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健康チップ：お母さんは靴に注意して慎重に選んでください。

2011/4/22 13:08:00 84

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靴、妊婦の健康ですとても重要な役割をしています。これは妊婦に靴を選ぶ時、必ず科學的で、合理的に選んで、自身と赤ちゃんの健康を保証します。妊娠中の妊婦の體の重さは普通15キロぐらい増加して、歩く時の足と足に対する圧力はとても大きくなって、重心も変化が発生して、足に合わない靴をはくと妊婦に疲れを感じさせて、それによってお腹の中の胎児の発育に影響します。足の柔軟性は主に弓によって完成されます。足の弓は人體が歩く時の震動を吸収する以外に、人の體のバランスを保つことができます。だから妊婦は靴を買う時、快適さと保溫に加えて、足の弓の必要を考慮しなければなりません。

多くの妊婦はフラットシューズが一番いいと思っていますが、履いてみてください。ロー？ヒール歩く時、かかとが先に著地して、足裏の裏に著地するのが一般的で、フラットシューズを履いていると、足の弓が揺れを吸収するのを維持できないし、筋肉や靭帯の疲労や損傷を引き起こしやすいです。相対的に、かかとの2センチの高さの靴を選ぶのが適當です。

その他に、中、晩の妊婦は著るべきでありませんハイヒールこの時期に妊婦の體はすでにとても太くて、特に臀部が突起し始めて、胸と腰の位置はすべて前にまっすぐに伸ばして、體も自然と後ろに仰向けて、この時ハイヒールを身につけて歩くならば、妊婦の體の重心は前に傾いて平衡を失うことができて、レスリング、腰をよけますなどの面倒を引き起こします。腹腔の前後の直徑が短くなり、骨盤の傾斜が大きくなり、人工的に首位の難産を誘発することもあります。また、腹部の圧力が上昇し、血管に大きなストレスを與え、血液の循環(huán)が制限され、妊娠水腫が発生しやすくなります。{pageubreak}

冬には、妊婦が履く綿靴はゆったりしたほうがいいです。妊娠中後期に妊婦の足がむくみやすくなり、足の形が変化し、妊娠前の靴は小さく見えます。この時期は暖かくて快適な木綿靴がいいです。木綿靴の弾力性もいいし、足の形も様々です。夏は、フォームフォームフォームの泡のサンダルを多くの人が、このサンダルは弾力性があり、足の形にも適していますが、欠點も明らかにされています。つまり、靴の底が滑りやすく、レスリングしやすいです。

だから妊婦は靴を選ぶ時滑り止めの底の靴を選ぶことに注意して、雨の日あるいは水のしみに出會う時滑って転ばないようにします。日常生活でスリッパを履くのが好きです。便利、柔らか、弾力性などの長所があります。妊婦の汗腺の分泌は盛んで、足の汗が多くて、汗の足を形成しやすくて、ゴムあるいはプラスチックのスリッパを著る時皮膚炎を誘発するかもしれなくて、アレルギー體質の妊婦は特に明らかで、だから薄い布のスリッパを使うのが良いです。皮膚炎を発癥したばかりの時は、足の甲だけが赤くなり、かゆみを感じるかもしれないので、多くの人が「水蟲」や「濕疹」と勘違いしています。