1、鏡で自分の欠點(diǎn)を発見(jiàn)する。働く女性が選んでいるに服を著せる時(shí)には、まず自分の身長(zhǎng)、顔の形、足型、肌の色などを知り、鏡を見(jiàn)て自分の不足點(diǎn)を知り、それを補(bǔ)うようにしなければならない。

2、ファッション雑誌を使いこなす。普段はファッション雑誌を閲覧したり、時(shí)代に合ったさまざまな本を読んだりして、美意識(shí)を高めたり、美の判斷力を高めたりして、時(shí)代の流れに合った服を選んでいます。

3、オフィスの服裝は軽いのがいい。働く女性が勤務(wù)時(shí)間中に著用するものに服を著せる軽くすることを原則とし、疲労を防ぎ、豊かな精神狀態(tài)を維持しなければならない。

4、身なりはほどほどに。あまりにもなりふり構(gòu)わないのは嫌なので、働く女性はオフィスで流行を求めすぎないように注意しましょう。華やかな洋服、ローコサージュ、レオタードは仕事環(huán)境に合わない。同様に、あまり身だしなみをしない、化粧をしない、自分の外見(jiàn)に気をつけない、人に嫌な思いをさせて、同僚の愛(ài)顧を得ることはできません。

5、ズボンをはいているときは、ズボンの管に明らかにやけどをしたズボンの跡があること。ジーンズ、タイツ、ファッションパンツなどはオフィスでの著用には適していないが、素材が良いか、パンツの形に近い長(zhǎng)ズボンを選んだほうがいい。

6、パンツ、ペチコート、ストッキングの著用に注意する。オフィス內(nèi)では白や肌色の地味なパンツを著用するのが望ましい。夏にスカートをはくときは、必ずペチコートが必要です。ストッキングの色も自然な肌の色がいい。黒とカラーストッキングはオフィスでの著用には適していない。黒は渋い感じがするが、カラーストッキングは落ち著きのないイメージがあるからだ。

　　ビジネスウェアと裝飾

多くの人は俗に言う「人は服に馬に鞍に頼る」のが好きではない。しかし、私たちはそれが正しいことを知っています。特にビジネスの付き合いでは。あなたが知っている昇進(jìn)した人を考えてみてください。得たのと得られなかったのと同じように、2人とも新しいポジションに適していて、「できそう」な人が選ばれましたが、その「見(jiàn)た目が悪い」人はいません。これがあなたが感じるかもしれない不公平です。従業(yè)員は自分だけでなく、會(huì)社も代表していることを覚えておいてください。どの會(huì)社もプロのイメージを失いたくないし、自分の服裝が合わない社員が見(jiàn)ているようには見(jiàn)えない。自分がどんなポジションでもデニムを著るべきだと思っているなら、正しいかもしれませんが、すべての業(yè)界でいつまでも正しいわけではありません。

　　準(zhǔn)ホワイトカラーの就活ファッション攻略

競(jìng)爭(zhēng)が激しくなる時(shí)代の中で、良い仕事を求めるのは本當(dāng)に容易ではありません。もしあなたがちょうど學(xué)校を出たばかりの新鮮な人だったら、心の中はもっと底がないに違いありません。ここでは、服裝、身だしなみ、必要な小物などから、面接者の愛(ài)顧を得て、最高の第一印象を得て、最も成功した一歩を踏み出す方法を教えてくれる完全な就職寶典を計(jì)畫しています。李琳

　　技一：スーツ

面接の時(shí)に著ているスーツは印象を左右するので、學(xué)生気質(zhì)で清潔でシンプルなデザインを選ぶのがいいでしょう。

條件1：グレー、ダークブルー、ブラック、ベージュなど落ち著いた色系。條件2：クリップは自分の體形に合うようにしてください。

▲女性スーツの基本はウエストカットのあるブレザーで、膝丈の狹いスカートを合わせて、色が上品で、シンプルで気前がいい。

▲スーツの選定ポイントは肩と袖の裁斷にあり、購(gòu)入時(shí)には必ず試著して、自分の體形に合ったスタイルを見(jiàn)つけるまで行ってください。

▲まっすぐ立って、全體の線をまっすぐにして優(yōu)美にして、コートの肩幅は両肩の幅と一致する必要があります。

▲座った時(shí)、スカートの長(zhǎng)さは膝の上まで10センチ高くしたほうがいい。

　　技2：シャツ

サラリーマンは基本的にシャツを1、2枚用意し、シンプルなデザインをする必要があります。また、スーツとの裏地も考慮して、一度に購(gòu)入したほうがいいです。著たいときに慌てることはありません。1枚目は普通の襟にデザインされた白シャツ、2枚目は夏に著るべき半袖シャツ、3枚目は薄いピンク、チェック、ラインなどのバリエーションのあるシャツを選ぶことができます。

　技三：かばん

バッグの主なデザインは2種類あります。1つはミニサイズのショルダーバッグで、手に持っているファイルホルダーに合う必要があります。1つはA 4用紙サイズのハンドバッグ。最近では、四角いバッグが人気を集めており、どちらを選んでも上品で気前の良いデザインが好まれています。

▲サイドバッグに比べてハンドバッグは専門性があり、決斷的で明るい感じがして、資料書類が多い人や外出が多い人に最適です。

▲サラリーマンは通常黒のバッグを選ぶが、夏になると、ピンクやベージュなどの淡い色のリュックを試してみては、重すぎることはなく、夏のに服を著せるもよく合います。

　　技4：くつ子

基本的には、靴は黒のハイヒールを選ぶべきで、淑婦人靴や細(xì)帯の人形靴など、黒の靴を2足用意したほうがいい。

▲現(xiàn)在最も人気のある細(xì)帯ハイヒールの子供靴はサラリーマンにも適している。

▲形のあるグレーの革靴は、中規(guī)則の中でデザイン感があり、保守的すぎることはありません。

▲質(zhì)感のある革製ハイヒールは耐久性があり、多くのサラリーマンに愛(ài)されている。

　　技五：全體の造形

初面接の気持ちは落ち著かないが、ホワイトカラーの基本的なスタイルはスーツとシャツの組み合わせだ。どのようにして不変の大原則の下で、個(gè)人のファッションスタイルを創(chuàng)造するのでしょうか。

例えば、白格子のシャツを襟に出して、スーツも別々に著てもいいし、コートにズボン、シャツにスカートを合わせても、正式に端正に見(jiàn)える。靴は重要で、靴のかかとは高すぎるべきではありません。5センチほどの淑女靴は最も黃金比のスタイルを見(jiàn)せ、スーツと完璧な組み合わせを形成することができます。また、ブランドの本革バッグを買う決心をしたほうがいい。高価だが、確かに丈夫で空気が出る。

▲ベージュは夏の爽やかな色で、赤とベージュがマッチしていて、美しく脫俗的な雰囲気が出ていて、簡(jiǎn)単に自分のスタイルに著ることができます。

▲今流行のグレーを用いた、薄手のシャツを裏地にした落ち著いたモダンな雰囲気。

　　技その6：髪型とメイク

ヘアスタイルとカラーメイクは清潔さを追求しており、清潔で心地よい感じを維持したほうがいい。

▲ロングヘアの人はポニーテールにしたほうがいい。たまにはまげを結(jié)うのもいいし、髪型は子供っぽいものではなく、雑にしないほうがいい。

▲ナチュラルな色の口紅、アイシャドウ、マニキュアは面接時(shí)の変わらないメイクの法則。

　　技數(shù)七：便利小物

面接時(shí)には外見(jiàn)だけでなく、便利な小物も見(jiàn)逃せないものがあります。

▲どの業(yè)界のサラリーマンでも、萬(wàn)用手帳とペンを持參しなければならない。

▲自由自在な攜帯電話にも攜帯電話のカバーが必要。

　面接前最後の総點(diǎn)検

気に入った証明書の寫真を撮って、いつでも役に立つ。

コンシーラーは欠點(diǎn)を隠し、魅力を見(jiàn)せることができ、クマやニキビはすぐになくなります。

スーツを著てカジュアルな時(shí)計(jì)をつけるのは似合わないので、やはり金屬チェーンの時(shí)計(jì)を買ったほうがいい。

今まで履いたことのない新しい靴を履かないほうがいいし、古くて汚い靴を履いて面接してはいけない。

遅刻してはいけない。うるさい目覚まし時(shí)計(jì)を用意してください。

道に迷うのが怖いなら、事前に道のりを調(diào)べて熟知しておきましょう。

今では攜帯電話が一般的になってきていますが、面接では電源を切るべきです。そうしないと失禮です。

面接前に攜帯すべき書類をもう一度チェックしておきましょう。

　働く女性の服裝の原則と要求

現(xiàn)代の働く女性は、服裝と自分が従事している職業(yè)との調(diào)和を非常に重視しなければならず、働く女性の気質(zhì)を體現(xiàn)することが求められている。働く女性の身なりの原則と要求は：1つは端正で落ち著いて、二進(jìn)取の意を表し、できるだけ質(zhì)の良いスカートスーツを追加すること。三組織上の期待に合致し、個(gè)性表現(xiàn)と集団協(xié)力の上でバランスを求める。4上品な服裝を選ぶ。

働く女性の身なりには、次のようなことが求められます。

　　a.オフィスやオフィスビル內(nèi)の他の人の服裝には常に注意してください。比較することで、知らず知らずのうちに身に著けるレベルが向上します。

　　b.服は必ず品質(zhì)にこだわって、しばらく著ることができるだけでなく、流行狀況に淘汰されないようにして、服を買うには「むやみにしないほうがいい」という心理を持っていなければならない。

　　c.もし経済力が本物の上等な材料をあまり購(gòu)入することを許さないならば、外観上の気前の良さを原則とすることができる。安価でセンスの良い組み合わせを選ぶ。

　　d.流行の服に夢(mèng)中になりすぎず、特に変な露出や派手な服裝は避けましょう。最も流行している服をオフィスに著て自慢してはいけない。

e.スカートは働く女性に最適な服裝ですが、派手で誇張されたデザインは絶対に避けなければなりません。

レディー·ルック

適切な服裝もあなたの仕事次第です。音楽制作業(yè)界で適しているのは必ずしも事務(wù)所業(yè)界で適しているとは限らない。いくつかあります。女性にとって、晝間にあまりにも格好をつけるのは適切ではありません。髪が亂れている、脂を塗って粉を塗っている、寶石にまみれている、奇妙な服裝と暗闇の中で光る色や模様などは適切ではありません。

柔らかくて、セクシーなのは仕事が終わってからのことで、オフィスではそうしないでください。あなたの服裝の仕方は、同僚、上司、顧客、お客様が自分をどのように見(jiàn)ているかだけでなく、あなたをどのように見(jiàn)ているかも教えてくれます。ビジネス上のプロだと感じさせたい場(chǎng)合は、太ももを出したり、背中を見(jiàn)せたりするのはオフィスには向いていません。

レストランやクラブで開催される會(huì)議に參加する際は、スポーツ用品、テニス、ゴルフ、水泳などのファッションを選ぶ必要があります。多くの會(huì)議ではカジュアルな服裝の慣例があり、參加者はスーツを著る必要がなく、リラックスすることができます。しかし、これはカウボーイ服や短い服を著ているのと同じではありません。これは他の服裝とセットになって、あなたの職業(yè)狀況を反映することができて、しわのある服、例えばジャケット、スカートとズボンなど、事務(wù)服と運(yùn)動(dòng)服の間のニュートラルを補(bǔ)うことができます。都市で行われる會(huì)議では、スポーツウェアではなくオフィスウェアを著ることが多い。女性はイブニングドレスなどが必要かどうかをチェックしなければならない。スケジュールには正式なディナーや遠(yuǎn)足、臨時(shí)ディナーなどがある會(huì)議もある。{page_break}

　　身だしなみを清潔にすることで人を安心させることができる

男性と女性にとって、まず最も適切なのは清潔で、絶対に清潔です。きれいな爪、きれいな髪、きれいな服。合體とはアイロンがけのことで、自然繊維でもすぐにシワができやすいので、この服を枕にして寢ていたことを感じさせないようにアイロンをかけるべきです。

香水、オーデコロン、髭剃り用品は明らかに指摘されてからしか人気がありません。もしあなたが歩いて行った後、同僚が窓を開けて空気を変えなければならなかったら、とても怖いです。歯ブラシ、口腔清掃品、消臭剤は、目の前にいる同僚と一緒に仕事をするための必需品です。

　　面接時(shí)の服裝

面接前に自分の服裝に満足していれば、面接では知らず知らずのうちに自信を高めることができます。

自分の服や借りられる最高の服を著て、アイロンをかけて、座り心地がよく、服が平らであることを確認(rèn)します。色調(diào)の服を選ぶのはカラフルよりいい。もしあなたがクリエイティブな職業(yè)に応募しているならば、あなたの服裝はあなたの鑑賞能力を示すことができなければなりません。

流行の服を著るが、前衛(wèi)的な服を著るべきではない。もしあなたが長(zhǎng)い間外に出て仕事をしていなかったら、今新しい仕事を物色しようとしたら、あまり時(shí)代遅れにならないでください。

靴を磨き、靴ひもを結(jié)んで、目立つ靴を履いてはいけません。

派手なアクセサリーをつけないでください。ジュエリーのアクセサリーはなるべく少なくしてください。體に香水をつけるときは上品で控えめにしなければならない。美しく優(yōu)雅なアクセサリーとバッグを持って、女性の化粧は薄い色調(diào)で、コンシーラーを避けて顔のシミを隠すことができます。

髪はきれいにして、油で滑るスタイリングクリームを使わないで、じめじめした感じになります。長(zhǎng)い髪を殘しているなら、長(zhǎng)い髪を束ねて、バンドを使うのは簡(jiǎn)単で自然で、自分が子供っぽく見(jiàn)えないようにしないでください。

ノートを取ると爪が試験官の目の前に露出するので、きれいに洗って、爪を整えます。女性は有色マニキュアで爪をきれいに塗ってはいけませんが、無(wú)色の自然なマニキュアで健康的に見(jiàn)せることができます。

面接室に入るときにコートなどのコートを脫いでください。

　　個(gè)人の身だしなみとオフィス環(huán)境

オフィスは仕事場(chǎng)であり公共の場(chǎng)でもあり、従業(yè)員は個(gè)人の衛(wèi)生的な清潔さに注意し、身だしなみは清潔で気前がいいことを維持しなければならない。髪型は簡(jiǎn)潔にして、女性は一般的に薄化粧をしなければならない。質(zhì)素な服裝が適切で、スーツ、スカートなどがよく似合う。新しい服裝、襟なし袖なしの服、肌著、カウボーイ服はオフィスの厳粛な雰囲気とは非常に調(diào)和がとれておらず、スリッパと裸足でサンダルを履くのはさらに失禮な表現(xiàn)だ。

事務(wù)室での振る舞いは荘重で文明的でなければならない。大聲で叫んだり、足を指差したりすると、あなたは教養(yǎng)がなく、下品に見(jiàn)えます。良好な立ち姿と座り方を維持することに注意して、機(jī)の上に足をかけるのは非常に下品で、斜めに機(jī)に寄りかかってはいけなくて、更に機(jī)の上に座ってはいけません。オフィスではなるべく食べないようにして、特に瓜の種など音のする食品を食べます。話をする時(shí)は體の距離に注意して、1メートルぐらいが適當(dāng)で、近すぎる（特に異性）と相手を不快にさせて、あまり親しく肩をたたいて腕を抱いてはいけません。

　　いつ起立すべきか

男女を問(wèn)わず、地位の高い人や年配の人が入ってきたら（男でも女でも）起立しなければならない。お客様やお客様が入ってきたら起立しなければなりません。時(shí)間を節(jié)約するためには、助手が入ってきたときに起立する必要はありません。彼が新しく來(lái)た人でない限り、あなたは彼に自己紹介する必要があります。同僚が入ってきたとき、彼が男であれ女であれ、年上であれ年下であれ、最初に紹介する必要がない限り、起立する必要はありません。

握手をするとき、一方が立っていて、一方が座っていて、握手をするとき、座っている一方が立ち上がる必要があります。通常の狀況では、座って握手するのは失禮です。

　　名刺渡しのマナー

まずは自分の名刺を用意しておきましょう。名刺は取り出しやすいポケットやバッグに入れておきましょう。自分の名刺と他人の名刺やその他の雑物を混ぜてはいけない。

名刺を渡すには両手か右手で、名刺の正面は受け手に向けてください。渡すときは相手に目を向け、笑顔で挨拶するようにしましょう。ついでに「よろしくお願(yuàn)いします」と言ってください。

　　名刺を受け取るルール

名刺を受け取るときは恭しく微笑んでください。両手で名刺を受け取ったら、必ず真剣に見(jiàn)て、相手の名前を覚えて、自分のポケットや名刺入れに丁寧に入れてください。決して一目も見(jiàn)ずに勝手に機(jī)の上に置いてはいけない。これは失禮だ。名刺を見(jiàn)るときは、「お會(huì)いできて嬉しいです」という挨拶をしましょう。名刺交換をする場(chǎng)合、自分が名刺を用意していない場(chǎng)合は、相手に謝罪し、自分を積極的に紹介することができます。

　　來(lái)賓を迎える

送迎はよくある社交活動(dòng)で、重要なお客様や初めて訪れるお客様は、送迎しなければなりません。一般客や何度も訪れる客は、送迎を手配しなくても失禮にはならない。

送迎時(shí)には訪問(wèn)客が乗っている交通手段の到著時(shí)間を正確に把握し、事前に全員の送迎員と関係機(jī)関に通知し、変化があれば、速やかに知らせ、スムーズに來(lái)客を送迎するだけでなく、送迎員の時(shí)間を無(wú)駄にしないようにしなければならない。

お迎えの際は、お客様が乗った交通機(jī)関が到著する前にお迎えの場(chǎng)所に到著し、お客様が降りる（降りる）時(shí)には速やかにお迎えして歓迎の意を表します。

客を送るときは、客が搭乗する前に送別場(chǎng)所に到著しなければならない。別れを告げるときは、簡(jiǎn)単な送別の言葉を送ることができ、船が起動(dòng)してから離れることができます。

來(lái)賓の付き添い乗車時(shí)

來(lái)賓に付き添って乗車する時(shí)、客を主人の右側(cè)に座ってもらうべきだ。小さい車の席次にもこだわりがあります：運(yùn)転手がいる時(shí)、後列の右は上、左は次、中は3、運(yùn)転手の隣は4です。もし2人のお客さんがいたら、お客さんと一緒に運(yùn)転手のそばに座ってください。車主が運(yùn)転手になったとき、運(yùn)転手のそばを先頭にして、後列の順序は上のようになった。車主が運(yùn)転手であり、妻が同乗している場(chǎng)合、妻は車主の運(yùn)転手の隣に座るべきで、後列の順序は上のようになる。

　　來(lái)賓に付き添って歩く時(shí)

お客様と一緒に歩くにも順序があります。一般的には前の右を上にして、お客様を自分の右側(cè)に行かせて、尊重を示すべきです。もし三人行であれば、中は上で、もし自分が主付き添いであれば、並んで客の左側(cè)を歩くべきで、遅れてはいけない、もし自分が付き添い付き添いの人であれば、客と主付き添いの人の後ろを歩くべきで、並んだり前を歩いたりすることはできない。指導(dǎo)者と一緒に外出するには、一般的には指導(dǎo)者の両側(cè)の少し後ろか後ろを歩くべきだ。

歩く距離が遠(yuǎn)い場(chǎng)合は、お客様が許可した場(chǎng)合にバッグや他のものを持ってきて、適切なことを言うことができます。進(jìn)行方向を切り替える場(chǎng)合は、説明しながら手で指示してください。

有人エレベーターに乗るときは、お客様を先に入れて、先に出て、無(wú)人エレベーターに乗るには、自分が先に進(jìn)んで、お客様が先に出てください。

お客様のためにドアを開けて、ドアが外に開いている場(chǎng)合は、外に立って、お客様を先に入れてください。ドアが內(nèi)側(cè)に開いている場(chǎng)合は、自分で先に入って、中に立ってください。

　　初めてのお客様やご予約のないお客様にご來(lái)訪の場(chǎng)合

お客様が訪れたときは、遠(yuǎn)回しに身元や來(lái)意を聞くことができます。もし相手が自分の仕事を探しているなら、できるだけ助けを提供しなければならない。できないことは辛抱強(qiáng)く來(lái)客に狀況を説明しなければならない。もし相手が関連部門を探して仕事をしているならば、細(xì)心の注意を払って聞いた後に指導(dǎo)者に報(bào)告して、紹介して、もし自分の職権の範(fàn)囲內(nèi)に屬しているならば自分で処理することができます；もし相手が探している人がいない場(chǎng)合でも、丁寧に狀況を説明しなければならない。お客様が訪れたとき、自分は公務(wù)で忙しくて接待する時(shí)間がない場(chǎng)合は、丁寧に謝罪し、他の人を接待や別の約束の時(shí)間にしなければならない。「忙しい」という理由でお客様を斷ることはできない。

　　性別の場(chǎng)合のマナー

誰(shuí)もが平等な性別の地位を特定し、簡(jiǎn)単なマナーに注意すれば、誰(shuí)が誰(shuí)のために何をしているのかという問(wèn)題や疑問(wèn)はなくなります。

1.誰(shuí)であれ、先に玄関に著いたら先にドアを開けなければならない。

2.誰(shuí)であれ、エレベーターの入り口から一番近いところに入るか、先に出るべきだ。

3.お客様やお客様が男性であれ女性であれ、すべての男性と女性は起立して彼や彼女を歓迎しなければならない。

4.男性と女性はお互いに握手しなければならない。誰(shuí)が先に手を差し出すかという決まりはありません。

5.男であれ女であれ、晝におごる人は勘定を払う。

6.各人が部門のコーヒーポットでコーヒーを飲む場(chǎng)合、各人は交代でコーヒーを沸かしてから洗い流すべきで、男性であれ女性であれ。コーヒーを沸かすほど性別の枠組みが殘している問(wèn)題はなく、女性がオフィスで家事として働いていたら、男性と同じようにこの間違いを犯していた。

7.従業(yè)員をクリーニング店に派遣したり、社長(zhǎng)の奧さんのためにプレゼントを買ったりするようなプライベートな些細(xì)なことは、採(cǎi)用時(shí)に説明しない限り、仕事の一部ではありません。もし誰(shuí)かが確かに個(gè)人的な助けを必要とするならば、誰(shuí)を探しても、これは個(gè)人的なことです。もしあなたがこの仕事をしたいなら、あなたは自分から手伝って何の間違いもありません。晝食中に郵便局を通りかかったら、他の人のために切手を買うこともできます。

8.男性も女性もオフィスで親愛(ài)なる呼び方をしてはいけない。ジョアン「親愛(ài)なる」、スタンも「甘い心」ではない。もし誰(shuí)かがそう言い張ったら、「私の名前はジョアンで、親愛(ài)なるものではありません」と伝えてください。何度も何度も彼が覚えるまで。