立式の事務(wù)機(jī)は地上に高く、従業(yè)員は立って仕事をすることができます。高足の腰掛けに座って仕事をすることもできます。

パロアルトに本社を置くFacebookの擔(dān)當(dāng)者によると、一日中座って仕事をしていると健康リスクがあるというニュースが報(bào)道された後、多くの従業(yè)員がデスクの狀況を聞きに來(lái)たという。

Facebook従業(yè)員のホイ（Greg Hoy）に関するニュース報(bào)道は、複數(shù)の醫(yī)學(xué)研究を引用し、長(zhǎng)く座っていられないことと日増しに増えている肥満やその他の健康問題を結(jié)びつけている。

アメリカ癌協(xié)會(huì)（American Cancer Society）の2010年の研究によると、毎日6時(shí)間以上座っている女性は、早すぎる死亡の確率が3時(shí)間未満の女性より37%高く、男性は18%高いことが分かりました。

今年1月、アメリカ心臓病學(xué)會(huì)（American College of Cadiology）が発表した研究によると、家に長(zhǎng)く座っている人の死亡率は時(shí)間の短い人より高いことが分かりました。

立式デスクの動(dòng)向に関する統(tǒng)計(jì)データをまとめた人はいないようですが、シリコンバレーはこの流れを快く受け入れているという報(bào)告もちらほら。

Facebookの擔(dān)當(dāng)者によると、立式機(jī)の変更要求が急増し、毎週の申請(qǐng)件數(shù)は5～8件で、2,000人以上の従業(yè)員がいる會(huì)社には200～250臺(tái)の立式デスクが配置されているという。

Facebookでもランニングマシンの作業(yè)臺(tái)をテストしています。社員はランニングマシンで歩いたり走ったりしながら、コンピュータのキーボードを叩いてもいいです。

Googleの広報(bào)擔(dān)當(dāng)者ニューマン（Jordan Newman）によると、Googleの多くの従業(yè)員は立式デスクを選んでいます。私たちはこの選択を提供し、これを私たちの健康計(jì)畫の一部として提供しています。

しかし、ニューマンは正確な數(shù)字が分かりません。

39歳のホー（Greg Hoy）は7ヶ月前にデザインチームの採(cǎi)用者としてフェイスブックに入りました。しばらくして彼は立式デスクを要求しました。

ホーさんによると、午後3時(shí)の精神的な萎縮はもうないということです。私は一日中元?dú)荬い盲绚い扦埂?/p>

29歳のジョーンズブラウン（Tiffani Jones Brown）によると、2ヶ月前に彼女がコンテンツ?ストラテジストとしてフェイスブックに加入した時(shí)には、彼女もスタンド式のデスクを要求しました。

ジョーンズブラウンさんによると、一日中座っている時(shí)は本當(dāng)に疲れました。

しかし、スタンド式の機(jī)の使用は曲線効果を?qū)Wぶこともあります。

ジョーンズブラウン氏は、最初は文章を書く仕事に集中するのが難しいと言いました。正しい姿勢(shì)を保つなどの問題に注目しなければならないからです。

他にも立って仕事をする人たちは、一日の中で多くの時(shí)に両足を立てることの辛さを避けるために、様々なテクニックを使っています。

サンホセの科學(xué)技術(shù)産業(yè)協(xié)會(huì)Silicon Valley Leadership Groupは21人の従業(yè)員がいて、二人が立って仕事をする従業(yè)員の一人であるエフリートさんは両足を動(dòng)かして固定姿勢(shì)がないと言いました。

エリオットさんは立ち仕事の先駆者です。

年前、背中の損傷の回復(fù)に役立つため、立式の事務(wù)機(jī)を使った。

彼は自分は坐式事務(wù)に戻れないと言いました。

エリフリートさんによると、立っているうちに仕事がよくなったということです。

一日中座っているのはあなたによくないです。

エフリットはこの業(yè)界団體が政府関係を擔(dān)當(dāng)する副総裁です。