＜p＞実はそんなに悲観的に絶望しなくてもいいです。

時には、死地に置かれても後生は不可能ではありません。今のあなたの立場は、あなたを大きく成長させるチャンスを秘めているかもしれません。

新年から、新しいチャンスをください。

＜p＞＜strong＞第一歩＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”＞自分自身に挑戦し、身近にあなたを楽しませるものを探します。

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＜p＞カクテルを持って砂浜のベンチに座って、冷たい海風(fēng)を楽しんでいると、きっとあなたを喜ばせるものを見つけやすくなります。

オフィスに座って、目の前に山のように仕事をしているなら、それは挑戦的です。

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＜p＞でも、できるだけ仕事の中のものを見つけてください。同じだけでもいいと思うところ、例えばオフィスチェアが快適です。お茶の間で無料で提供されているコーヒーもいいです。または本當(dāng)に晝食が好きな時、同僚と何人かで話しています。

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＜p＞そして、他のことを考えないようにするために、これらのことに熱中するように工夫します。一日、二日間、三日間。

また、あなたの気持ちは大きく変わっていますか？全身にプラスのエネルギーが増えていますか？この方法が職場で効いたら、同じ方法でプラスのエネルギーを生活の他の部分に持ち込んでください。

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＜p＞＜strong＞第二ステップ：なるべく＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”＞仕事＜a＞の負(fù)の影響を減らすことを?qū)Wぶ。

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＜p＞常に悲観的な気持ちとネガティブな気持ちを持っている人や物事があちこちにあるので、彼らのような簡単な問題を避けるのではなく、自分を悲観的にしたり、マイナスにしたりするエネルギーを根源的に遮斷してください。

職場でのマイナス要素があなたの心を積極的に維持できないなら、このような狀況のもとになるチャンスを見つけて、なぜ職場があなたにこんな感じを與えているのかをもっと知ることができます。

私達(dá)はすべて知っていて、いかなる物事はすべて両面性を持つので、肝心な點はあなたがどのようにそれを評価しますかによって決まります。

ですから、負(fù)のエネルギーに追われた狀態(tài)を変えることも可能です。

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＜p＞＜strong＞3歩目：勉強を続けて、あなたの＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”＞専門能力を高めます。

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＜p＞伝統(tǒng)的な職場では、一度仕事に時間がかかりすぎると、特に給料がいい、待遇もいいというイメージがあります。勉強のモチベーションを失い、自分の専門能力を高めることはもちろんです。

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＜p＞あなたの會社はあなたに非常に多くの成長機會を提供していないかもしれませんが、依然として職場以外の様々な資源とルートを通じて自分を?qū)Wび、向上させます。

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＜p＞例えば、職業(yè)訓(xùn)練や専門団體に參加してもいいです。これらは、あなたの専門的なインスピレーションを引き出しながら、人間関係のネットワークを広げるいい方法です。

あなたの毎日の仕事もこのような活動の中でそんなに味気ないことに見えます。

ただそこに座ってじっとしていて、他の人があなたのために変える機會を提供するのを待つというのは、全く現(xiàn)実的ではないという考えです。

このような機會はあなたが自分で創(chuàng)造する必要があります。

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＜p＞＜strong＞第四歩：身近な人に學(xué)ぶ。

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＜p＞多くの場合、職場で遭遇した最大の挑戦――同時にあなたに最大の報酬を與えてくれるのは、常人とは違った同僚たちとの付き合いです。

このような同僚と一緒に仕事をする時、彼らがどのように正常な人のように補うことができるかに関わらず、彼らからあなたの學(xué)習(xí)に値するところを探し出します。

なぜ彼らがイライラしていると思いますか？

＜p＞実は私たちの周りの人はみんな鏡で、自分たちが表現(xiàn)することを恐れたり、自分の持っている品質(zhì)を反映しています。

なぜあの人たちはいつもあなたを怒らせていますか？どうすれば落ち著けますか？また自分に聞いてみます。どうすればこのような狀況を補えますか？

＜p＞だから、ある同僚がどれだけ迷惑しているかにこだわるより、その狀況を改善する方法を探しています。

例えばデスクの向きを変えたり、意識的に注意したりして、相手が何を言っても落膽しないようにしましょう。

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＜p＞他の人の行動を変えることができないので、自分の気持ちを変えるのが一番いいです。

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＜p＞＜strong＞5歩目：本當(dāng)に必要なら、転職を恐れない。

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＜p＞時々、悪い職場問題を解決するための一番の答えは離れていることです。

會社を変えてもいい將來があるとは限らないですが、これはあなたの自己成長に対する最大のテストです。

ですから、もし今の仕事環(huán)境が本當(dāng)に適応できないと発見したら、それは適応できる問題ではなく、信念の問題です。

あなたは自分がもっと良くて、自分に似合う位置を見つけられると心から信じています。

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