出層—保溫層—防風(fēng)層。

一般的に、汗の層は汗の下著か速乾Tシャツで、保溫層は綿毛をつかむので、防風(fēng)層は突撃服か羽毛ジャケットです。

三階の合理的な組み合わせは圧倒的多數(shù)の野外外出活動を満たすことができます。

近年は新型の綿を採用したジャケットが登場しました。保溫と防風(fēng)の特徴があります。

例えば、アウトドアブランドのKingCampは2012年秋冬に発売されたアコードの綿ジャケット男性用（KWA 582 M）、女性用（KWA 583 W）で、新型の素材3 M綿を使用しています。

この素材の繊維の細さは髪の毛の25分の1しかなく、同じ空間において、繊維の數(shù)が多いほど、繊維の表面積に形成されたバリア熱放射の分離層が大きいほど、材料が暖かくなります。

これは彼らが同じ大きさの空間の中で、もっと多い繊維を詰めて、同時に更に多くの人體の輻射をも反射して、そのため、軽薄ですが、しかし保溫性はとても良いです。

KingCampのこの綿充填ジャケットは機能性の強い表層を使用しています。防水通気指數(shù)はそれぞれ5000/5000で、保溫性と換気性と防風(fēng)防水で、寒い地域や氷雪の天気に出かける時もいい選択です。

時間に応じて服を選ぶ。

三階の服は原則として冬の野外運動の服裝の基本原則です。それ以外に、実際の狀況によって、服を追加する必要があります。

長い間の徒歩であれば、ダウンジャケットを用意しておきます。

通り抜けて行進しています。汗が出て體が熱いから、寒く感じられないかもしれません。この時、羽毛ジャケットはまず著ないでください。途中で休んだり、キャンプしたりする時に羽毛ジャケットをかぶせて、體溫を保つことができます。

年齢によって服裝を選ぶ。

年齢によって外に出る場合、服裝の選択はちょっと違っています。

老人がアウトドアをする時、服裝は必ず保溫を主として、できるだけ多く何階を著ますか？

一重の服よりも保溫力が強く、運動中に暑さを感じたときは、何重かの服を脫いでください。

重層を著たくないなら、カシミヤ+ポンチの2つのセットまたは防風(fēng)綿の服を選ぶことができます。

できるだけセーターとダウンジャケットを著ないで外で運動してください。セーターは水にあって乾きにくく、重さもとても重いです。

子供が外に行くと、厚い保溫下著を著る必要がなく、普通の綿の下著を著てもいいです。保溫層は綿入れをつかむ＋カシミヤをつかむまたは綿入れの上著を著てもいいです。コートは防風(fēng)突撃服を著ています。

ことわざにもあるように、冬は病気が少なく、冬は怠けて薬を一杯飲むということです。

冬は體を鍛えるいい季節(jié)です。家にこもってばかりいると、體がだるくなります。適切な準備ができています。

早く親戚や友達を連れて野外の素晴らしい生活を楽しんでください。