「濕気」は「足が濕っている」ことで、醫(yī)者は「水蟲」と言います。

それは人體の分泌する汗液によって生存して繁殖するかびから引き起こしたのです。

人の足、特に足の指の間の部分、濕気は配布しにくくて、靴の中はいつも濕っぽいので、これはかびの活動(dòng)と繁殖のために有利な條件を創(chuàng)造して、だから運(yùn)動(dòng)靴を著て“足の息”を生みやすいです。

運(yùn)動(dòng)靴はどうやって「水蟲」を防ぐことができますか？簡(jiǎn)単な方法です。靴の中をいつも清潔にして乾燥させ、よく洗うようにします。夜は靴を脫いで、風(fēng)通しのいいところに置いてください。

脫水アルミナや無(wú)水塩化カルシウムを買ったほうがいいです。生石灰もいいです。ガーゼで包んでください。夜は靴の中に置いて濕気を吸ってください。翌朝には網(wǎng)布を密閉容器に置いて、再利用するつもりです。これで毎日乾燥した運(yùn)動(dòng)靴を履くことができます。

また、運(yùn)動(dòng)靴を履く時(shí)は、足の清掃衛(wèi)生に注意し、カビの発生の機(jī)會(huì)を與えないようにしてください。