1、從完美主義的陷阱里逃脫

　　任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，知足自信的女人才會(huì)充滿快樂(lè)。

　　2、煩惱“失憶癥”

　　對(duì)麻煩和困境要堅(jiān)決做一個(gè)“沒(méi)心沒(méi)肺”的女人。

　　3、永遠(yuǎn)不要和別人較勁

　　斤斤計(jì)較和妒忌一定是快樂(lè)心境的克星。其實(shí)我們每個(gè)人都有旁人無(wú)法代替的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短專(zhuān)心經(jīng)營(yíng)好自己，才會(huì)駛?cè)敫鼘拸V的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。

　　4、找快樂(lè)

　　人生低潮時(shí)你可以轉(zhuǎn)念一想：我都到了低潮還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯，低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時(shí)，這樣的心境一定會(huì)很鼓舞士氣。

　　5、失去也是快樂(lè)

　　其實(shí)失去和獲得是一對(duì)連體嬰，互為依存。我們真不應(yīng)為失而痛，而應(yīng)不時(shí)為失后的得而樂(lè)。

　　6、不在意別人的目光

　　有些女人丟棄了自己的意愿，像是活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里，在別人的評(píng)判里找尋自我的價(jià)值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因?yàn)樗谝鈩e人對(duì)自己的看法。

　　在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會(huì)達(dá)到快樂(lè)自在的人生狀態(tài)，如燕子一樣輕盈飛行。