「職業(yè)疲れ」や「職業(yè)倦怠」が職場(chǎng)を席巻すると、ますます多くの人が自分の仕事に対して「審美疲労」を生み出し、「四面楚歌」に直面して、あなたはどのように職業(yè)「若さ」を保っていますか？

上海陽(yáng)光生涯管理コンサルティング有限公司の職業(yè)プランナーたちは職場(chǎng)のGRE対策を提出しました。

私の仕事は「四面楚歌」に遭遇しました。王磊は外資會(huì)社のネットエンジニアで、主にお客様の會(huì)社のコンピュータネットワークのメンテナンスを擔(dān)當(dāng)しています。五年間の実務(wù)経験を持っています。

同業(yè)界のエンジニアの待遇の中で、王さんは悪くないと言えます。

しかし、王さんはいつも仕事がつまらなくて、興味が持てなくて、ストレスと疲労感があります。

周りの友達(dá)や同僚が一生懸命働いているのを見(jiàn)て、楽しくて疲れませんでした。

王さんは他の業(yè)界に比べて、自分の仕事は単調(diào)で面白くないです。仕事の中で出會(huì)う新しい問(wèn)題は少ないです。毎日の仕事內(nèi)容はほとんど同じです。自分の経験ですぐ解決できます。殘りの時(shí)間は仕事が終わるのを待っています。

一日でやっていることが多いですが、いつも充実感と達(dá)成感がありません。

王さんは會(huì)社でのサービス時(shí)間が長(zhǎng)いですが、なかなか昇進(jìn)しないです。

王さんは自分でよく知っています。自分は口下手で、管理能力もあまりないです。もっとひどいのは外資系の會(huì)社で働くことです。自分の外國(guó)語(yǔ)のレベルは「おばあさんに會(huì)いにくい」です。上司が抜擢されないのも無(wú)理はないです。

王さんは自分の將來(lái)がせまいと感じています。転職したいですが、IT業(yè)界で働いてもう5年になりました。コンピュータネットワークのメンテナンス以外に、他に取るべき技術(shù)がないと思います。

それに、今はネット技術(shù)がこんなに速く発展しています。もし転職の仕事が合わなかったら、二年後に戻りたいですが、もうだめかもしれません。

王さんも技術(shù)訓(xùn)練班を申し込みたいです。資格証を取るなどしたいですが、自分が三十に走る人を心配しています。今はちょっと遅くなりましたか？

王さんはこのように「四面楚歌」の境地に直面しています。日向生涯の職業(yè)相談室に入り、良方突破を求めています。

専門家が脈をとる仕事にも「審美疲労」が現(xiàn)れます。一般の人は同じ職場(chǎng)で5年以上働いています。後に迷いやすいのが「職業(yè)不全癥」です。仕事に対する不満や不安感がなくなり、仕事に対する意欲がなくなります。

ひなたキャリアのプランナーは、このような問(wèn)題が発生したのは多くの原因があると考えています。

企業(yè)の環(huán)境に慣れすぎて、仕事の內(nèi)容に慣れて、新鮮さと仕事に対する挑戦感がだんだんなくなりました。

更に良いもの、それに対して時(shí)間が長(zhǎng)くなって、それも美感を失うことができて、これは私達(dá)のふだん言った“審美の疲労”で、仕事に対応するのも同じです。

また、年をとるにつれて、五年以上の実務(wù)経験を経て、社會(huì)に出たばかりの頃の気力と雄志の働きぶりとは比べものにならないと思います。

専門家が病気の出方に対して「GRE」を管理しています。あなたの若い職業(yè)を管理しています。このような「職業(yè)不全癥」の狀況を変えるには、自分の精神狀態(tài)と仕事內(nèi)容を全面的に見(jiàn)直し、多方面の調(diào)整をしてください。

日向ぼっこキャリアプランナーは、今流行している「GRE」という言葉を使って、この問(wèn)題の対策をまとめました。

英語(yǔ)では政府の意思のほかに管理の意味があります。

ここで言う管理は私達(dá)の一般的な意味での上司の部下に対する管理とは違って、仕事內(nèi)容の管理ではなく、自分の時(shí)間と毎日の各スケジュールを管理することです。

_には有名な算術(shù)式があります。セブン＋1＞8。

私たちが話した時(shí)間の管理についてはこの意味があります。

毎日私たちはたくさんのことをします。ここには合理的に時(shí)間を手配する問(wèn)題があります。

物事を簡(jiǎn)単に順?lè)摔浃盲皮い韦蟿柯实膜胜浃攴饯扦悉ⅳ辘蓼护蟆?/p>

やるべきことをまず紙の上に並べて並べ直して、何かを考えてみてください。これはとても面白いことだけではなく、毎日の生活がきちんとしていて、効率的です。

毎日の仕事に対して一番いい管理方式はいつまでも一番大切なことを優(yōu)先しています。一番緊急なことではありません。

これも多くの人がなぜ一日忙しいのか、仕事が終わっても何もしていないような気がして、達(dá)成感がない原因です。

私たちの習(xí)慣は自然に自分にとって一番大切なことではなく、手元に一番解決しなければならないことをやるからです。

往々にして一日にやってくることは少なくないです。一番大切なことをする時(shí)間がなくて、仕事を手に取って歩いて、仕事の奴隷になります。主人ではなく、受動(dòng)的です。

_R——Relationsip_人は職場(chǎng)で、自分の各方面の関係をうまく処理することが大切です。

上司に対して、卑屈でない態(tài)度をとるべきです。

あなたは部下ですが、自分の自信と能力を體現(xiàn)しています。

上司に潛在力の育成と會(huì)社のための貢獻(xiàn)を見(jiàn)せてください。

謙遜して、上司の前ではずっと部下ですから、上司にはあなたより優(yōu)れていると思われます。彼に學(xué)ぶべきところがたくさんあります。

原則を重んじますが、方法に注意しなければなりません。いつでも上司に階段を下りてもいいです。

同僚と付き合う時(shí)は寛容で友好的で、謙虛で、できるだけ相手のすべてを思いやるべきです。

「人にどうしてもらいたいのか、他人にどうしてもらいたいのか」という言葉がありますが、親睦、親近感のある企業(yè)環(huán)境、仕事の雰囲気はその中の一人一人が守っていく必要があります。

いつも自分の仕事の精力を保つのは容易なことではないです。毎日仕事が多くて、疲れを忘れることができるわけではないです。まして、毎日の仕事の內(nèi)容は大體同じです。仕事の意欲と興味が生まれにくいです。

この時(shí)、比較的効果的な方法は自分の目の前の発展?fàn)顩rをあなたの職業(yè)目標(biāo)と比較して、あなたは発見(jiàn)することができて、もとは自分でありますそんなに多い事はして、自分で目標(biāo)までありますこんなに遠(yuǎn)い距離、もし時(shí)間をしっかりつかんで行動(dòng)に來(lái)ないならば、未來(lái)はとても人を失望させるかもしれません。

これはプロの情熱を保ついい方法です。

もちろん、前提はあなたが個(gè)人の発展に対してすでに明確な目標(biāo)の位置付けと職業(yè)の計(jì)畫があったので、盲目的な人は通常最も職業(yè)の倦怠が現(xiàn)れやすくて、目標(biāo)がはっきりしていてまた行動(dòng)力の人が異なっています。

また、職業(yè)発展目標(biāo)と照らし合わせて、學(xué)習(xí)の重要性を意識(shí)します。獨(dú)學(xué)點(diǎn)と仕事內(nèi)容に関する知識(shí)は実踐の仕事のつまらなさを補(bǔ)うことができます。また、絶えず學(xué)習(xí)、充電できます。

よい仕事の精力を保つためにはもう一つのコツがあります。ごく普通の仕事の內(nèi)容から楽しみを探して、普段の仕事をよりよくする方法を探しています。

例えば、ネットのメンテナンスをしている王さんは、仕事をすると同時(shí)に自分のサービスをするお客さんにも注意してもらえます。彼らはどのような趣味がありますか？どんな性格ですか？彼らは普通どんなサービスが必要ですか？仕事の疲れを解消すると同時(shí)に意外な驚きをもたらすかもしれません。