「毎日出勤したいと思いますが、私の足は鉛を入れたようで、持ち上がらないです！」卒業(yè)したばかりのある大學院生の許さんが心理醫(yī)に訴えました。一ヶ月間働いた後、多くの大學卒業(yè)生が正式に採用されました。仕事をする給料は後の一番目ですが、給料が下がり、生存のプレッシャーが大きいため、焦慮などの心理問題が絶えず職場の新人を襲うことになります。仕事が一ヶ月しかないのに、多くの新入社員が「嫌班癥」にかかっています。

　　千元の月給で內(nèi)外の挾撃を引き起こした。

ある程度の心理的な期待はあったが、これほど少ないとは思わなかった。最初の給料といえば、感慨が多いです。有名大學の大學院生を卒業(yè)した彼は、今ある出版社に勤めています。月給は1050元です?！袱蓼昆ⅴ毳啸ぅ趣筏皮い蓼护?。アルバイトもありますし、生活は潤いがありますよ！」と落ち込んでいる様子。

「特に彼女の誕生日や七夕に會うと、気力が足りなくなり、省則省、同窓會はほとんど縁がなく、思い出すと心が冷える」最近、焦りのあまり、許さんはずっと食欲がなくて、よく夜眠れないです。毎日出勤して働いて、自分の赤字収入を思い付いて、一日中しょんぼりして、外部と接觸したくなくて、話も少なくなりました。

許さんにとって一番辛いのは両親の理解がないことです?！袱袱丹螭蠚霸?000元を支払うように言われていますが、どうやって生きていけばいいですか？」両親は大學院を卒業(yè)して、これぐらいのお金しか稼いでいないとは信じません。小許さんは口を酸っぱくして説明しましたが、両親は最後に「給料がこんなに少ないのだから、いっそのことやめてください」と言いました。

許さんは毎日退勤して家に帰ります。十萬分の勇気を持って家に入ります。彼が知っているので、彼を迎えたのは両親の機関銃のような小言に違いない。

　　悪夢を返済して泣きます。夢の中の人。

16日の夜、陳蕓（仮名）はもう一度夢から覚めました。夢の中で、銀行の従業(yè)員は彼女に三ヶ月連続でローンを返済していないので、家を回収して擔保にすると言いました。目が覚めたら枕に觸ってみてください。また濡れています。似たような夢は今週に四回も見ました。陳蕓は赤く腫れた目で言いました。

先週の木曜日、陳蕓さんは彼女の大學院を卒業(yè)して就職した後の最初のペンを受け取りました。収入――1100元の給料は両親のしわだらけの頬を見ていて、陳蕓は自分の給料の額をどうやって教えたらいいのかさえ分かりません。ずっと彼女に本を読むように供えていますので、20年來両親は部屋を変えたことがなくて、娘がもうお金を儲けることを考えています。

もともと娘の給料に幻想を抱いていましたが、二老は1000元を陳蕓から支出することにしました。そうすると、陳蕓は家で両親を食べ続けるだけです。卒業(yè)後は親孝行ができると思いきや、とうとう「ニート」になってしまいました。毎日出勤して、陳蕓はすべて無知で暮らしています。

　　専門家の観點：直面圧力心を整理する

職場の新人はどのように生存のストレスを緩和しますか？華東師範大學心理カウンセラーの陳さんはデフォルトで、以上の二つのケースの中の主人公は皆うつ病の傾向があります。だから、彼女は職場の新人が生存の圧力に直面して、きっと1つの角度を変えて問題を考えなければならなくて、積極的な心理狀態(tài)で現(xiàn)実に直面して、いつも自分にいくつかの積極的な心理の暗示をしますと提案しています。例えば、「自分が上海にいるということは、もうすごいです！」「仕事が見つからない人よりは、だいぶ良くなりました！」など、負の感情が増えていると、うつ病になります。楽観的な心を持ってこそ、より多くの昇給機會を獲得できる。