第一歩フォーカス問題

一、問題を明らかにする：

の理論は「問題で問題を解決する」と主張していますので、その第一歩は問題を明らかにすることです。

問題をはっきりと述べてください。例えば、「私の職業(yè)発展の目標は何ですか？」「Aチャンスを選ぶべきですか？それともBチャンスを選ぶべきですか？」

二、基準を確定する：問題はどの程度解決すれば受け入れることができますか？これが標準です。

キャリア計畫の目標は、目標に沿って制定されたSMART原則、すなわち具體的（Specific）を明確にし、測定可能、達成可能、他の目標（生活目標、人間関係目標など）と一定の相関性（Relevant）、時間ノード、締め切り期間（Time-bound）を持つことである。

三、規(guī)定範囲：問題が及ぶ分野は何ですか？前提は何がありますか？これが範囲です。

範囲が大きすぎて、小さすぎてもだめです。大きすぎると、空いてしまいます。小さすぎると、制限と迷惑になります。

職業(yè)発展の目標にとって、選択可能な業(yè)種と

の範囲です。

第二ステップ古い知識をアクティブにします。/問題を分析します。

建築主義は、學(xué)習(xí)は學(xué)生の自発的に完成する過程で、すべての人は自分の過去の経験、知識で新しい情報を理解し、新しい情報を感知、連想、評価、検証することによって、最後にそれを自分の理解に消化し、自分の知見構(gòu)造に統(tǒng)合すると考えています。

同様に、キャリア計畫において、當事者も自分の過去の知識體系、経験経験経験、信念システムを通じて、自身の職業(yè)発展に関する問題に対して規(guī)則化システム化の思考、拡張、質(zhì)疑、反省、接続と分析を行うことができます。

この目標を達成するために、SWOT分析モデルに基づいて自己質(zhì)問、自己対話、自己発掘を行い、問題と答えの論理性を保証する。

一、優(yōu)勢（streengths）：

1、どのようなメリットがありますか？

2、なぜ私はこのような長所を持っていると思いますか？どのような経験が私にこのような長所があると思わせますか？

3、過去、これらの長所は私の成長と発展にどのような役割を果たしましたか？

4、範囲內(nèi)のどの業(yè)界/職業(yè)がこの方面の優(yōu)位性に対して需要がありますか？

5、このような優(yōu)勢を備えて、未來に何かを完成させますか？

二、劣勢（Weakness）：

1、私はどんな劣勢がありますか？

2、なぜ私はこのような劣勢があると思いますか？過去にどんなことがあったのか、これは私の劣勢だと思いますか？

3、過去、これらの劣勢は私の成長と発展にどのような影響を與えましたか？

4、これらの劣勢は私の業(yè)界/職業(yè)の発展に影響しますか？

5、未來はどうやってこれらの劣勢を回避すれば、彼らが私の職業(yè)発展に影響を與えないことができますか？

三、機會（Opportunity）：

1、今直面しているチャンスと選択は何がありますか？

2、その中でどのような機會が私の強みと興味につながりますか？

3、私が直面しているこれらの機會は、彼らの素質(zhì)能力モデルに対する要求はどうですか？

4、今の段階で、私の素質(zhì)能力モデルはどうですか？

5、私の素質(zhì)能力モデルはどの機會にもっとマッチしますか？

四、脅威（threat）：

1、現(xiàn)在の経済狀況は上記の機會を選ぶことを支持していますか？

2、周りの環(huán)境條件は私の職業(yè)発展にどのような制限がありますか？

3、私の競爭相手は何がありますか？私と彼らの差はどこにありますか？

4、上記のいずれかの機會を選ぶと、どれぐらいのコストがかかりますか？どのような代価が必要ですか？

5、私の素質(zhì)モデルと機會に要求される素質(zhì)モデルの差は何ですか？補填できますか？

質(zhì)問はここまでです。初選のいくつかの答えがありますが、まだはっきりしないので、SMARTの原則を満たしていません。

この時、焦らずに、心を靜めて、目を閉じて、あなたの想像を展開してください。想像の中でもう一つの機會を選んだとします。そして、未來の1～3年、3～5年、あなたはどのような仕事狀態(tài)と生活狀態(tài)にあるかもしれません。あなたの周りの人間関係はどのようなものですか？毎日どんな仕事をしていますか？

どのオプションの機會もこのように想像できます。

最後に自分に聞きます。これはあなたが望む生活ですか？

1、新知を論証する：自分と自分の対話の結(jié)果を整理して、秩序化させる。

脳の思考構(gòu)造は樹狀なので、問題と答えも木の構(gòu)造によって整理します。

キャリア計畫のこの問題については、優(yōu)勢、劣勢、興味點、素質(zhì)モデル、生活狀態(tài)、機會コスト、SMARTの原則に合致する7つの分岐を拡張することができます。

2、新しい知識を応用する：それぞれの選択可能な機會、選択可能な発展経路を羅列し、それぞれ上述の7つの分岐の次元から評価する。

最終的には一つの発展方向しか選択できないので、各次元の得點基準を制定し、點數(shù)を優(yōu)先順位に並べて最終的に目標を明確にします。

例は以下の通りです

選択可能な機會優(yōu)勢と劣勢、趣味素質(zhì)

モデル生活狀態(tài)機會

コストがSMARTに合う

原則合計點

プロマネージャー4-1-11-114

創(chuàng)業(yè)して支配人の5-21-11-12になります。

　　比如，選擇其中某個機會，能夠發(fā)揮你的4個優(yōu)勢，就可以在“優(yōu)勢”一欄下面計4分;但是其中有一個劣勢會對你實現(xiàn)目標造成阻礙，就在“劣勢”下面計-1分;如果這個機會能夠滿足你的興趣愛好，就在“興趣”一欄計1分，否則計-1分;如果你的素質(zhì)模型與這個機會對素質(zhì)模型的要求完全匹配，就在“素質(zhì)模型”一欄計1分，如果有1項不匹配就計-1分，有2項不匹配就計-2分;如果在第三步中，設(shè)想選擇這個機會，3-5年以后的生活狀態(tài)是你想要的，就在“生活狀態(tài)”一欄下面計1分，否則計-1分;如果選擇這條路，機會成本比較高，就在“機會成本”下面計-1分，否則計1分;如果目標制定出來符合目標制定的SMART原則，就在“符合SMART原則”一欄計1分，否則計-1分。

このような科學(xué)化の流れ化の帰納的なソート方式を通じて、短期間で自分の職業(yè)発展目標を明確にすることができます。

1、核心目標を明確にする。

流行の一言で言えば、初心を忘れないことです。

核心目標は一つしかないです。あなたの職業(yè)発展目標です。

その後、あなたが制定した年度計畫、四半期計畫、月次計畫はすべてこの核心目標をめぐって行われます。

2、核心目標を?qū)g現(xiàn)する重要な任務(wù)を羅列する。

重要な任務(wù)とは、コア目標を?qū)g現(xiàn)する前に、必ず達成しなければならないコア目標の助力となる小さな目標である。

しかし、「任務(wù)」と「計畫」を混同しないでください。

任務(wù)には標準がある。

例えば、毎月1冊の本を読んで、本を読んでシェアする計畫です?！冈陇?回の読書會をすれば、參加人數(shù)は50人以上になり、好評率は90%以上になり、シェアしてから、公衆(zhòng)のWeChatアカウントのファン數(shù)は20人以上になります?！?/p>

3、重要な任務(wù)を分類する。

分類はより合理的で効果的に資源と精力を分配するためである一方、各タスクの重要性によって優(yōu)先順位を計畫し、ミッションとタスクの間に沖突が生じたときに速やかに意思決定できるようにするためである。

4、重要な任務(wù)を年度、四半期、月次に分解し、キャリアノード上の年度目標を形成し、具體的な行動計畫を制定する。

5、PDCAサイクルを通して計畫を?qū)g施し、計畫を?qū)g施する過程で、時間管理と進捗管理を行う。

①P（Plan）—計畫。

目標の確定、策略の計畫及び計畫の制定を含む。

②D(Design)—設(shè)計と実行。

計畫を具體的に実行し、計畫中の重要な任務(wù)を?qū)g現(xiàn)する。

③C（Check）—チェック。

重要な任務(wù)のマイルストーンで総括して反省して、問題を探し出してと問題を分析します。

④A（Act）—処理する。

検査の結(jié)果を処理する。

成功した経験は標準化して、今後効率的に同じ問題を解決します。失敗した教訓(xùn)は総括して、回避と改善を図ります。

以上の四つのステップは、構(gòu)造主義の思想と模型を借りて、高品質(zhì)の問題と構(gòu)造化の流れを通して、人々に自分自身の形成した思惟パターンに対して質(zhì)疑と反省をさせ、彼らが元の思考の定著を突破することを促進し、自己対話の中で自分の智能モデルを昇格させ、それによって本當に自分に適した職業(yè)発展経路を見つけ、自分の職業(yè)発展生涯を合理的に計畫する。