人が歩く時(shí)、両足の総重量は體重の1.5倍で、歩く姿勢(shì)は個(gè)人の習(xí)慣と関係がありますが、足の構(gòu)造に問題があると、膝や骨盤などの骨格構(gòu)造に影響しやすくなります。

　　靴の底外側(cè)磨耗する

內(nèi)股を歩くと関節(jié)の圧力が増します。このような歩き方では、前骨盤が傾いて疲れが生じ、腰部が痛くなり、長(zhǎng)く立って歩けません。

もう一つのよくある原因は高弓足歩く時(shí)も後足の內(nèi)側(cè)がひっくり返って外に力をかけることが現(xiàn)れて、足首を捻挫しやすくて不安定な現(xiàn)象、體重を足の外側(cè)に向って傾いて、靴の外側(cè)が摩耗して明らかなことをもたらして、肩が痛くて、関節(jié)が捻挫する損失を招くかもしれません。長(zhǎng)期的に受ける力のムラは膝の外軟骨の摩耗を招き、関節(jié)炎などを引き起こします。

　　靴の底內(nèi)側(cè)がすり減る

通常の狀況では、普通は軽い外股の形をして歩きます。かかとは多かれ少なかれ磨耗します。しかし、深刻な外八の歩き方は、股関節(jié)に圧力をかけて、かかとの內(nèi)側(cè)が斜めになったり、かかとが多すぎると靴の口が大きくなったりします。そのうちに膝がゆっくりと外に移動(dòng)します。両足の膝関節(jié)が內(nèi)側(cè)に閉じられて、すねの骨が外側(cè)に回転する角度がX型になり、醫(yī)學(xué)的には「膝の外転」と呼ばれます。

足の底の圧力は外に分布して、膝の內(nèi)側(cè)が力を受けすぎて軟骨とすり減って退化することをもたらして、年を取ってから、ひざの関節(jié)の痛みをやすくして、そして関節(jié)の退化を加速します。

一方、扁平足は腳の弾力性を大幅に低下させ、中下半分の內(nèi)側(cè)の足の裏に力を入れてふくらはぎの筋肉を引き締めます。

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王さんは市の末端醫(yī)療関係者です。彼女はずっとこの病気を知らなかったです。最近癥狀がひどくなってから、彼女は急いで診察を受けて、手術(shù)を通じてこの悩みを解決しました。寧大付屬病院の足首外科の毛海陸先生は記者に教えました。多くの女性はいつもハイヒールを履いていて、親指の外反母趾を誘発しています。最近は足首外科の外來診察を受けています。

靴が合わなくて、特に尖ったハイヒールを履くのが好きです。親指の外反りを引き起こす主な原因の一つです。王さんはハイヒールを長(zhǎng)く履いているので、足が変形してしまいました。遺伝的要因も親指外反母趾の原因で、多くの親指外反母趾患者は家族病歴があり、その中で青少年患者が多いです。また、外傷後の処理が不適切で、第二の足の欠損、骨骨折の奇形が治癒し、足の筋力が不均衡で、リューマチ関節(jié)炎なども親指外反母趾奇形が発生します。

不完全な統(tǒng)計(jì)によると、10人に7人が足首を持っています?！弗膝ぅ药`ルは足首の病気を引き起こす重要な原因であり、ハイヒールによって引き起こされる足首の種類も違っています。例えば、細(xì)いヒールを履くと足首の捻挫を引き起こす可能性があります。これはヒールを履く時(shí)に、人が不安定になりがちです。足の裏はいつも支えを探しています。身體の重さが均等に分配されないからです。」毛海みずき氏は言う。

靴のサイズが大きいと感じたら、どんな靴を履いて歩いても親指の根元の痛みを感じます。足の親指は外側(cè)に斜めになっています。また、骨関節(jié)炎、リウマチ、リウマチ性関節(jié)炎、感染と痛風(fēng)は、親指の痛みを引き起こします。痛みが発生したら、直ちに病院に行って正規(guī)の検査を受けます。