辦公室是一個(gè)單位或公司樹狀結(jié)構(gòu)化分的最小單元，這個(gè)單元共分三個(gè)元素，即在這個(gè)單元里工作的人、與之相關(guān)的公務(wù)和為之服務(wù)的辦公用品構(gòu)成。而單元里工作著的人是其中最重要的一種元素，每天有很大一塊時(shí)間要在這里度過。既然是工作，就要處理很多事情，而附屬于其中的人際關(guān)系也是不容小覷的，每個(gè)人都希望自己能在一個(gè)融洽和諧的心境下來工作，人際關(guān)系處理的好與不好，會(huì)直接影響你的辦公室情緒指數(shù)。

　　辦公室里的同事，少則幾個(gè)，多則十幾個(gè)，因每個(gè)人的脾氣稟性、心理素質(zhì)、年紀(jì)閱歷性別迥異，在一起工作時(shí)必然會(huì)發(fā)生一些碰撞，觀點(diǎn)一致時(shí)，大家或氣氛融洽;或興高彩烈、笑逐顏開，有時(shí)會(huì)因一個(gè)問題，爭(zhēng)得面紅耳赤，還有好事者還在旁邊添油加醋，煸風(fēng)點(diǎn)火，唯恐不亂，致使兩人爭(zhēng)論升級(jí)，雖說不至鬧到翻臉的程度，但也是怨氣難消。

　　還有平常工作不忙時(shí)，會(huì)在背后議論個(gè)人的隱私問題，傳來傳去，就會(huì)傳到當(dāng)事人的耳中，使得兩人見面時(shí)心照不暄，從而結(jié)下疙瘩，甚至失和。

　　還有不擅巴結(jié)上司的同事，這樣的人會(huì)很少得到上司的夸獎(jiǎng)的，工作得再勤懇，也不如四面討巧、八面玲瓏的人，面子活很會(huì)干，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)得到上司的賞識(shí)，自然升遷的機(jī)會(huì)多一些，而這位可憐的同事，只有發(fā)發(fā)牢騷、出口粗氣的份兒了，抑郁不得志，常常會(huì)把文案往辦公桌上一摔，郁悶地罵出一句。

　　辦公室的不良情緒會(huì)左右著你的辦公形為，影響你與周圍的人際關(guān)系，如果情緒失控，會(huì)造成不可挽回的負(fù)面效應(yīng)，甚至?xí)暗侥阋院蟮墓ぷ鳡顟B(tài)。

　　辦公室就如一部發(fā)動(dòng)機(jī)，里邊工作著的人就有如發(fā)動(dòng)機(jī)的引摯，朝九晚五，每天都會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)起來，隨之而來的各種各樣的情緒也會(huì)每天彌漫在辦公室的上空。