D'autres naissent mots maladroit, c'est "Jin Kou difficile", c'est plus grave anxiété sociale souffrant de maladie; d'autres naissent répétait tout le monde, sans fin, de sorte qu'il est appelé "la bête".

En fait, la fonction de ces deux types de bouche, c'est "- Salut.", ne peut pas être de la bouche de l'utiliser.

Comment améliorer l'efficacité de la bouche de parler?

Ne pas parler aux gens

Quand on est sans défense face à des étrangers, qu 'on ne peut pas travailler sous les yeux des gens, que l' on craint d 'entrer en contact avec des dirigeants ou des subordonnés, on souffre déjà d' anxiété sociale.

On sait que l 'anxiété sociale est aujourd' hui la troisième cause de troubles mentaux consécutive à la dépression et à la persécution.

En d 'autres termes, tu n' es pas seul, tu n 'es pas le seul à souffrir de cette maladie.

La physiologie principale de cette anxiété sociale se traduit par des sympt?mes physiques tels que des douleurs musculaires, des difficultés respiratoires, des tremblements, des sueurs froides et des spasmes gastro - intestinaux face à la population, dont la moitié sont suicidaires.

Au cours de la période précédente, plusieurs cha?nes de télévision ont repmis la série ? ne parle pas à des inconnus ?, mais les notions de ? non ? et de ? non ? sont les deux.

Si vous n 'osez même pas parler à des étrangers, comment allez - vous faire votre travail?

C 'est ce qui est le plus inquiétant: les jeunes et les personnes peu instruites progressent rapidement vers les cols blancs de plus de 20 ans.

Dans le cours de formation psychologique pour le trouble de l'anxiété sociale présidé à Shanghai, le Directeur adjoint de la recherche médicale au centre de Shanghai, la santé mentale, psychologique, les patients de l'Université de plusieurs niveaux représentaient la majorité.

Avec de plus en plus du degré de coopération élevé de la société, la compétence sociale est devenue de plus en plus de moyens et de la capacité de l'homme moderne est indispensable, mais une personne sur le trouble de l'anxiété sociale, je crains que jouent dans leur propre espace.

La possibilité de promotion est le rêve de beaucoup de personnes, de Wang Wei a refusé de promotion: une fois dipl?mé avant longtemps, il y a la possibilité de devenir manager.

Cette fois, il avait peur de ne pas dormir quelques jours.

Enfin, pour des raisons de ? jeunesse ?, il a supprimé la possibilité de promotion de ses collègues ou de ses yeux surpris ou perplexes.

Deux ans plus tard, le destin lui redevient impuissant, mais il n 'a pas pu vaincre la peur de son discours.

Il ne pouvait rien faire de sa peur, il se sentait incapable de se développer, et il pensait même à mettre fin à ses souffrances par le suicide.

Marie est depuis plusieurs années à la tête du Département des affaires étrangères, mais face aux hommes et à ses subordonnés, elle est toujours nerveuse, rougissante, voire tremblante, et n 'a même pas le courage de regarder.

Il y a un homme à poursuivre, mais elle a plusieurs fois inexplicablement rougir laisse toujours les hommes mauvais, d'accord, mais après plus d'énergie.

Ainsi, le petit soleil rouge s'inquiète de plus en plus, de plus en plus peur de rencontrer les gars.

Pendant deux ans, elle a été introduite avant de parler de l'amour 6 fois, et enfin s'est soldée par un échec.

Wang Wei et Mary n'a pas osé et de parler à des étrangers, la raison est très complexe, mais il y a une chose en commun, c'est que ces gens sont généralement des revers une perfectionniste ou le re?u.

Pour de tels sympt?mes, les troubles légers de l 'anxiété peuvent être traités par un traitement psychologique, complété par un traitement médicamenteux pour les patients modérés et graves.

Il y a aussi des cours de formation qui vous permettent de parler, et vous pouvez essayer.

Parler à un être vivant

Beaucoup n 'osent pas parler aux gens, d' autres aiment bavarder avec des étrangers.

En fait, ce sont les gens qui arrêtent et qui parlent, qui tirent et qui parlent.

L 'inconnu, encore moins jaloux, plus arbitraire.

Pour ces gens - là, nous les appelons "bavardage".

Dans la plupart des cas, les personnes qui aiment le bavardage sont plus agées, elles arrêtent tout le monde de parler d 'éducation et de parler de leurs enfants.

Aujourd 'hui, les personnes agées sont plus nombreuses à s' occuper d' elles - mêmes et moins nombreuses à souffrir de la ? bavardage ? que les jeunes.

Soit l 'esprit vide, la vie est ennuyeuse, personne ne parle, attrape quelqu' un qui ne retient pas son ventre, peu importe qu 'il le connaisse, qu' il ne le connaisse pas, qu 'il ne le connaisse pas, qu' il soit heureux ou non, il est d 'abord soulagé; soit les professionnels malades, comme les journalistes, les professeurs, etc.

Les journalistes doivent avoir des contacts quotidiens avec des inconnus, et ils doivent aussi poser des questions, surtout pour se faire une impression de spéculation, de rencontre tardive.

Peut - il en parler à quelqu 'un?

C 'est comme ?a qu' on choisit les sujets et les infos.

Les personnes souffrant de sympt?mes de "bavardage de la parole" se reflètent en commun par un langage dense, qui n 'est ni circonstanciel ni ciblé, mais qui ne peut pas être très s?r en temps voulu.

Certains regardent très bien les assiettes, choisissent les sujets qui les intéressent, et plus il y a de gens qui voient leur activité, plus on les appelle "les gens sont fous"; d 'autres ne s' en soucient pas, ils peuvent dire eux - mêmes, qu' ils aiment ou non, qu 'ils n' écoutent pas.

Le cas typique est hsiang - lin. "C'est vrai, je ne sais que neige Sirius va en bas de la colline, vraiment..."

Avec la maladie de la phobie sociale sans un avantage par rapport à 100, "TB" il y a beaucoup d'avantages.

Par exemple, au moins une atmosphère active, au moins pas quelqu'un d'autre essaie de trouver le sujet, la glace n'a pas au moins, au moins il y a de gens prêts à rendre public, peut au moins faire quelques amis, du moins pas la peur au pouvoir et perd des possibilités de promotion, du moins pas parce que ca n'est pas écoulé...

Bien s?r, "TB" sympt?mes peut également apporter des ennuis.

Tout ?a suffit, marqué avec une règle.

- David, quel mot vous révéler des secrets, quel mot offensé un leadership, quel mot - ami relax, quel mot que tu grimpes pas anti - rétrogradé...

Pour surmonter ces inconvénients, tu devrais essayer de contr?ler sa bouche, le moment de parler avant de parler.

On peut prendre soin de quelqu'un ami proche, à un moment critique de vous rappeler, que vous avez, vous interrompre dit, c'est pas pour manger dans votre bouche.

Peut également des cours de formation pour vous apprendre à parler, l'objectif n'est pas d'apprendre l'ouverture, mais comment l'ouverture, est de parler de compétences, de parler de l'art.