夜ふかし癥候群

都市の夜の生活の多彩さは、多くの人を夜の生活の仲間入りさせ、一部の人は次第に遅く寢る習慣を形成し始め、夜更かしをしたり、睡眠不足者が増えたりします。

臨床はすでに確認して、このままでは、人體の神経系、內分泌系の亂れを招くことができて、続いて食欲不振、眠れないなどの病狀が現(xiàn)れます。

弁當癥候群

時間癥候群

時間癥候群とは人々が正しいです。

光源癥候群

多くの人は仕事をする時、電気を全部つけて、室內全體を明るく照らしています。明かりも人に危害を與えます。

人は照明の下で、時間が長くなると視神経疲労を引き起こし、しかも照明には日光の下の紫外線が不足し、カルシウム不足による老年性骨折、乳幼児の前かがみ病が絶えず増加します。

ある専門家は、蛍光燈が出す強烈な光波は生物體內の大量の細胞の遺伝子変性を招くことができて、照明の過度な使用は無形の中で生物時計をかき亂して、人體の心理のリズムが不調になることをもたらして、精神は奮いませんと思っています。

夜食癥候群

夜は胃腸の機能を支配する副交感神経の活動は晝より強くて、胃腸は食品の消化吸収能力に対しても強くて、そのため夜の生活の中で、いつも食事をしすぎる高熱量の食品、肥満、不眠、記憶力の衰え、朝起きて食事をしたくないなどの病狀を引き起こしやすいです。

また夜の睡眠不足で體內時計が邪魔され、神経系の機能が亂れ、神経衰弱や高血圧、潰瘍などを誘発しやすくなります。