外皮が割れていますので、お腹を壊しないように気をつけてください。

しかし、果物を買うときは味の甘さだけを追求してはいけません。安全が第一の要素です。風采の上がらない果物の安全係數(shù)ももっと高いですか？専門家は必ずしもそうではないと思います?！竿馄い瞎麑gに対して大きな保護作用があり、外皮が破れると、多くの細菌や蟲の卵などに汚染され、急性胃腸炎の原因となる可能性があります。このことから、ナツメは甘くても安全とは限りません?！箮X南職業(yè)技術(shù)學院醫(yī)學栄養(yǎng)學科の潘虹谷栄養(yǎng)士はこう考えています。

同じ種類の果物の中で、外見の美しさと容貌の醜さの、栄養(yǎng)の違いは大きいですか？これに対して、専門家は紹介して、果物の栄養(yǎng)の成分は主にあめ、蛋白質(zhì)、脂肪、鉱物質(zhì)、ビタミン、セルロースなどを含んで、その中の人々の比較的に重視する鉱物質(zhì)とビタミン、果実の中で割合を占めて1%にならないで、その他は主に水分です。したがって、同じ種類の果物にとって、顔はどのように栄養(yǎng)を摂取するかに大きな影響はありません。

また、四角形のスイカやハート形の柚子、吉祥模様のリンゴなど、形が獨特で可愛いため、大勢の人が集まっています。これに対して専門家は、果物の外観を石や型で抑えて強引に変えたり、果物の中身を割引したりする可能性があると考えています。人間や動物と同じように、植物は外界に対してもある程度のストレス耐性を持っていますが、外界が絶えず圧力をかけると、外貌や內(nèi)側(cè)から脫皮が生じる可能性があります。外貌は金型に屈して、さまざまな可愛いまたは喜ばしい形に成長しました。
特殊な人達は果物を食べます。

特殊な人の群れは果物に対して「上っ面だけ」を要しますが、一部の患者は果物を借りて慢性病の予防と治療を助けてもいいです。

糖尿病の患者：多く果物を食べるべきでなくて、毎日果物の熱量を吸収して相當する25グラムの主食の熱量より少なくて、その上果物を食べる時間はできるだけ2食事の間で選ぶ方がよくて、空腹の時あるいは體力活動の後で、エネルギーと栄養(yǎng)素として補充します。

心不全、むくみがひどい人：水分の多いスイカ、梨、パイナップルなどの果物を食べないでください。水分が多くて心不全、むくみがひどくなります。

體質(zhì)が乾燥して熱い人の群れ：ナシ、バナナ、スイカなどの性のどうしても冷たい果物を食べなければならなくて、ブドウ、ミカン、ナツメ、さくらんぼなどを食べるべきでなくてあたたかい果物に屬します。

熱がある人：喉が渇いて、解熱して毒を散らす効果のある梨、ミカンなどの果物を適當に多く食べるべきです。

呼吸器感染患者：特に、咽頭痛、咳、痰の多い患者を伴って、梨、枇杷、オレンジ、柚子、杏、羅漢果などの痰、肺を潤し、咳止めの果物を食べなければなりません。

冠狀動脈性硬化癥、高脂血癥、柑橘橘、柚子、サンザシ、桃、イチゴなどの果物はビタミンCとニック酸に富んでいます。