ヒールが高すぎる靴は「キラーハイヒール」とも言われています。腰や足、足首の痛みや怪我をしやすいです。

アメリカスタンフォード大學(xué)生物力學(xué)実験室の新しい研究によると、

高すぎると膝関節(jié)炎にかかるリスクも増加します。

研究者は健康な女性14人を募集し、女性がさまざまなタイプの靴を履いている時に膝関節(jié)を核磁気共鳴畫像スキャンした。

テスト中、參加者は前後して著ます。

1.5インチ（3.8センチ）

3.5インチ（9センチ）のハイヒールと通常の歩速で歩き、彼らの足の著地や休憩時のひざの角度を研究者が測定した。

靴のかかとが高いほど、靴が地面に落ちた時に膝の部分が曲がりやすくなり、膝の関節(jié)が強(qiáng)くなることが分かりました。

研究者によると、靴のかかとが9センチを超えると女性のひざの関節(jié)が早すぎて老衰したり、損傷したりします。

超重量の女性はハイヒールを履くと、さらに雪に霜がかかります。

ハイヒールによる膝関節(jié)の損傷は、骨関節(jié)炎の発癥過程と非常に似ていることが確認(rèn)されました。

これはハイヒールを愛用すると膝関節(jié)炎のリスクが高まることを示しています。

ロンドン足療院の最近の研究でも、女性がハイヒールを履いて1時間6分後に痛みを引き起こし、長い間ヒールを履いていると永久的な損傷を引き起こすことがわかった。

足の痛み、ストレス骨折、神経打撲、関節(jié)や軟組織の摩耗が激しくなるなどのリスクがあります。

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