＜p＞私＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”は出勤しています。＜a＞一年以上経ちました。最初はいろんな回り道をしています。OLさんにアドバイスします。助けてもらいたいです。

＜/p＞

＜p＞1、アイクリームは必ず初日から出勤します。

一日中パソコンに向かっています。放射線とほこりがひどいです。自分の顔を遅くしたいなら、必ず隔離クリームを塗ってください。日焼け止めの機(jī)能があって、油をあまり使わないほうがいいです。

＜/p＞

＜p＞2、アイクリームに條件があれば、使います。

職業(yè)のほほえみがいつも顔に掛かると、目尻のしわはいつもこっそりと早めに來て、その上まばたきするコンピュータに対して、目の周囲の細(xì)い紋様は會(huì)長(zhǎng)するのがとても速いです。

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＜p＞3、角質(zhì)を除去するものとマスクを使うと、肌の新陳代謝がよくなります。

＜/p＞

＜p＞4、水分補(bǔ)給には注意してください。化粧水は必ず保濕してください。學(xué)校に行く時(shí)は、オイルコントロールがもっと好きになるかもしれませんが、クラスに上がると、保濕は永遠(yuǎn)のテーマになります。

夜寢る前に、水を補(bǔ)うものを使ってもいいです。

＜/p＞

＜p＞5、果物、果物、果物、果物、果物など、たくさん食べてください。これは必ず続けてください。

一日座っても動(dòng)かないと便秘しやすいです。

いつもお晝にお弁當(dāng)を食べているなら、もっと気をつけてください。

私は被害を受けました。

幸い隣のテーブルの同僚が私を薫陶しました。彼女の肌はとても完璧です。果物をたくさん食べたからです。

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＜p＞6、水は、思い出したら飲む。いつまでもコップに水がある狀態(tài)を保つ。

この利益は多くなったので，詳しくは述べない。

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＜p＞7、事務(wù)機(jī)の上には何もありませんが、二つは必ずあります。一つはハンドクリーム、もう一つは目薬です。

この二つのものは毎日使える。

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＜p＞8、＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”に向かわないようにすることができます。コンピュータ＜a＞はパソコンに向かずに歩くことができ、ダイエットにいいです。

仕事を始めたばかりの頃は、太っていました。運(yùn)動(dòng)が少なくなり、ストレスも少なくなりました。自然と太ってきます。

だから微杜漸を防ぎます。

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＜p＞9、バスに乗るなら、必ず首枕を用意してください。

今のバスはほとんど西洋人の體形によって作られています。東洋人は座っていてつらいです。特に女性は。

肩が凝っていますので、ご注意ください。

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＜p＞10、＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”オフィスデスク＜a＞引き出しの中にはいつもティッシュペーパーが置いてあります。ティッシュも少しあります。傘もあります。

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＜p＞11、パソコンの畫面キーボードは常に清潔です。

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＜p＞12、太陽をたくさん浴びて、晝ごはんを食べたら外に出てもいいです。

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＜p＞13、靴は必ず快適にしてください。

たとえあなたが綺麗であっても、黒い服を準(zhǔn)備して、長(zhǎng)い道を歩くことができる靴を持ってきてください。

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＜p＞14、黒と白のシャツはそれぞれ一つずつ持っていて、張らないほうがいいですが、個(gè)性的です。

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＜p＞15、ストッキングは何足か多めにしてください。傷みにくく、肌の色に近いものです。

また黒いストッキングもあります。模様のないものは避けてください。

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＜p＞16、ファンデーションの色は、肌の色とあまり違わないようにします。

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＜p＞17、リップクリームを多用し、口紅を控え、後者は重金屬を沈殿させ、唇の色を深くする。

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＜p＞18、夏は必ず日焼け止めを使います。

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＜p＞19、もし髪の毛が屆いたら、結(jié)んでもいいです。手もとにロープを用意したほうがいいです。いつ必要になるかもしれません。

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＜p＞20、OLは白黒しか著ないと思わないでください。

多くの服が選べます。私が始めた時(shí)は、自分を老けた格好をしました。

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＜p＞21、同僚の著替えの頻度に注意して、もしみんなが一日に変えたら、あなたも必要です。毎日変えなくても洗濯します。

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＜p＞22、MSNはありますか？早く一つを作っていません。

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＜p＞23、通勤の道は歩いてもいいです。大股で歩くのが一番いいです。時(shí)間を節(jié)約して、體を鍛えてもいいです。

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＜p＞24、仕事中、よく伸びをしないと、脊椎と肩が耐えられません。

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＜p＞25、仕事が終わったら、ベッドの上で仰向けに座ったり、足を押したりしてもいいです。どうせ運(yùn)動(dòng)はしないよりいいです。

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＜p class=“p 15”style=“magin-top:0 pt；magin-bottom：0 pt”＞＜span stye=“font-famimily：“宋體”font-size：9 pt；mso-spacerun：“yes”＞｛pageubreak｝＜span＞＞＞＞“spspspand mmmmmyyyymmmmmmmzzzzzzyymmmmmmmmmmmmmmmmmmyyyyyyyyymmmmmmmmyyyyyyyyyyymmmmzzzzzzzzzzzzzzz」＞＜o(jì)：p＞＜o(jì)：p＞＜/span＞＜/p＞

＜p＞＜！--EndFragment--＞26、無料のコーヒーがあれば、飲みすぎないでください。

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＜p＞27、浮き輪について、これは厄介な問題です。

水泳ができるなら、週に一回、一時(shí)間ぐらい泳げばいいです。

水泳ができないなら、夜寢る前に簡(jiǎn)単な運(yùn)動(dòng)をします。

ベッドの上で橫になって、両足を揃えて上に上げて、30度、60度、90度の時(shí)、それぞれ10秒間停止します。

このように5回ぐらい往復(fù)します。

重要なのは堅(jiān)持することです。

＜/p＞

＜p＞28、証明書の寫真はいいものが必要ですよ。1寸2寸はいくつか用意してください。

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＜p＞29、部屋を借りるなら、最初から楽に住むことを考えないでください。そうしないと、家賃の圧力が高くなります。

＜/p＞

＜p＞30、最初の収入はあまり高くないですから、買わないものはなるべく買わないでください。

自分の給料で足りないものを交換したら、日々がつらいですよ。

買い物する前に、必ず自分に聞いてください。これは私が買わなければならないものですか？私が一番好きなものですか？いいえ、買わないでください。

買い物が多くなりました。引越しも面倒ですよ。

＜/p＞

＜p＞31、ノートパソコンは最初から使っていますが、放射線がひどいですね。隔離クリームは放射線を防ぎませんが、ほこりを少し防ぐことができます。

パソコンブラシとスクリーン布を用意して、常に清潔にします。

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＜p＞32、電話機(jī)も同じです。おばさんが決まった時(shí)間に掃除しないなら、自分でよくマイクを掃除してください。

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＜p＞33、卓上カレンダーは1冊(cè)を準(zhǔn)備して、普段は小さいことをメモしておくといいです。自分でスケジュールを作るのにも便利です。

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＜p＞34、シャトルバスがあれば、シャトルバスの路線を保存してください。

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＜p＞35、朝食が間に合わないなら、事務(wù)室でゴマペーストなどを用意して、朝はどれだけ食べたらお腹を満たしますか？

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＜p＞36、攜帯はオフィスに著いたら、靜音にしたほうがいいです。自分のプライバシーを守るのにいいです。

攜帯を手元に置くだけでいいです。

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＜p＞37、外資系企業(yè)にいるなら、必ず引き出しの鍵をかけ、ノートパソコンも鍵をかけます。

いつか安全部門が來るかもしれないので、調(diào)べられたら大変です。

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＜p＞38、週末は用事がないですか？人文景観を見たり、博物館を見に行きましょう。買い物はいつも嫌な日があります。

短距離旅行はいい感じですよ。

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＜p＞39、お金をためてデジタルカメラを買いましょう。若いうちに寫真を撮りましょう。

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＜p＞40、モバイルハードディスクも安くなりました。一つ買ってもいいですよ。

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＜p＞41、攜帯電話は、そんなに流行に乗る必要はありません。使い勝手さえよければいいです。

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＜p＞42、攜帯電話のセットは工夫を凝らして研究します。自分で體得して、コースが変わった後、料金は元の1/2だけです。

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＜p＞43、外出する時(shí)は、カバンを必ず持って、気をつけてください。

一人で外にいます。盜まれたら、泣きたいです。

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＜p＞44、腕時(shí)計(jì)をしていますか？私がつけているのは、攜帯を見るよりも、やっぱり便利です。

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＜p＞45、カバンの中には必ずティッシュとメモとペンがあります。

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＜p＞46、自分の情報(bào)は必ず保存してください。例えば、身分証番號(hào)は、他人に漏らさないようにしてください。

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＜p＞47、地方にいるなら、その土地の方言に合わせて、たとえ話せなくても、わかるようにしてください。

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＜p＞48、OLはホワイトカラーだけですよ。ほほほ、楽しく過ごしてください。殘業(yè)代のためにいつも疲れ果てないようにしてください。

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＜p＞49、買い物する時(shí)間がないですか？タオバオで行きましょう。會(huì)社のフロントに送ることができます。

しかし、信用度の高い売り手を選ぶには、100%の評(píng)判がいいと思います。

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＜p class=“p 15”style=“magin-top:0 pt；magin-bottom：0 pt”＞＜span stye=“font-famimily：“宋體”font-size：9 pt；mso-spacerun：“yes”＞｛pageubreak｝＜span＞＞＞＞“spspspand mmmmmyyyymmmmmmmzzzzzzyymmmmmmmmmmmmmmmmmmyyyyyyyyymmmmmmmmyyyyyyyyyyymmmmzzzzzzzzzzzzzzz」＞＜o(jì)：p＞＜o(jì)：p＞＜/span＞＜/p＞

＜p＞＜！--EndFragment--＞50、ボスの服裝や言動(dòng)に注意して、自分がどうしたらいいか分かります。

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＜p＞51、學(xué)生時(shí)代のルーズさを捨てて、必ず実行してこそ、人気があります。

イチゴ族になるなよ。

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＜p＞52、忙しくても自分に聲をかけてくれる人に応えます。

ネットで話しても、相手の話にそっぽを向かないように、呼応します。

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＜p＞53、余分なお金があれば、贅沢品を買いたいです。一番有名な香水を買いましょう。

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＜p＞54、とても綺麗な服を見ましたが、著る機(jī)會(huì)がないと心配しています。

本當(dāng)に素晴らしいなら、セットを買いましょう。會(huì)社の忘年會(huì)でパーティーができますよ。一番綺麗なのはあなたです。

＜/p＞

＜p＞55、自分の髪型が気になり、常に精神的な狀態(tài)を保つ。

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＜p＞56、自分はまだ子供だと思わないでください。オフィスではみんな同じです。あなたが20代のためにあなたを譲ってくれる人はいません。

＜/p＞

＜p＞57、コンピュータの授業(yè)で習(xí)ったオフィスソフトの操作は、時(shí)々取り出してみてもいいです。

もともとn年以上働いていた同僚は、このことに対して非常に限られていることが分かります。

＜/p＞

＜p＞58、もし機(jī)會(huì)があれば、何か司會(huì)をさせてあげましょうか？

自信を持って覚えてください。自信は少しずつ積み立てられます。

このような活動(dòng)に多く參加することで、自分も明るくなります。

＜/p＞

＜p＞59、ノートパソコンを使うなら、パソコンのカバンの中に網(wǎng)線を置いて、急いで歩く時(shí)も、電源を持っているかどうかを確認(rèn)します。

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＜p＞60、自分の席を離れると、必ずパソコンの畫面をロックして、自分のデータとプライバシーを保護(hù)します。

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＜p＞61、同僚がどんなに仲が良くても同僚です。いつも利益関係があります。きっと相手がいいと思わないでください。何も言わないでください。

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＜p＞62、教えたくないときは、面と向かって聞いて、勉強(qiáng)します。

＜/p＞

＜p＞63、地元の主流の新聞を読みます。

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＜p＞64、テレビを見て、中央10セットと第一財(cái)経。

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＜p＞65、業(yè)務(wù)用の各種データベースについては、慌てないでください。

煩わしいように見えますが、実は簡(jiǎn)単です。

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＜p＞66、プリントしたファイルは適時(shí)に取り去り、使えないファイルはシュレッダーで整理します。

ペーパーの再利用。

＜/p＞

＜p＞67、會(huì)社のイントラネットを活用する。

＜/p＞

＜p＞68、オフィスの電話が複雑だったら、集中して解決してください。そうしないと、電話をかけても気まずいです。

＜/p＞

＜p＞69、電話の伝言に対して、適時(shí)に返信を確認(rèn)します。

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＜p＞70、電話に出る時(shí)は、どんな人に対しても同じ態(tài)度です。

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＜p＞71、n回貼りと蛍光ペンを利用して、効率的に作業(yè)します。

＜/p＞

＜p＞72、ミスをしたら、速やかに是正する。

隠さないで。

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＜p＞73、ボスの言動(dòng)については、なるべく議論しないでください。もしあなたが理解していなくても、社長(zhǎng)の高さは私たちが一時(shí)的に理解できないかもしれません。

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＜p＞74、あまり焦って転職しないでください。ここで何を?qū)Wんだか、自分にはどんなスキルがありますか？

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＜p＞75、もしあなたの家が地方にあるならば、初めて家に帰る時(shí)、適當(dāng)にいくつか故郷の食べ物を持ってきて同僚にあげます。

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