かかとは4～6センチ以上の靴で、保健基準(zhǔn)を超えています。

このようなハイヒールを履くと、人體の負(fù)の重力線が大きく変わり、骨盤が前に傾いて、腰を反らせます。

過度の腰の後伸ばしは背筋を引き締め、腰椎の小関節(jié)と関節(jié)嚢は緊張狀態(tài)にあり、長期的には関節(jié)嚢と腰背筋に疲労が生じ、腰痛を引き起こします。

腰の臀部の痛みは常に日暮れに重くて、疲労した後に、日陰の時(shí)病狀は激化して、座る時(shí)間は長くて、腰は折れそうで、手でたたいて打つと回復(fù)があります。

癥狀はしばらく持続すると軽くなり、消えてしまうこともありますが、再発することが多く、治りにくいです。

これらは全部腰の筋肉の働きの現(xiàn)れです。

腰の筋肉の労災(zāi)の結(jié)果、最大の荷重を負(fù)って、活動(dòng)量の最大の下位の腰椎に被害を與えて、骨の増殖を加速することができて、靭帯の弾力性を低下させますなどの退化性の変化を前倒しして現(xiàn)れて、あるいは程度は強(qiáng)めて、腰椎の椎間板ヘルニア、腰椎管の狹窄癥、腰椎のスリップ癥の前奏になります。

もちろん

また、ハイヒールを履いた後、體の重心が前に移動(dòng)し、足の先に負(fù)擔(dān)が大きくなり、大まかに正方形の旺盛な足の前部をテーパーの狹い靴の先に押し込んで、両足を苦しめて、親指の外反母趾、親指炎、槌狀の足指、_骨頭の虛血性壊死などの病気を誘発しやすくなります。

足の安定と快適と足の弓の生理を両立させるために、ヒールを控え、腰痛の患者はヒールを履かないようにすることをお?jiǎng)幛幛筏蓼埂?/p>

一般の人は社交、禮儀など特定の場所でハイヒールを履く以外に、普段は普通の靴を履く。