作為一個貢獻的角度，社會交往能力都必不可少，而且對交往能力的要求還會越來越高。目前社會的發(fā)展，特別是網(wǎng)絡(luò)的普及，人與人交往的機會大大增加，接觸各種人的機會也隨之增多。學會人際，努力提高你的社會交往能力。

　　人生活在世上，就必然離不開社交，社交的范圍與每個人的職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置有很大關(guān)系。但現(xiàn)實生活中，為什么有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，且平時和同事的關(guān)系也不融洽。就其原因，有以下幾點阻礙了你的社會交往的發(fā)展：

　　一.自卑心理：有些人因為外表，性格，學歷，家庭等各種方面的原因，出現(xiàn)自己看不起自己，缺乏主觀意識，辦事畏首畏尾。其實出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人不在少數(shù)，許多人或多或少的有一些自卑心理，影響了自己的社交能力提高。遇到這樣的情況時，應(yīng)當學會自我調(diào)節(jié)，應(yīng)當心理默念，自己是最棒的，以此鼓勵自己。

　　二.猜疑心理：有些人在社會交往中總表現(xiàn)的很不信任對方，無端猜忌，對別人總保持一種懷疑的態(tài)度，往往這些人因為這種不健康的心理，影響了朋友間的交往，更有甚者對領(lǐng)導說三道四，影響了仕途，而使自己的社交圈越來越小，社交關(guān)系越來越差，影響了自己的社交能力提高。遇到這樣的情況應(yīng)該做到，用人不疑，相信自己的眼光，給予對方充分的信任，真誠對人才能贏得良好的社交關(guān)系。

　　三.逆反心理：有些人在社會交往中，往往喜歡做與眾人相悖的事情，以求標新立異，獨樹一幟，這樣的人缺乏團隊合作意識，和團結(jié)協(xié)作精神。久而久之影響了自己的社交能力提高。遇到這樣的情況，應(yīng)當學會與人合作，共同進步，從中也能提升你的社交能力。

　　四.怯懦心理：主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言詞的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。遇到這樣情況，要勇敢的說出自己的想法，多與人溝通，就能提高自己的社交能力。

　　阻礙社交的因素有很多，社交環(huán)境等等，要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強對千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。

　　社交在我們生活和工作中，占有舉足輕重的地位，善于社交的人，往往工作生活事半功倍，所以，我們要學會社交，努力提高自己的社交能力。