これらの偽裝的な

12時(shí)間以內(nèi)にウエストを1インチ以上減らすのを助けます。

今夜のパーティーであなたを魅惑的なスタイルにします。

1.水を飲んで、炭酸飲料を控えてください。

アメリカ胃腸病學(xué)院の広報(bào)擔(dān)當(dāng)者のPeter&nbspMcNally博士によると、炭酸飲料と砂糖の多い飲み物はお腹を膨らませて風(fēng)船のようにするということです。

2.フライドポテトはあまり食べないでください。

塩分は水分を保ちます。特に生理前です。

ストレスや缶詰の食品も含有量が高い食品です。

3.顎を休ませて、ガムをずっと噛まないでください。

ガムを噛むと、空気を飲みすぎます。

4.排便がうまくいかないと、研究では一杯か二杯のコーヒーが便通に役立つということを示しています。

5.下著を身につける。

身をくくる

ハイウエストのズボンや腹帯は、1インチ以上やせて見(jiàn)えるようにします。

下著の著用効果がいいと、自信を持つようになります。

しかし、余分な贅肉はタイトな下著から浮き彫りになりますので、ピッツバーグのイメージコンサルタントジェイン&nbsplarkeyは、きつすぎる下著を避けるように勧めています。

6.今が一番似合うものを選んでください。

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サイズは考慮しないでください。

ドレスのラベルを見(jiàn)に行く人はいませんが、服がきついと、自分で叫んでしまうかもしれません。「わあ、お腹を見(jiàn)て、また太ってしまいました?！?/p>

ですから、自分の體の一番いい部分を見(jiàn)せて、人の目を引いて、あなたの太った腹部から注意力をそらします。

腕が綺麗ですか？

袖なしの服を著ます。

小足がそろっていますか？

ミニスカートを著ます。

魅力的な肩がありますか？

細(xì)いガーターか、それともサスペンダーなしの上著を著ます。

こだわりのドレスが好きなら、ダウン感のあるタイトなロングスカートの外にロングコートを著ます。

7.「あなた」の色を著る。

どんな色でも、あなたの體に輝きを與えます。

ニューヨークのイメージアドバイザーPrincess&nbspJenkinsさんによると、色統(tǒng)一（同じ色系）の服の組み合わせは、例えば上著、スカートやズボン、靴などで、體が伸びた効果があるという。

8.お腹が強(qiáng)調(diào)されない生地を選ぶ。

シルク、

ニットウエアや、表面がざらざらしているジャージは効果的で、お腹が平らになります。

9.アクセサリーを選ぶ。

きれいなイヤリングとネックレス、または色鮮やかなスカーフは人々の目を引きつけて、人々にあなたの顔を注意させます。

10.出かける時(shí)は忘れずに著てください。

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パーティーの時(shí)はハイヒールを履くと効果的です。

背が高く均整がとれているように見(jiàn)せます。