內(nèi)衣是女性的親密朋友，不僅使女人的曲線更加豐滿，還能保護(hù)乳房健康。內(nèi)衣的尺寸十分重要，內(nèi)衣過(guò)大過(guò)小都會(huì)讓你惹病上身。今天小編輯與你分享如何挑選合適的內(nèi)衣，避開(kāi)“胸”險(xiǎn)。

　　內(nèi)衣太緊 易引發(fā)乳腺增生

　　身邊有不少女性為追求性感，突出“事業(yè)線”，故意選擇小一號(hào)的文胸，這對(duì)乳房健康其實(shí)非常不利。過(guò)緊的文胸會(huì)影響乳房的血液循環(huán)，使乳房下方發(fā)生局部缺血、纖維化，出現(xiàn)乳房疼痛。此外，過(guò)緊的文胸還會(huì)影響乳腺淋巴液的正?；亓鳎焕诩皶r(shí)清除有害物質(zhì)，久而久之，可能誘發(fā)乳房正常細(xì)胞癌變。

　　內(nèi)衣舒適的標(biāo)準(zhǔn)有哪些

　　如何判斷文胸是否合身，最基本的標(biāo)準(zhǔn)是穿著舒適度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有擠壓現(xiàn)象，或者下方太松，舉起雙臂晃動(dòng)文胸下方會(huì)跟著移動(dòng)，肩帶緊或者滑落，文胸中央無(wú)法平貼胸骨。而合身的文胸應(yīng)位于胸腔周圍，剛好在乳線下面，而且后背既不松也不緊，不會(huì)出現(xiàn)勒痕。

　　內(nèi)衣挑選三個(gè)要點(diǎn)

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論一款內(nèi)衣所宣稱的功能如何，外觀多么性感，如果穿著起來(lái)感到不舒適就應(yīng)該舍棄。舒適對(duì)內(nèi)衣來(lái)說(shuō)始終都應(yīng)是第一要求，而內(nèi)衣舒不舒適，主要取決于是否選對(duì)了尺寸。

　　1.夏季最好選擇純棉內(nèi)衣

　　炎熱的夏季由于出汗較多，在挑選內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)選擇易吸汗的純棉或絲織面料的內(nèi)衣，且不宜過(guò)于緊勒身體。因?yàn)?，夏季外衣質(zhì)地都比較輕薄，過(guò)于緊身的內(nèi)衣反而有損體形。

　　2.哺乳期隨時(shí)調(diào)整

　　市場(chǎng)上有專門(mén)給哺乳期媽媽設(shè)計(jì)的內(nèi)衣，文胸上部可解開(kāi)，方便媽媽喂奶。懷孕哺乳對(duì)女人來(lái)說(shuō)，不僅僅是孕育新生命，也是胸部二度發(fā)育的大好時(shí)機(jī)，只要注意保養(yǎng)，產(chǎn)后胸部會(huì)變得更有形。只是在哺乳期切不可為了圖方便而不穿文胸，這樣很容易使乳房下垂。

　　3.平胸要選襯墊式

　　如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附鋼圈型的文胸，并將胸部周圍脂肪全部集中到罩杯內(nèi)，在視覺(jué)上會(huì)有變大的效果。如果屬于體型偏瘦、脂肪不多的類型，可選加襯墊的內(nèi)衣，會(huì)有不錯(cuò)的效果。