現(xiàn)在的OL們，工作繁多，加班加點，經(jīng)常是工作至深夜才得以回家，睡眠嚴重不足，與此同時聚會party又接踵而至，忙完工作忙約會，精神狀態(tài)實在不佳，如何才能改善，美容達人自有妙法。

　　要改善精神狀態(tài)，喚醒沉睡的肌膚，可以為臉部做適當?shù)陌茨?，用手指輕拍臉頰，促進肌膚血液循環(huán)，恢復臉部生氣。然 后 用指尖快速按壓眼眶數(shù)次，讓朦朧的睡眼從夢中清醒過來。最后利用彩妝，大范圍地掃上較深色的腮紅，這樣會讓你看上去更有精神。

　　step1 手指于臉部輕拍打

　　用食指、中指、無名指在臉部輕輕拍打，拍打時手指指腹接觸臉部肌膚，用力要輕，以免摩擦損害肌膚。

　　step2 手指按壓耳根下方

　　用食指或中指按壓耳朵根部以及下頜，刺激淋巴腺，消除疲勞。按壓時稍作用力，效果更佳。

　　step3 按摩下頜骨周圍

　　拍打輕按下頜骨四周，下頜骨周圍淋巴組織比較豐富，充分血液循環(huán)，恢復生氣。

　　step4 用中指按壓眼眶

　　沿著眉骨的弧度，用中指橫向按壓眼眶3-5次，每次用力2-3秒。按壓眼眶具有醒目作用。

　　step5 加強睫毛卷曲度

　　三段式夾睫毛，睫毛夾夾住睫毛根部，輕夾睫毛，再于睫毛中間位置夾一次，最后在睫毛梢部位置夾一次，睫毛卷曲弧度佳且自然。

　　step6 兩頰加深腮紅

　　將最濃的顏色涂抹于顴骨最高處，然后輕柔地左右上下移動腮紅刷，將腮紅均勻地掃開。

　　step7 光鮮唇彩更精神

　　選擇鮮艷的橙色或嫩粉色等色彩明亮的唇彩，在唇部中央涂抹得濃一些，周圍部分則淡淡地暈開，使人看起來更精神。

　　按摩對于疲憊、沉睡的肌膚有一定的舒緩作用，正確的按摩手法有效的幫助減緩壓力、消除緊張、提高新陳代謝、促進血液循環(huán)，同時能增強肌膚彈性，美容保健嬌嫩的肌膚，很好的起到養(yǎng)顏護膚的作用。