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專家支招教你如何擺脫“厭班癥”

2010/12/2 13:04:00 來(lái)源: 39健康網(wǎng) 評(píng)論(0)63

職場(chǎng) 職業(yè) 工作

  如今,一些工作單位的職業(yè)前景焦躁不安……專家指出,面對(duì)從學(xué)生到“社會(huì)人”的角色轉(zhuǎn)換,職場(chǎng)新人應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),擺脫“厭班癥”。


  初涉職場(chǎng)意氣風(fēng)發(fā)


  去年8月,畢業(yè)于某名牌大學(xué)的娟子剛走出校門(mén)就找了一份工作,在一家大型國(guó)企做辦公室文員,而這份工作在娟子看來(lái)難度并不是很大,就是每天接收、發(fā)送一些文件,偶爾參加一些單位的活動(dòng)。


  起初,滿腔熱情的她還幾次就提高工作效率以及優(yōu)化工作程序方面,向領(lǐng)導(dǎo)提出了自己的一些看法,可大都沒(méi)有了下文,同時(shí)她隱約感到同事對(duì)她開(kāi)始持有一種看法,這讓她十分困惑。


  單調(diào)少薪無(wú)法適應(yīng)


  慢慢地娟子開(kāi)始適應(yīng)這里的工作方式,不再過(guò)多地說(shuō)什么,按部就班地干著自己的活,這份在別人看來(lái)輕松的工作,在娟子眼里卻越發(fā)得感到單調(diào)和無(wú)聊。


  如果僅是工作的無(wú)聊,娟子還可以適應(yīng),可一個(gè)月下來(lái),僅1000多元的薪水簡(jiǎn)直是無(wú)法忍受,“尤其同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候,總要”曬曬工資“,同學(xué)里我是最少的,要知道,上學(xué)時(shí)我的成績(jī)一直是班里的前幾名啊!”


  厭倦上班幾欲跳槽


  有幾次娟子都萌發(fā)出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反對(duì)。母親總是說(shuō)自己好高騖遠(yuǎn),“這份在別人眼里想找都找不到的工作,可千萬(wàn)不要隨便放棄。”


  工作的單調(diào),同事的不理解,再加上微薄的薪水,這讓娟子怎么也提不起工作熱情,“反正怎么干也是干,也沒(méi)人說(shuō)什么,不如隨波逐流地混吧,可今后還會(huì)是這種日子嗎?”想起這些,娟子就感到迷茫和無(wú)助。


  專家支招調(diào)整心態(tài)


  改變這種局面首先要從自身入手,用自己的工作激情感染同事,主動(dòng)而不急于求成,積極而不咄咄逼人。即使平日總是面臨不感興趣的工作時(shí),也要努力去做好,因?yàn)闆](méi)有人能夠一開(kāi)始找到“十全十美”的工作。如果手頭的工作實(shí)在提不起自己的興趣,也得不到別人的認(rèn)可,那么不妨換個(gè)方式給自己以鼓勵(lì)??梢园才乓患约合矚g的事情放在自己厭煩的事情之后,你就有做好手頭事情的動(dòng)力了。

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