＜p＞ここの世界＜a target=“_blank”href=“//m.pmae.cn]＞服＜a＞＜a target=“_blank”href=“http:/m.pmae.cn/”靴＜a＞キャップネットの小編集者が健康問(wèn)題を紹介している。

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＜p＞雨や風(fēng)を遮り、暖かさを感じる服があります。スタイルを整え、オシャレを感じる服があります。

しかし、健康に問(wèn)題がある服もあります。毎日欠かすことができない＜a target=“_blank”href=“http:/m.pmae.cn/”服飾＜a＞を見(jiàn)に來(lái)ました。

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＜p＞ファッションといえば、ファッションのデザインや獨(dú)特のセンスが多く、健康につながる人は少ないと考えられています。

最近、服裝による健康問(wèn)題が報(bào)道されました。ベラ?スタンマンはアメリカのプロ理學(xué)療法士で、今年52歳の彼女の體はずっと丈夫です。

しかし、イスラエルに行く長(zhǎng)距離旅行の中で、彼女の體はかつてないしびれを感じて、膝から骨盤(pán)まで、麻は痛みを出します。

脳卒中、神経系疾患…

その時(shí)彼女は無(wú)數(shù)の予想をしましたが、神経科醫(yī)のオーウェン?フリードマンに會(huì)ってからやっと安心しました。

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＜p＞このすべての張本人は、骨盤(pán)に結(jié)んでいるおしゃれなタイトなベルトだったのです！フリードマン先生によると、このベルトは外側(cè)の皮神経という主神経を圧迫し、腹部から太ももの外側(cè)まで伸びているということです。

異常な株痛を感じ、神経を圧迫する要素があれば、腰から腕にかけた銃を持つ警察官や、タイトなバレエのドレスを著た俳優(yōu)などに多く見(jiàn)られます。

北京宣武病院神経內(nèi)科主任醫(yī)師の王玉平さんは「生命時(shí)報(bào)」の記者に、ベルトを骨盤(pán)の外側(cè)にしっかりと締めると、このような重大な結(jié)果を招く可能性があると語(yǔ)った。

実は、このような「目立たない」問(wèn)題が非常に多いです。彼らは知らず知らずのうちに私たちの健康を傷つけてしまいます。

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＜p＞スキニージーンズは精子の數(shù)を絞殺し、婦人科疾患を引き起こす。

スキニージーンズは確かに足の形を上げることができますが、しっかりと纏われた下半身は、そのために代価を払わなければなりません。

男性の精子の數(shù)が減り、女性の婦人科の炎癥が関係している可能性があります。専門(mén)家はそれを「ジーパン癥候群」と命名しました。

北京協(xié)和病院の産婦人科の朱蘭教授によると、ジーンズの生地が通気しないため、外陰炎や膣炎などの婦人科の病気を引き起こす可能性があるという。

また、アメリカの「內(nèi)科醫(yī)學(xué)総覧」では、スキニージーンズは消化にも影響し、腹部の不調(diào)、膨脹ガス、胃の灼熱などの癥狀を引き起こすと報(bào)告されています。

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＜p＞特に注意したいのですが、アメリカの內(nèi)科醫(yī)オケタビオ?ベルサさんによると、ある調(diào)査によると、スキニージーンズによる不快感は中高年男性が多く、ズボンのサイズは少なくとも腹囲より7.5センチ小さいということです。

そのため、中高年は絶対にタイツに挑戦しないでください。

ここで二つの小さい動(dòng)作を紹介します。一つは膝を胸の前に持ち上げてみて、気持ちがいいかどうかを見(jiàn)てください。二つは下にしゃがむ姿勢(shì)です。もし鏡の中からお尻の露出が大半か腹部の露出が三本以上の橫肉があるとしたら、ズボンのウエストが低すぎたり、サイズが小さすぎるということです。

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＜p＞ボディコン「くるみ」には様々な病気があります。

広告では、女性がよりセクシーになり、男性の突起した腹部をなでることができ、運(yùn)動(dòng)中に筋肉の力を増加させ、妊婦の産後の體を改善することができます。

多くの人は見(jiàn)たところの美しさのために、むしろ自分を「鳥(niǎo)かご」と呼ばれる様々な形の服に任せています。

しかし、上海の新華病院の皮膚科醫(yī)郭一峰さんは、胴衣の著用がきつすぎたり、時(shí)間が長(zhǎng)すぎたりして、多くの病気を誘発して、皮膚がたるみますと警告しました。

體を作った服は血液の循環(huán)に影響するかもしれません。血液の不足を招き、呼吸困難、頭痛、胸悶などの問(wèn)題を引き起こし、腹腔內(nèi)の腎臓、脾臓、肝臓などの器官を圧迫させ、內(nèi)臓や神経系を長(zhǎng)期にわたり緊張狀態(tài)にさせ、胃腸の消化機(jī)能を低下させます。

また、ボディケアの主な原理は、體を締め付けることによって、脂肪を目立たないところに押し寄せることです。

長(zhǎng)く著ると、筋肉そのものの収縮力がだんだん「怠惰」になり、筋肉や皮膚がたるみます。

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＜p＞特に注意しています。フィッティングは必ず少なく著てください。毎日3～5時(shí)間で十分です。夜になったら必ず脫いで、體を解放してください。

服を作るのは肌著で、快適で通気性と汗性が強(qiáng)い必要です。買(mǎi)う前にまずその材質(zhì)を聞いて、アレルギーを避けるべきです。暑気や発疹を防ぐために。

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＜p＞下著の選び方が間違っていて、全身がひどいです。

寒い冬と春の季節(jié)に、暖かい下著は中高年に愛(ài)されています。

しかし、中國(guó)漢方醫(yī)科學(xué)院西苑病院老年病センターの李躍華教授は、一部の保溫下著は複合サンドイッチ材料を使って作られ、より良い保溫効果を発揮できますが、通気性が悪いと指摘しました。

汗をかくと、汗の中の尿素、塩類などが揮発しにくくなり、皮膚のかゆみを引き起こしやすくなり、接觸性皮膚炎、濕疹などを引き起こします。

女性にとっては、胸が強(qiáng)すぎて、胸元の筋肉に圧迫を與え、腕のしびれ、痛み、疲労感などの癥狀が現(xiàn)れ、骨や乳房の発育にも影響を與えます。

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＜p＞特に注意したいのですが、李躍華さんはお年寄りが綿の下著を選んだほうがいいと提案しています。もし保溫下著を著なければならなくても、中に純綿の秋の服を著てもいいです。

また、女性の方はブラジャーを選ぶ時(shí)に、サイズが合うものを選ぶべきです。大きすぎて支えにならないので、小さすぎて、きつくなります。

老人はブラジャーを選んで、普通はデザインが簡(jiǎn)潔で、性質(zhì)が柔軟で、吸濕して空気を通して、服を著やすくて、しかも硬い鋼の輪式の底の托の純綿のブラジャーを持たないのが良いです。

エジプトのカイロ大學(xué)醫(yī)學(xué)院の沙菲克博士は、男女を問(wèn)わず、化學(xué)繊維のズボンを選ばないでくださいと提案しました。綿のを選ぶべきです。

男性は平角のズボンを選んだほうがいいです。そして、あまりきつくないです。

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＜p＞ネクタイは青い目をしているかもしれません。

怒り、緊張、焦りの中で、ネクタイとシャツの一番上のボタンを意識(shí)的に外し、首に「ゆるめ」を與えがちです。

これは研究の根拠があるのです。

シャツや指導(dǎo)者が緊張すると、首の血管を圧迫し、脳に流れる血液を減らすだけでなく、頭が痛くなり、耳鳴り、胸が苦しいなど、眼圧を増加させ、青眼の病気リスクを増大させます。

臨床試験によると、ネクタイを結(jié)ぶと3分後に眼圧が20%高くなりますが、眼圧が高くなるのは青光眼の主な原因の一つです。

昨年、韓國(guó)のサラリーマンに対する調(diào)査では、タイトすぎるネクタイは頚椎の活動(dòng)度を下げ、背中や肩の筋肉の圧力を増加させることがわかった。

ネクタイの洗浄回?cái)?shù)が比較的少ないため、クロス感染の可能性が高く、海外では醫(yī)者がネクタイを結(jié)ぶことを禁じられている病院があります。

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＜p＞特に注意してください。＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexus.asp”＞ネクタイ＜a＞を締めすぎないようにして、呼吸がスムーズで首が楽になるようにしてください。

多くの中高年の友達(dá)は唐服が好きで、唐服を著る時(shí)、襟ボタンがあまりきつくないように注意してください。首に十分な自由活動(dòng)空間を與えるべきです。

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＜p＞靴が足に合わなくて、足の病気を引き起こします。

アメリカ疾病予防コントロールセンターの調(diào)査によると、大人の足の病気は様々な要因と関係があります。

北京同仁病院の足首病専門(mén)主任の張建中さんによると、靴の履き心地が悪く、足に枷をかけたようです。

多くの人が靴を買(mǎi)うのは重さと丈夫さだけで、健康を優(yōu)先することが少ないです。

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＜p＞特に注意したいのは、靴を買(mǎi)うときの一番の原則は「足に合うこと」です。

中高年の人はいつでもスリムな靴を調(diào)節(jié)することができる方がいいです。例えば、ひもを結(jié)ぶ靴や、ボタンが付いている靴などです。

靴の底は柔らかすぎるべきでなくて、さもなくば支えの作用を果たすことに役立ちません。

ヒールの低い靴はローヒールよりいいです。歩くのが楽ですから。

彼は午後靴を買(mǎi)いに行ったほうがいいと提案しました。サイズは両足の大きさを基準(zhǔn)にして、足の指の前には指の余裕が必要です。

靴を試著する時(shí)は、両方とも二歩ずつ履いて歩くべきです。

特に注意しなければならないのは、人の字が引っ張るのは非常に足の健康に不利で、長(zhǎng)く著るべきでありません。

女性はハイヒールを避けるべきです。

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＜p＞子供用のファスナーは子供を傷付けやすいです。

4年前に、我が國(guó)の初の専門(mén)は24ヶ月の年齢と以下の《乳幼児の服裝の標(biāo)準(zhǔn)》に対して正式に実施しますが、子供服の品質(zhì)と安全問(wèn)題はまだ楽観的ではありません。

國(guó)內(nèi)外で起こったことがあります。子供たちは＜a target=“_blank”href=“http:/m.pmae.cn/”服＜a＞にひもを引っ張られて絞殺される悲劇があります。ジッパーは子供の肌を挾むかもしれません。

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＜p＞特に注意したいのですが、上海児童醫(yī)學(xué)センター小児科副主任醫(yī)師の呉虹さんは、乳幼児のために服を買(mǎi)う時(shí)は、できるだけ純白、水色などの落ち著いた色を選んで、異臭の服を買(mǎi)わないようにしてくださいと提案しています。服のアクセサリーはファスナー、金屬の付屬品など十分に丈夫で無(wú)毛口であるべきです。服のひもの露出長(zhǎng)さは14センチを超えてはいけません。ファスナーのない服を選ぶべきです。

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