1、你心理痛苦的時(shí)候，你通常：

　　a.尋找方法派遣痛苦

　　b.獨(dú)自琢磨享受痛苦

　　2、好朋友講述憤怒的事情的時(shí)候，你通常的表情是：

　　a.保持冷靜

　　b.表示憤怒

　　3、如果有選擇，你愿意作導(dǎo)演，還是做明星?

　　a.導(dǎo)演

　　b.明星

　　4、如果讓你演講，你最擅長的題目是：

　　a.我是如何幫助別人的

　　b.我是如何幫助自己的

　　5、你和朋友坐公共汽車，突然一個(gè)急剎車，把你的朋友嚇了一大跳，這時(shí)候，你的朋友破口大罵：“開得什么車，瘋子!”下面哪種說法你更加愿意采用：

　　a.算了，別生氣

　　b.這車開得真不好

　　計(jì)分規(guī)則：

　　你距離心理咨詢師較遠(yuǎn)：1a+2b+3b+4a+5a>3

　　你距離心理咨詢師較近：1b+2a+3a+4b+5b>3

　　如果你的計(jì)分結(jié)果表明你距離心理咨詢師較遠(yuǎn)，那么要成為合格的心理咨詢師，你需要繼續(xù)努力，可能你會(huì)覺得自己很善于輔導(dǎo)別人，但是成為心理咨詢師最重要的是“助人自助”;如果你的計(jì)分結(jié)果表明你距離心理咨詢師較近，相對(duì)而言，你更加具有成為心理咨詢師的潛力。那么，合格的心理咨詢師究竟應(yīng)該是什么樣呢?

　　一位高水準(zhǔn)的心理咨詢師應(yīng)該有以下三個(gè)重要特點(diǎn)：

　　1、悅納自己。首先要能夠幫助自己，然后才能夠更好地幫助別人，否則，即便做了咨詢師，也不能真正傳達(dá)健康的思想，要知道客戶的“感應(yīng)”是很準(zhǔn)的。

　　2、很強(qiáng)的自我消化能力。心理咨詢師經(jīng)常承受很多的“垃圾”，高水平的心理咨詢師不需要排遣垃圾，而是具有很強(qiáng)的消化能力，就好像一個(gè)人的胃一樣，胃好，消化能力強(qiáng)，別人消化不了的東西你會(huì)消化掉，胃不好，消化不了，總是排遣也不是長久之計(jì)，所以，有的人做了心理咨詢師，但是不久就讓自己崩潰了。

　　3、共情能力。高水平的心理咨詢師會(huì)很快地站到對(duì)方的角度想問題，體會(huì)對(duì)方的情緒和思想，如果不能快速共情，即使你說得再有道理，別人也很難接受。

　　【相關(guān)案例】:曉風(fēng)(化名)。 25歲，是一位年輕的女大學(xué)教師.師大畢業(yè)后，教育學(xué)專業(yè)的她順理成章的進(jìn)入了一所普通高校，做起了輔導(dǎo)員?？墒请S著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過去，曉風(fēng)發(fā)覺剛參加工作時(shí)面對(duì)學(xué)生的那種熱情早已消失的無影無蹤，取而代之的卻是對(duì)學(xué)校相對(duì)閉塞的信息環(huán)境和漫長的職稱路那種深深地厭煩。因此她決定，辭去教師工作，去做一名心理咨詢師。

　　曉風(fēng)說：2年教師工作，唯一讓我覺得快樂的工作就是輔導(dǎo)學(xué)生的心理問題。我喜歡輔導(dǎo)別人，也比較擅長輔導(dǎo)別人!讀書的時(shí)候，我最感興趣的課程就是《教育心理學(xué)》，為此我還自己看了好多有關(guān)心理學(xué)方面的書籍。工作之后我發(fā)現(xiàn)自己的興趣還是在這個(gè)方面，喜歡去開導(dǎo)別人，幫助他們化解心中的疙瘩。我相信自己有這個(gè)方面的天賦，能夠成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　(專家的話:曉風(fēng)對(duì)自己的興趣有著比較清晰的認(rèn)識(shí)，而且這種長期保持的興趣可能成為她工作持續(xù)發(fā)展的主線，從這個(gè)方面來講她的選擇有一定的道理：不過，曉風(fēng)忽視了另一個(gè)方面的因素，那就是心理咨詢師這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)人員都有那些專業(yè)和素質(zhì)上的要求，僅僅個(gè)人有興趣做并不意味這能夠做!)

　　曉風(fēng)說:聽說有心理咨詢師的認(rèn)證考試.現(xiàn)在的職場都要資格，尤其象心理咨詢師這樣的專業(yè)性較強(qiáng)的職業(yè)，有了資格才可能成為“專業(yè)人士”。我準(zhǔn)備先去參加這方面的考試,然后拿著這個(gè)資格進(jìn)入心理咨詢領(lǐng)域。

　　(專家的話:考取資格僅僅意味著有了成為心理咨詢師的基本條件，要成為一名合格的心理咨詢師，還需要休息職業(yè)需要的內(nèi)功和外功!)

　　曉風(fēng)說:什么是心里咨詢師的內(nèi)功和外功?我離心理咨詢師究竟還有多遠(yuǎn)?

　　心理咨詢師需要的內(nèi)功:誠如在小測試?yán)镏v到的那樣，要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師需要具備3個(gè)內(nèi)在的素質(zhì):悅納自己，很強(qiáng)的自我消化能力和共情能力。

　　心理咨詢師需要的外功:對(duì)于心理咨詢師而言，外功意味著專業(yè)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí);對(duì)社會(huì)，對(duì)家庭，對(duì)職場的透徹理解;對(duì)人們的各種情感變化的準(zhǔn)確把握能力等等。這些是可以通過培訓(xùn)，學(xué)習(xí)和工作來積累的。

　　了解心理咨詢師相信信息，請進(jìn)《職業(yè)信息庫》

　　曉風(fēng)離心理咨詢師究竟有多遠(yuǎn)?

　　曉風(fēng)的測評(píng)結(jié)果表明，她對(duì)人十分的敏感，而且很希望自己的工作可以對(duì)他人有所幫助，有所價(jià)值。對(duì)自己，曉風(fēng)比較接納，無論看待自己還是看待外界的事物，她都有著較好的心態(tài)。天生較為細(xì)膩的她可以一定程度上做到與人共情，能夠體會(huì)他人的情緒變化并能夠站在他人的立場考慮問題，這些都在表明她還是具備成為一名心理咨詢師的潛力的。只是有些方面的能力還有所欠缺。因此建議她:

　　可以參加心理咨詢師的資格認(rèn)證考試，這可以幫助曉風(fēng)學(xué)習(xí)一些心理咨詢方面的專業(yè)知識(shí)和咨詢技能，這可以為她日后成為心理咨詢師打下理論方面的基礎(chǔ)。

　　進(jìn)入社會(huì)和職場進(jìn)行積累。曉風(fēng)目前一個(gè)很大的問題在于年齡比較小，對(duì)于人生，社會(huì)，家庭，情感，職場等方面的理解于認(rèn)識(shí)還比較淺，這就決定了現(xiàn)在的她還不能為人咨詢，因?yàn)槊恳粋€(gè)個(gè)人產(chǎn)生心理問題，一定是與這些因素不可分割的。

　　有哪些積累的途徑?那些廣泛與人打交道的職業(yè)都是比較理想的積累途徑，例如人力資源，銷售，客戶服務(wù)等等職位，都可以幫助曉風(fēng)進(jìn)行這個(gè)方面的積累，關(guān)鍵在于工作中要全心投入，并且定期對(duì)自己的收獲進(jìn)行歸納總結(jié),形成自己的思路。

　　后記:曉風(fēng)在咨詢后2個(gè)月后，進(jìn)入了一家大型企業(yè)從事人力資源方面的工作，同時(shí)報(bào)名參加了心理咨詢師的認(rèn)證考試。電話里她告訴我說，現(xiàn)在她對(duì)人們每天面臨的壓力越來越了解，而隨著學(xué)習(xí)的深入，已經(jīng)可以漸漸從心理學(xué)角度來分析人們的各種情緒， “我覺得自己離心理咨詢師這個(gè)夢想越來越近了! ”

　　專家箴言:興趣有時(shí)是職業(yè)選擇的原動(dòng)力，可是單純從興趣出發(fā)卻是危險(xiǎn)的。一方面要確保自己的興趣是持續(xù)不變的，另一方面還要確定自己真正適合這個(gè)職業(yè)興趣。二者缺一不可!