まだご飯を食べられるように速く走っていますか？會(huì)社に適応するために。高効率一生懸命殘業(yè)していますか？昇給して日夜苦労していますか？おめでとうございます。都市の「砲灰団」に參加することに成功しました。生活と健康を代価とする速いリズム都市生活の中で、多くのホワイトカラーが事業(yè)上の「砲灰」になっています。実は、ホワイトカラーも生き方を変えられると思ったことがありますか？

生活の中で卵が多くて、ニワトリがたくさんいるわけではないようです。都市でもホワイトカラーの數(shù)だけが「砲灰」を持っているわけではありません?！赋h灰団」に対応するのは、「楽活一族」の28歳のKenさんです。

この群は「LOHAS」（英語(yǔ)Lifestyle of Health and Sustainabilityの略語(yǔ)）と呼ばれる新しいホワイトカラーで、健康と自給自足の形で生活を送ります。健康、楽しみ、環(huán)境保護(hù)、持続可能性はこれらの音楽活動(dòng)のキーワードです。

平日ごとに、健さんはきれいなスーツを著て都心の金融街に出勤します。カバンの中にはいつも攜帯エコ箸と綺麗なハンカチが置いてあります。休みの日ごとに、彼は家族と一緒に自転車でピクニックをしたり、自分のベランダの小さな楽しい農(nóng)場(chǎng)を整理したりします。彼は穏やかで親切で、生活の真の意味は物質(zhì)の多さを持つのではなく、健康な環(huán)境保護(hù)生活で自分を楽しくさせ、體の力の行の間で環(huán)境の持続可能な発展に対する公徳心を貫いています。

　　楽活から出発する食住行

Kenはシンプルで自然な生活様式をあがめ尊ぶ。

食事について。時(shí)間さえあれば、彼は必ずスーパーに行って仕入れて、自分のために栄養(yǎng)と健康、塩の少なくて油の日常茶飯事をします。彼は歐陽(yáng)応晴れるような「早く煮てゆっくり食べなさい」を尊び、「柴米油塩醤酢茶」という七つのことに対して普通の人と違って堅(jiān)持しています。例えば、彼は鍋を蒸らすのが好きです。省エネのあまりに廚房に本當(dāng)にタバコがないようにします。食べ物はもっと元の味があります。彼は入り口の食品に健康、新鮮、淺く加工する必要があります。さらに緑有機(jī)認(rèn)証を通過します。{pageubreak}

交通手當(dāng)がありますが、ケンはずっと歩いたり自転車で出勤しています。外に出るためには地下鉄などの乗り物を選びます。彼は他の交通手段と比較して、自転車に乗るのは3つの良い――低炭素、環(huán)境保護(hù)、フィットネス、特にFixed gearの自転車ブームの今日では、軽便で洋気な自転車を持っていますが、ちょうど城の中で話題の波に乗り、CBDビルの中を走る彼の姿はまるでブームの金色の光を浴びています。

住む方はKenさんがシンプルな生き方をしています。エアコンの溫度はいつも26度に保たれています。使い捨てのコップを使わずに部屋を出たらすぐに電気を消して、品物を全部使います。

これらの小さなことはそんなに驚くことではないが、このわずかな積み重ねを軽く見てはいけない。Lohasは今流行しています。誰(shuí)でも知っている議題です。このような些細(xì)な日常生活の細(xì)部はKenに無(wú)限に楽活狀態(tài)に近いと感じられます。何ですか楽活微博と愉快ネットの主流のラベルではなく、言葉で話しているうちに発現(xiàn)した自分の感覚がいいというわけでもない。Kenにとって、楽活は天然施肥の文竹であり、無(wú)公害栽培のブロッコリーであり、のんびりとしたピクニックの時(shí)間と、道中ののびのびとした笑顔である。

　　自然に対する責(zé)任感のある服裝観

楽活は生活態(tài)度だけではなく、今一人で消費(fèi)の意思決定をしています。

服の種類。外資企業(yè)の行政管理職として、彼は普段から元?dú)荬艘姢à毪瑜Δ摔筏郡い扦?。服裝について、彼のモットーは「楽しく買い物して、良心的な商品を買う」ということです。彼から見れば、一つの合格した「楽活族」は生活の上で細(xì)部を重んじているだけでなく、健康で持続可能な発展の観念をその中に続けています。これは消費(fèi)者の目覚めです。このTシャツとBズボンを買うことを簡(jiǎn)単に決めているだけだと思いますか？いいえ、それぞれの消費(fèi)意思決定をする時(shí)、地球はあなたと千々につながっています。

彼はMUJIの有機(jī)を愛用している。綿のタオル顔を拭いて、ジョージ?アルマーニの環(huán)境保護(hù)型のカウボーイシリーズを著て、公平貿(mào)易の綿麻のズボンでパジャマをして、自分で通勤服を買うためにも慣れています。服の品質(zhì)に対して要求を出す以外、Kenは自分で買った服の細(xì)部に対しても非常に関心を持っています。それこそ目に見えない秘密です。

品質(zhì)の耐久性は服の基本的な要求です。會(huì)社の流行の女の子のように服は四半期だけで捨てられます。彼は普段出勤する時(shí)はスーツを著ていますが、シャツの襟と袖口が一番変形しやすい部位であることをよく知っています。彼が満足しているのは、Bepalが使っているのは既製服業(yè)の有名な専門接著剤です。ドイツから來(lái)た駿馬のブランドは、何百回も洗濯していて、変形しにくいです。衣料品については、Bepalは高級(jí)綿80本を使用し、堅(jiān)固さを強(qiáng)化し、普通の裏地より優(yōu)れており、長(zhǎng)く著てもしわができない。Kenにとって、この代表はシャツの壽命を大きく延ばすことができます。紙を印刷して彼がいつも回収して背面の印刷を堅(jiān)持するように、服ごとにの使用を大切にして年上で、できるだけ少なく地球についでなごみを製造するのはKenがずっと堅(jiān)持してきた原則です。

デザインは味わいがあって、組み合わせやすいのもKenの選択の原則です。普段から新しいものを買うのが好きではないなら、もっと大切にしたいです。彼は自分が簡(jiǎn)単で自然な狀態(tài)を持っていることを望んでいますが、これは苦しい修行ではなく、環(huán)境保護(hù)活動(dòng)をしながら、自分の気持ちの喜び、健康、輝きを完全に保つことができます。{pageubreak}

KenはBepalの提唱する3 Rの環(huán)境保護(hù)の理念に対してたいへん認(rèn)めて、それぞれReduce（多く量を減らします）、Rescycle（多く使います）で、Recycle（多くつくります）、彼は徹底的に1つの製品を理解して透明な買うことが好きで、少なくとも彼は自分の事をすべて楽活の範(fàn)囲の內(nèi)で制御することができて、彼も同僚とこのような買い物の経験を分かち合うことが好きで、いつも地球を心の上に置きます。

他の生き方と比べて、楽しく生きることの特別なところは、Kenが気にしているのは自分だけではないということです。楽活の態(tài)度の中で、彼は自分の健康、幸福、楽しみ、満足を他の人、環(huán)境、ひいては全世界と繋がっています。彼らは危険のない溫和な態(tài)度ですべてを大切にし、自然を畏敬し、愛する。道徳的で良心的な製品を選び、この世界の健康を持続的に実行させるために努力している。