夏は足の疾病の高発の季節(jié)で、高溫は人の汗と毛穴を開けるだけではなくて、人の汗が出る量を増加させることができて、足の腫れ、炎癥などの一連の問題を持ってきて、裸足は著ます。

足を頻繁に直すなどの悪い習(xí)慣は、足の問題を悪化させます。

夏には多くの女性がサンダルを履いて靴下を履かないので、涼しくて汗をかいて足を防ぐと思います。

実は、夏に靴を履かないと、足にダメージを與えます。

素足でサンダルを履くと、肌に直接日光が當(dāng)たる「あぶり焼き」です。

日光の中の紫外線は皮膚を刺激して大量の酸化自由基を生むことができて、皮膚の細(xì)胞の組織を破壊して、メラニンの生成を加速して、皮膚の色素を沈著させて、粗くて、弾力性を失って、そして皮膚の抵抗力を下げさせます。

ある資料によると、裸足でサンダルを履いている人の足の皮膚は広く日光を浴びて、皮膚がんのリスクが増加しています。

人の足は暑いと汗が出やすくなります。靴下を履かずに靴を履くと、特に通気性がよくない皮のサンダル、プラスチックのサンダル、旅行靴などがあります。足の皮膚に直接汗液に浸漬させます。真菌は濕っぽい環(huán)境で生育しやすく、足の真菌感染を引き起こします。

靴下の保護(hù)がないと、かかとや足の指など、靴と接觸しやすい角層が長(zhǎng)くなるほど厚くなり、脳みその発生率が高くなります。つまり「繭子」と「鶏眼」の確率が高くなります。

多くの人は足の繭を引き裂くことが好きで、あるいははさみ、爪の刀で足の繭を取り除きます。

実は、このようにするのは剪定所の皮膚が整わないだけではなくて、足の繭は更に厚くて更に硬くなりやすいです。

これは足の繭がしばらく削ったら、また増殖して、繰り返し切削するからです。

しかし、あまりにも頻繁な足の修理は皮膚の角質(zhì)化を刺激します。